給貪婪的心做減法

第一次覺察到自己貪婪的時候是在向圈圈問問題的時候。

當(dāng)時,我問了她一個問題,她很輕松的就發(fā)現(xiàn)了我的卡點(diǎn)。我很開心,感覺非常有收獲。然而,知道了自己這個卡點(diǎn)以后我沒有去想自己接下來應(yīng)該怎么做,怎么去消除這個卡點(diǎn),而是又問了圈圈一個與之相對應(yīng)的問題。

這時圈圈沒有給我答復(fù),只是問我:“為什么你會一個問題接著一個問題,你是不是覺得圈圈說的好像是對的吧,但是……? ? ? ? ? ? ? ? ? 這背后的‘但是’是什么呢?這個答案只有你自己知道。”

當(dāng)時,我覺得非常疑惑,圈圈說話怎么像得道高僧讓人琢磨不透啊。有問題難道不應(yīng)該想辦法去解決嗎?圈圈為什么會這么說?

我為什么會一個問題,接著一個問題呢?是我想在他面前表現(xiàn)得好學(xué)?并不是。我思考了很久,突然覺察到:因?yàn)槿θυ谖倚闹蟹浅柡?。僅僅通過我兩三句話,就能發(fā)現(xiàn)我的卡點(diǎn)。我想要更多的了解她,既然有這么一次答疑的機(jī)會,我就想多問她幾個問題,讓她多發(fā)現(xiàn)我?guī)讉€問題?;蛟S我的生活就會變得更好。

但是,她之前幫我指出的卡點(diǎn)。我真的消化了嗎?我真的落實(shí)了嗎?答案我真的不敢確定。既然第一個問題都沒有消化好,我為什么還要去問第二個第三個呢?我一次性能解決這么多問題嗎?原來,是我內(nèi)心的貪欲在作祟。


正是這個貪欲,讓我明明非常美好的生活總是充滿焦慮。我會經(jīng)常擔(dān)心,我要完成的目標(biāo)太多而時間不夠用。我也擔(dān)心自己的知識儲備不夠,專業(yè)技能不夠,而去沒有目標(biāo)盲目地學(xué)習(xí)。我想去認(rèn)識更多優(yōu)秀的人、讓別人更愛我,內(nèi)心總是陷入無休止的比較……

最近這段日子,幫蓉蓉老師編輯排版她的微信公眾號,占據(jù)了我生活絕大部分時間。于是,我又開始焦慮,我好像落下學(xué)校功課太多,我好像學(xué)習(xí)的時間不夠……鍛煉身體、公眾號漲粉、學(xué)習(xí)、心智提升、興趣培養(yǎng)……似乎根本就無法兼顧。焦慮不僅讓我的效率下降,更讓我的心情變得很糟糕。讓我容易對親近的人發(fā)脾氣。

幸運(yùn)的是,今天早上剛醒。就看到蓉蓉老師老師發(fā)的一個演講視頻。講的是她刻意訓(xùn)練的一個內(nèi)容:長期思維。這么一個寓言故事深深地吸引到了我:你一次性可能會抓到一只兔子,當(dāng)然,也可能抓不到。但是,你一次性絕對不能同時抓到五只兔子。

她提到在她剛開始,1000天演講打卡挑戰(zhàn)的前20天,一天只做一件事,就是完成他的演講打卡。原來,即興演講能力這么強(qiáng)的蓉蓉老師在最開始也只有這一個目標(biāo),我為什么還要去求那么多呢?當(dāng)她把這個事情做得很熟練以后,才開始做其他的事情。

聽到這,我一下子豁然開朗。原來我內(nèi)心這個貪婪的卡點(diǎn)又出來搗亂了。我竟然想在一天之內(nèi),完成特別特別多的目標(biāo),這幾乎是不可能的。況且公眾號的編輯排版,我還是剛剛上手,有很多不熟練的地方,從挑選文章到編輯語句到分段到尋找配圖、制作封面到思考標(biāo)題每一步都需要花很多時間。


并且因?yàn)闆]有保存不小心退出,導(dǎo)致前功盡棄的事情都是常態(tài)。所以說,我一天只完成公眾號的編輯排版就已經(jīng)非常不錯了。當(dāng)然,我也會通過不斷的練習(xí),來縮短排版的時間。也許,經(jīng)過這段時間的練習(xí),以后我就能用很短的時間輕松的完成這個目標(biāo),然后開始用剩余的大量時間,完成其他的目標(biāo)。

我們往往高估了一天的作用,而忽視了三年年的作用。我的人生還有那么長,為什么要去急于當(dāng)下就要擁有那么多東西,一段時間只完成一個目標(biāo),不行嗎?很難嗎?

好好工作,好好生活。不要太浮躁了,給自己的生活做減法,當(dāng)下只專注于一個目標(biāo)。我本具足。

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