不知道從什么時(shí)候開始，我也有一種對任何事物都沒興趣了。剛開始減肥以為又是鬧著玩的，不知道什么時(shí)候又會吃成胖子。這次真的堅(jiān)持住了，很開心，目前雖然減的不多，但是精神可嘉。
減肥，就是少吃多動，簡單的四個(gè)多少人做不到。怎么少吃，怎么多動，都沒定義。以前少吃，以為只是減一點(diǎn)，后來才知道，基本就是三分飽，七分饑。多動，在一定程度上可以讓身材變得緊致，就算以后多吃，也會快速恢復(fù)過來。
從146，到現(xiàn)在的128，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我累過，苦過，餓過，我目標(biāo)還有35斤，我想進(jìn)100的范圍內(nèi)，我想讓那些看不起我的人從新認(rèn)識我。
