有幾周沒寫周記了，不過種子習(xí)慣還是每日在簽到?？吹竭€有簡友在關(guān)注，寫一下吧。

這個月因為休息不好，很難堅持，感覺都要放棄了。

可是我知道，如果我不能早起，我就沒有時間做我想做的事，我也沒辦法達成我希望的改變。

我不像有些人那樣很晚都還精力旺盛，我唯有早起可以充足的精力可以利用。

之前沒考慮連續(xù)早起了，我現(xiàn)在連生日前的計劃也無法達成了，但這些不重要。重要的是，我仍在堅持，我必須接受一些客觀限制帶來的影響，并且不因此對自己的評價低。

最近看《領(lǐng)導(dǎo)力21法則》，其中提到過程法則，有時太想在太短的時間做太多的事，見到明顯的效果，結(jié)果欲速則不達。早起是比較適合我，并且我相信是可以讓我在余下的時光都受用的習(xí)慣。那么在我形成習(xí)慣之前，我需要不因苛刻自己而放棄，早起本身也是對意志力的訓(xùn)練。我會給自己足夠長的時間來練習(xí)。

圖片發(fā)自簡書App