跑步二三事

Form 小米運動

運動是經(jīng)常有,但是在畢業(yè)之前并沒有熱愛上跑步這件小事。只是覺著運動是必要的應該做的,類似多吃蔬菜少吃肉這樣的觀點。然而需要逼一下自己才會邁開腿。也許更喜歡騎車。

曾在學校12月的深冬獨自一人去操場上跑步,有時候,偌大的操場只有我一個人,跑5圈。這樣的體驗是獨特的,跑后的舒爽是真切的,可是似乎也并不足以熱愛上這項運動,隨意的跑,不拉伸,喊著要減肥但也并不是為了減肥,只是覺得這樣是好的,值得自己去堅持。跑完之后在日歷上記一筆,某月某日5圈。

在某個跑完步的夜晚,看著校園靜謐的夜晚昏黃的燈光下,一時有感而發(fā)寫了一篇日志。

正能量,雞血??墒聦崳坏┮患履阌X得需要去堅持往往都并不那么容易,是堅持考驗了意志力還是意志力體現(xiàn)了堅持?也從《習慣的力量》,深受啟發(fā)的,可是為什么還是沒有熱愛上跑步呢,我似乎少了一些內(nèi)在的能夠觸動的東西,讓我從“應該”到“喜歡”。不明了,不深究。大概從未從內(nèi)心里狂熱的熱愛過什么,只是覺得這樣做是應該的對自己好的而已。

然后畢業(yè)了。

時至今日,我仍感到慶幸,結(jié)識了現(xiàn)在的室友,也許你猜到了,是她讓我喜歡上了跑步,開始享受跑步帶來的感受,而不是為了健康抑或減肥。

人與人之間的緣分如此奇妙,可遇而不可求,唯有稱之為福氣。

室友的名字與大學班助一樣,所以起先我就想叫自己班助一樣稱她為姐,剛走上社會的稚嫩,讓自己總覺得還是個很小的丫頭。

她帶給我的改變也許能從之前朋友圈發(fā)的那段文縐縐的字里行間感受一二吧。

喜歡在一點燈光下寫一點文字,訴訴近期的喜與憂,對書寫的喜愛會越來越執(zhí)著,筆尖劃過紙張的質(zhì)感,真實的滿足。無意去做個文青,也覺得每個人不該給自己設限,我只是想做個努力以及自律的人。自畢業(yè)以來雖遇到一些坎坷,卻也是十分幸運,好友在自己困窘時的援手;工作遇到一個好領導;室友十分優(yōu)秀,酷愛運動閱讀...經(jīng)??吹剿稍趽u椅上看書,這樣的畫面真的會讓我深深動容著,這大概就是正能量吧。很慶幸自己還處于這樣的年齡,可以為了一次包餃子期待一個禮拜,可以兩三好友聊天互損...也許人越長大越害怕失去的是本以為會一直伴隨我們的“靈氣”,一種遇到喜歡的會歡喜的手舞足蹈的率性。因著歡喜與滿足,人不免有些感性起來,心里都是感恩。

她說我的性格真的很 慢熱。過了兩個多月,我才慢慢的和她熟絡起來,然后帶我去跑步。她會很認真的教我拉伸,跟我說跑步的注意事項。起先我總是跟不上她的速度,跑得很累很挫敗。

2015年暮夏,我和她來到良渚這個帶點文藝氣息的小鎮(zhèn)。晚上在陽陽溫馨的小窩,我玩弄著陽陽的小音響,問她想聽什么歌,李健吧,其實那是我第一次聽到這位歌手的名字,恰巧剛換手機,那天手機里只有李健的歌。

第二天,她帶我去晨跑,6點的清晨,微涼。我在這個美麗小鎮(zhèn)的公園里的跑道上聽著李健的歌第一次真切感受跑步所帶來的微妙改變與體會到的美好。

后來我總是想,我就是在那時候喜歡上跑步而不再是一種鍛煉方式。再后來,我跟她說,有時候聽到李健的歌,我會想起那天和你在良渚跑步的時候,很特別。微妙而動容。這樣的體驗也許在人生中都不會有太多。

她想?yún)⒓影腭R,每天認真的按計劃進行,我像個跟屁蟲,先是跟著她跑,跑不動了走走,然后自己跑。

在哪些長長短短跑步的路上,在她碎碎念中,我就這么不知不覺的喜歡上了跑步。一整個11月我都在看運動有關的書籍,對裝備的渴望越來越強烈。也許喜歡一件事最好的辦法就是讓自己變得專業(yè)起來,借助自己喜歡的方式去追求,一點一滴去學習。

這些轉(zhuǎn)變真不想用簡短的話一筆帶過,卻也不知該如何付諸于筆下。

來日再敘吧。


#當我跑步的時候,在想些什么# 2014.11.14

彼時看到一句話,早睡早起,注意飲食,有規(guī)律生活。深以為然,也努力讓生活有規(guī)律。有時候想想,不是怕生活太規(guī)律,而是怕在一成不變的生活中逐漸喪失對生活的好奇心,沒有了熱情更談不上熱愛生活了吧!

其實不然的,就像靈感總是來自于專注積累,生活中的驚喜也會來自于良好的生活習性。

畢淑敏說過一句話,人生有三件事不能儉省:學習、旅游、鍛煉身體。我不知道為何這句話帶給我很多能量。真正的胖子并不痛苦,只有那些從瘦子變成胖子的人才抓狂,比如我。每每想放縱自己的時候,想起畢淑敏的這句話總會有堅持下去的勇氣。堅持健康的飲食習慣,堅持一周鍛煉三四次。

自己就是在這樣的信念下,去運動去感受生活,漸漸的感受到自身的變化。其實和意志沒有多大關系,當你跑完的時候有沒有一種自豪或類似自豪的東西才是真正的動力??赐?習慣的力量?對此更是有了進一步的認識,找到自己的節(jié)奏,耐心以及集中力。

按照自己的喜歡方式去做自己喜歡的事,是我最想要的生活。




ps.加班的間隙寫下這篇文章,實則是內(nèi)心感受之強烈。

2015.12.08 19:18

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