同志們。有一個(gè)好（huai）消息告訴你們。
青年領(lǐng)袖李同學(xué)的健身計(jì)劃可能崩盤(pán)了。
初夏的時(shí)候，這個(gè)girl不知道受了哪里的刺激，一個(gè)微胖界美女，非要爭(zhēng)當(dāng)骨感小網(wǎng)紅。
上進(jìn)心爆棚、貴為人生贏家的李同學(xué)，制定了嚴(yán)格的計(jì)劃，據(jù)她自己說(shuō)，每天一上班，就恨不得晚六點(diǎn)趕緊到來(lái)，她好抓起健身包，換上運(yùn)動(dòng)鞋，在眾人的面前昂首闊步地奔向健身房，仿佛彭于晏、吳彥祖乃至金城武在鐵錘前列隊(duì)召喚。
山雨欲來(lái)風(fēng)滿(mǎn)樓，馬甲不出不罷休。李同學(xué)一向言出必行，勇猛精進(jìn)，每次練完，都能看到她大汗淋漓的朋友圈，點(diǎn)贊者眾，場(chǎng)面感人。
李同學(xué)的目標(biāo)是體重降到50kg，然而她還沒(méi)有達(dá)到。
我問(wèn)，你怎么達(dá)到效果？
出身高貴的李同學(xué)，自然有一套完整的執(zhí)行方案。只聽(tīng)啪啪啪三聲巨響，李同學(xué)甩出手機(jī)里的計(jì)劃表。
嘖嘖，胸肩背腿大劈叉，雞胸生菜西蘭花，日日打卡，一天不差。
上面還有一行一行的小字，看得我滿(mǎn)臉波士頓矩陣懵逼。
Time to change…人生從打卡開(kāi)始…勝利就在眼前…瘦子沒(méi)有未來(lái)…
特。別。悲。壯。
我說(shuō)，打小你就沒(méi)瘦過(guò)，不要這樣逼自己。
她說(shuō)，不要讓我安于現(xiàn)狀。
我說(shuō)，真沒(méi)，你現(xiàn)在這樣就挺好。
她說(shuō)，你這種價(jià)值觀(guān)不行，不思進(jìn)取，你遲早要被時(shí)代淘汰。
我說(shuō)，那不見(jiàn)得，信不信請(qǐng)我吃飯的人，比貴部供應(yīng)商還多。
她說(shuō)，我們部門(mén)最近砍了供應(yīng)商，目前只剩三家不到。
只能讓她趕緊滾。
而現(xiàn)在，李同學(xué)已經(jīng)有半個(gè)多月沒(méi)發(fā)健身朋友圈了。
例行有氧的周五晚上，她沒(méi)有滿(mǎn)頭汗水，只是低調(diào)轉(zhuǎn)發(fā)了一個(gè)熱血沸騰的健身視頻。
火候到了。
作為一個(gè)寫(xiě)雞湯教壞小朋友的人，是時(shí)候出場(chǎng)去攪個(gè)局了。
“沒(méi)去鍛煉啊……”
“累了?！?/p>
“今天休息一下，明天去唄?！?/p>
沒(méi)回。
“是真的想練馬甲線(xiàn)么？”
沒(méi)回。
“瘦了以后，開(kāi)心嗎？”
回了一個(gè)中指。
行，真的崩盤(pán)了。
妥。
漂亮的異國(guó)海灘，穿著暴露的比基尼美女，大胸和馬甲線(xiàn)、生活多么美好，這就是我大北京城市精英的狀態(tài)！之后再配上文字，三分鐘教你get馬甲線(xiàn)，人魚(yú)線(xiàn)，這幾個(gè)動(dòng)作不練后悔！趕緊行動(dòng)起來(lái)吧，下一個(gè)美女就是你，噢耶！
這種街頭廣告，跟營(yíng)銷(xiāo)號(hào)里藏著的色情小照似乎沒(méi)什么區(qū)別。
稍微高級(jí)點(diǎn)的，逮住了女性愛(ài)比較、不服輸?shù)钠狻?/p>
你不美別人怎么認(rèn)識(shí)你，顏值的時(shí)代已經(jīng)到了。滾去鍛煉，瘦下來(lái)世界才是你的，要么瘦，要么死！
我不是瘦子，但我不想死……出門(mén)右拐DJ House，自己high吧，好走不送。
再進(jìn)一層，是精神層面的偽動(dòng)力。
明天的收獲，來(lái)自今天的播種。每一個(gè)成功，后面都是無(wú)窮無(wú)盡的付出！優(yōu)秀的人，比你還努力！
道理沒(méi)錯(cuò)，只是被濫用了。工作、健身、戀愛(ài)、家庭……我要每件事都做好，我是無(wú)敵九頭身的杰出女性代表。
是藥三分毒，營(yíng)養(yǎng)品吃多了也吐血，你造嗎？
優(yōu)秀如李同學(xué)，皮囊漂亮，工作體面，身心健康，不幸也沒(méi)能區(qū)分開(kāi)“練成了讓我顯得如何”和“鍛煉讓我更快樂(lè)”這兩件事。
馬甲線(xiàn)只是一個(gè)享受鍛煉的自然結(jié)果，得到它，得不到它，那么重要？
你是要通過(guò)這樣的做法來(lái)增加自己的魅力，還是真心真意享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅感？
你感受過(guò)真實(shí)的自己是什么樣子嗎？
不是所有事情，都必須拿出不見(jiàn)黃河心不死的力道。
打卡不是錯(cuò)，計(jì)劃也很棒，我們提倡有效的自我管理。但主宰生活的，抱歉，不是打卡表，是你自己。
想想你因?yàn)闆](méi)完成任務(wù)而產(chǎn)生過(guò)的焦慮、煩躁、失落、自我否定……
“我今天沒(méi)有打卡，距離夢(mèng)想又遠(yuǎn)了一步?！?/p>
“我浪費(fèi)了時(shí)間，荒廢了人生?！?/p>
“他們說(shuō)，因?yàn)槲艺瓶夭涣梭w重，所以我沒(méi)辦法掌控自己的生活?！?/p>
“我真沒(méi)用?！?/p>
“跟她比，我輸了。”
心疼。
與此同時(shí)。
你慢慢地、不自覺(jué)地?cái)U(kuò)大了自己的危機(jī)感和欲望，你不但擔(dān)憂(yōu)自己丟掉了“學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)、提升提升再提升”的沖勁，你還無(wú)法安于其他人時(shí)不時(shí)傳來(lái)的好消息。
小A日語(yǔ)過(guò)了二級(jí)，你覺(jué)得自己也行，愣是從每天已經(jīng)密密麻麻的打卡表上擠出兩個(gè)小時(shí)，也要學(xué)一門(mén)外語(yǔ)。他一年才通過(guò)？那我八個(gè)月搞定。
XX書(shū)店開(kāi)出了新書(shū)單，嚯，一半以上沒(méi)讀過(guò)！狠狠心砍掉刷劇時(shí)間，把自己摁在桌前打開(kāi)《世界政治史》，內(nèi)心卻惦記著女主角到哪一集才能克服困難。
朋友圈那小誰(shuí)，什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)起了油畫(huà)。一周一幅，有板有眼，最近居然開(kāi)始臨摹印象派了。那我必然不能忍。我能學(xué)什么？學(xué)門(mén)樂(lè)器好了。
快三十了，還沒(méi)結(jié)婚生子，人生比別人慢了太多，閨蜜一年之內(nèi)買(mǎi)了房結(jié)了婚抱了娃，我還在挑挑揀揀，不說(shuō)了，先去相親吧。
你漸漸地不習(xí)慣見(jiàn)人好，看不得別人跑。你恨不得自己樣樣都是南波萬(wàn)。你說(shuō)，別管那么多，先追上他們?cè)僬f(shuō)。
我的天，這和打折季買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)有什么區(qū)別。
適度自我控制和提示，可以幫助人取得更大的成功，但反人性的管理和比較，必然會(huì)折損人享受快樂(lè)的本能，因?yàn)槟阍诟约旱纳眢w和情緒對(duì)抗，并且耗費(fèi)了大量精力。
打個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋确?，自我控制的?qiáng)度太高，如同嗑藥，在短時(shí)間內(nèi)會(huì)給人帶來(lái)強(qiáng)刺激，藥性過(guò)后，你會(huì)陷入更大的空虛。
道理不對(duì)味等于胡扯，自己心里的bug，自己硌得慌。
過(guò)分控制，導(dǎo)致失控。收著點(diǎn)兒，不硬上，看得舒心，才算風(fēng)景。
生有涯，知無(wú)盡，不求遍歷大學(xué)問(wèn)。
心守一，世相眾，勿盼取悅天下人。
遇到不甘心、不平靜的事情時(shí)，先問(wèn)問(wèn)自己，我是不是真的在乎。當(dāng)腦海中自然流露出向好的想法時(shí)，再去寫(xiě)打卡表吧。這比掰扯著、強(qiáng)拉著自己去努力，要輕松得多，結(jié)果也說(shuō)不定好得多。
謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給拼了老命也沒(méi)能練成馬甲線(xiàn)的朋友。
追求卓越是好事，但我并不覺(jué)得，你美不美得靠那兩根線(xiàn)決定。
李同學(xué)，收起你吃一口吐三吐的水煮菠菜，跑完步好好吃碗肉，才是正經(jīng)事。
今天就到這里，散會(huì)。
大白@2016年7月 | 公號(hào)：面白
