是什么契機(jī)讓自己參加了這個(gè)活動(dòng)？
自己總是沒(méi)有形成好習(xí)慣，各種方法都用過(guò)。
就是找不到深層次的原因，但是感覺(jué)有障礙。所以我就報(bào)名了。
活動(dòng)開(kāi)始之前自己的期待是什么樣的？
期待是，擁有更完善的自我。讓自己更愛(ài)自己。
五天的訓(xùn)練過(guò)程中自己的心態(tài)有什么變化？
我發(fā)現(xiàn)了自己的障礙，這一點(diǎn)是我最歡喜的。
發(fā)布五張圖片展示您最終的訓(xùn)練成果！
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五天中自己最大的收獲是什么（建議不少于三條）？
尋找到自我的積極元習(xí)慣目標(biāo)
發(fā)現(xiàn)自我限制性元習(xí)慣阻礙
積極尋求各種資源獲得心理咨詢(xún)
如果在訓(xùn)練營(yíng)中您有所蛻變，那是一個(gè)什么樣的故事？
那將是讓我找回自信和喜悅的動(dòng)人場(chǎng)面，我不會(huì)被激素蒙蔽，
不會(huì)被虛幻說(shuō)謊，真實(shí)地對(duì)待自己。愛(ài)惜自己。獲得自己的心靈成長(zhǎng)。
在本次訓(xùn)練營(yíng)中，您展現(xiàn)的亮點(diǎn)有哪些？這樣的亮點(diǎn)來(lái)自于自己的哪些特點(diǎn)？
我的亮點(diǎn)是，在課后積極發(fā)言提問(wèn)。做到盡可能提高單條內(nèi)容的質(zhì)量
利他主義。幫助自己整理最佳的思維方式提問(wèn)方式。
如果您愿意將訓(xùn)練營(yíng)推薦給自己最好的朋友，您會(huì)對(duì)他說(shuō)什么？
我會(huì)說(shuō)，這是一個(gè)初級(jí)訓(xùn)練，但是通過(guò)初級(jí)訓(xùn)練能與自己對(duì)話(huà)，找到限制
自我成長(zhǎng)的元兇，讓武器工具幫助自我成長(zhǎng)。會(huì)有新發(fā)現(xiàn)。
如果讓您為下一期訓(xùn)練營(yíng)的伙伴說(shuō)些經(jīng)驗(yàn)，您想對(duì)他們說(shuō)什么？
很少能和自己的內(nèi)心對(duì)話(huà)。當(dāng)和自己內(nèi)心對(duì)話(huà)，會(huì)發(fā)現(xiàn)和冥想的作用不謀而合。通過(guò)察覺(jué)自我，尋找生命力量。找到本我和力量感。
您有什么對(duì)訓(xùn)練營(yíng)說(shuō)的，導(dǎo)師和運(yùn)營(yíng)的伙伴等待您的真心話(huà)！
我的準(zhǔn)備是不充分的，我的期望也不高的，無(wú)意之中我在訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行了自我深入溝通，改善自我的前提是接納自我和治療自我的精神障礙創(chuàng)傷，這個(gè)過(guò)程是超出訓(xùn)練營(yíng)范圍的，或許我發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題障礙比別人多，我做的課外努力比別人多，我還幻想說(shuō)是不是把1-5課程的選做作業(yè)都要做了才行，這就給我自己帶來(lái)了很多阻力，事情就拖延下來(lái)，實(shí)際上不需要做選作作業(yè)。只要把最后的作業(yè)完成。
這表明我的另一個(gè)壞習(xí)慣，就是不接納自己的不完美。這個(gè)在精神分析分析是原生家庭的影響，需要通過(guò)心理咨詢(xún)師來(lái)溝通治療。自己也可以通過(guò)靜修心靈治療。
