這個(gè)世上沒有極致的完美，也沒有絕對(duì)的公平；沒有應(yīng)該要成為什么樣的人，也沒有絕對(duì)應(yīng)該要做的事。

父母的期望和需要，不斷內(nèi)化成我們的內(nèi)在價(jià)值。如果沒有達(dá)到他們的期望，我們就不被接納，仿若失去了自我價(jià)值。

而為了獲得父母的愛，獲得他們的認(rèn)可，我們不斷追求完美，不斷成為更優(yōu)秀的自己。一旦沒達(dá)到他們的要求，我們就會(huì)責(zé)備自己。

當(dāng)自己都不接納自己，可想這一切會(huì)變得多么糟糕！

我們要試著放下從父母那里得到愛的幻想，我們要知道世上的每一個(gè)人都是不完美的，都有最普通的一面。

我們要打破自己心中的你應(yīng)該和別人應(yīng)該，允許一切的發(fā)生，勇敢的做自己，接納平凡的自己！