知乎上曾有人提問：“你后悔嫁給現(xiàn)在的老公嗎？”

有人說后悔，也有人不確定是否后悔，但是更多的回答確是“不后悔”。

“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，今生成為夫妻真的是非常幸運的事情，正如一個網友所說：

“結婚20年，我們一起經歷了事業(yè)的低谷，一起育兒教子，也經歷了生病手術，我發(fā)現(xiàn)丈夫越來越好，優(yōu)點更多，人品更難能可貴，我們最終會過上平淡的生活，攜手到老?！?/p>

漫長婚姻路，很多人走著走著就淡了，也有人走著走著就散了。婚姻是一場兩人三足的長跑，僅僅改變自己是無法解決矛盾的，你真正需要的，是跟伴侶一起想辦法，改變你們的互動模式。

今天分享一個叫單雙日的練習，可以增加伴侶間的親密度。

具體做法是：你可以跟伴侶約定好，每個人輪流，提一個親密關系的要求。這個要求一定要非常具體，比如“陪我去超市購物”或者“跟我去參加一個同學聚會”，而另一方不能拒絕。

當然，你也不必擔心另一半會給你設定什么難以完成，或者是讓你難堪的任務，因為這項訓練的核心是“輪流”。

這種“輪流坐莊”的方法會讓伴侶慢慢意識到，配合對方并不總是等于犧牲自己，婚姻的模式不是簡單的一勝一敗，而是可以共贏的。當你在可以讓步的范圍內滿足了對方的同時，你也能享受到對方回饋的愛。

五一假期的時候，我自己也嘗試了一下。每人負責安排一天，體會彼此的感受，是一種很好的方法哦~