演講者 Melinda Epler 首先講述了她個人極具挫敗感的職場經(jīng)歷。她找到了心儀的工作，從個人夢想角度出發(fā)，這份工作的本身價值能夠充分地符合她所奉行的價值觀，可實際卻事與愿違，職場環(huán)境的不友善使她幾度懷疑自身的能力。最終經(jīng)過仔細思考，她意識到不是自身的能力問題，而是缺乏職場的報持性環(huán)境。

由此Melinda努力尋找解決問題的途徑，她首先建議我們改變對成功與機會的認知，尤其是那句: 一份耕耘，一份收獲。這種情況并不適用于所有人。

想在復雜的職場環(huán)境中站住腳、工作順暢不是一件簡單的事，因為作為個體，我們不得不接受他人的各種歧視與偏見，這也正是文化多元化帶來的不可忽視的環(huán)境因素。我們的性別、年齡、宗教信仰、性取向 、家庭背景甚至家庭觀念等等都處于被拷問的狀態(tài)。如何不受歧視而順暢地工作就是一個值得深思的問題。

演講者給出了三種方式，旨在獲得職場盟友，以期互相幫助。

①與人為善+ 己所不欲，勿施于人

我們希望自己如何被對待，答案是: 尊重。那么我們對自己的行為要求就是不要輕易打斷別人；他人發(fā)言時，放下手機與電腦認真聆聽；聽到好想法時，及時贊揚與支持。

②支持弱小團體

在職場中，總有處境比自己還要糟糕的同事，留意他們的需求，利用自身的優(yōu)勢提供可能的幫助。伸出友善的雙手，坦誠擁抱他人，是減少職場死敵的最簡單方法。聽到這里，我有一絲的懷疑，畢竟職場環(huán)境的可怕，人心的險惡是客觀存在的事實，演講者的想法是不是有些過于天真與幼稚，可轉(zhuǎn)念一想，很多情況下，正是由于我們過多地揣測他人，先入為主判定對方動機不純，從而才導致一系列的關(guān)系不良。本身構(gòu)建坦誠與信任的關(guān)系就是在消除溝通壁壘，互助互幫的關(guān)系才是雙方共贏的基礎(chǔ)。

③改變他人的生活

依據(jù)其演講內(nèi)容，我個人認為與其第二點本質(zhì)上是同一范疇。幫助別人，為別人創(chuàng)造機會，正向改變生活，進而加深了解、穩(wěn)固彼此關(guān)系。

聽了演講后，回憶起自己前幾年的職場生涯，心生很多感慨，生活不易，工作不易。職場中由于利益矛盾的沖突，很多人很多事往往就會向一個極其具有戲劇化的場景方向發(fā)展，一幕幕令人過目難忘。談及我自己，學了不少東西，也感慨價值觀念的力量，終是很多人改不了，三觀不合，和諧共處、互惠互利永遠免談。