生活中我們常常會(huì)聽(tīng)到這句話，“我好糾結(jié)呀”，一聽(tīng)到這句話就會(huì)感覺(jué)太有同感了，因?yàn)槟阄叶际羌m結(jié)之人。在做某個(gè)決定，或者是在某些選項(xiàng)之中進(jìn)行決策時(shí)，總是猶豫不決。我不懂心理學(xué)，所以可能不會(huì)用太深層次的理論來(lái)表達(dá)我們?yōu)槭裁磿?huì)糾結(jié)。最近把笑來(lái)老師的《財(cái)富自由之路》又讀了一遍，于是我籠統(tǒng)地講，我們之所以會(huì)糾結(jié)，是因?yàn)槲覀兊恼J(rèn)知不夠，對(duì)當(dāng)下遇到的問(wèn)題，不能通過(guò)去的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)以及生活的閱歷，對(duì)其進(jìn)行評(píng)判。

所以呢，為了不糾結(jié)，我們唯一要做的就是，不斷地提高我們的認(rèn)知深度，不斷地學(xué)習(xí)，了解更多的知識(shí)概念，讓這些東西在我們的腦子里生根發(fā)芽，并最終指引我們，在需要的時(shí)候幫助我們做出決斷。

在《高手》一書中有一章也寫到關(guān)于如何解決糾結(jié)的問(wèn)題，看完之后我覺(jué)得這是在我們的認(rèn)知還沒(méi)有達(dá)到某一高度的時(shí)候，非常簡(jiǎn)單實(shí)用，而又行之有效的方法。

第一個(gè)方法：設(shè)立反對(duì)派。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是找人來(lái)反對(duì)你，對(duì)當(dāng)下要做出的決定，從他的角度進(jìn)行反對(duì)。當(dāng)你聽(tīng)過(guò)所有的反對(duì)理由之后，仍然堅(jiān)守之前的決定，那么這個(gè)決定就可能更可靠一些。為什么要這樣做呢？可能大家都有體會(huì)，就是當(dāng)你特別想去做一件事情的時(shí)候，尤其這件事情還能帶給你感情上的回報(bào)的時(shí)候，你就很可能一意孤行，而忽視很多應(yīng)該注意的盲區(qū)。同時(shí)應(yīng)用這種這方法設(shè)立的反對(duì)派還能起到“旁觀者清”的效果。

第二個(gè)方法就是，從遠(yuǎn)處旁觀，換個(gè)說(shuō)法就是要冷靜不能沖動(dòng)，要三思而后行。這個(gè)方法源自于希思兄弟。這個(gè)方法要求你從三個(gè)時(shí)間的尺度去考慮一個(gè)問(wèn)題：

(1) 10分鐘之后，你會(huì)對(duì)這個(gè)決定作何感想?

(2) 10個(gè)月之后，你會(huì)作何感想?

(3) 10年之后，你又會(huì)作何感想?

這個(gè)方法主要作用就能克服短期情緒，站在一個(gè)遠(yuǎn)距離考慮問(wèn)題，所有短期情緒，什么害怕，緊張可能就不存在了。提醒我們?cè)谧鰶Q定的時(shí)候，適度地跨出一個(gè)時(shí)間和空間的尺度來(lái)進(jìn)行思考。

第三個(gè)方法是考慮價(jià)值觀。其實(shí)我們幾乎所有的決定都是我們過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)，在最終內(nèi)化成為了們思想的本源，也即價(jià)值觀之后，指引我們做出的。在做決定的時(shí)候，明確自己在這個(gè)問(wèn)題上你最核心的價(jià)值觀是什么？舉個(gè)例子，本來(lái)這個(gè)周末，你想陪孩子一起度過(guò)，中途卻有友人相約，參加其他活動(dòng)，如果你認(rèn)定了和孩子一起度過(guò)一個(gè)開(kāi)心的周末，是你最重要的事情，那么不管中途出現(xiàn)了什么樣的障礙，你都會(huì)克服，而最終選擇陪孩子。

通過(guò)以上的三種方法，希望對(duì)你有用，我們都可以去嘗試，學(xué)以致用，用了才知道有沒(méi)有效果。愿我們以后都不再糾結(jié)。