不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，越不想動(dòng)的人就越懶得動(dòng)。能坐著絕對(duì)不站著，能躺著絕對(duì)不坐著。人本來就擁有動(dòng)物的屬性，有著趨利避害的本能，畢竟誰不想能舒服點(diǎn)呢，懶也是人的天性。

其實(shí)也無所謂對(duì)錯(cuò)吧，每個(gè)人都有選擇的權(quán)利。因?yàn)楝F(xiàn)在科技的進(jìn)步，讓人們的生活變得越來越便利，上班不用走路有車子可以開，洗衣服有洗衣機(jī)，掃地有掃地機(jī)器人，至于挑水砍柴，那更是不可能的了?；叵肽悻F(xiàn)在的生活，你可以列舉很多這樣的事例，就是因?yàn)樘憷?，所以人就變得比以前更懶?/b>。

有人這樣比喻過，正是因?yàn)橛辛诉@些懶人才推動(dòng)了科技的進(jìn)步和發(fā)展，我想這也不無道理。你想啊，人們懶得去耕地，就發(fā)明了播種機(jī)；人們懶得上樓梯，就發(fā)明了電梯；人們懶得去打水，就發(fā)明了自來水；人脈懶惰去做飯，就出現(xiàn)了外賣。凡此種種無一不是偷懶才發(fā)明的。

對(duì)比二三十年前，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有太多的東西被發(fā)明出來都是為了省事，因此大多數(shù)人就變得更加懶了，什么都依賴外部的工具，有很多孩子從小更是依賴父母，甚至連鞋帶都不會(huì)系了。這也是造成現(xiàn)在的人越來越懶的原因。

為什么人越不想動(dòng)，就越懶得動(dòng)呢，除了以上原因，還有一點(diǎn)就是懶習(xí)慣了會(huì)讓身體缺乏活力。

記得之前有一天早上起來，感覺身上一點(diǎn)力氣都沒有，整個(gè)人還有點(diǎn)懵懵的，等到坐上公交車去上班的時(shí)候人還沒有完全清醒，我竟然還在車上睡了半個(gè)小時(shí)，以前在車上我也想睡，卻怎么睡都睡不著的。

由于要轉(zhuǎn)兩次公交車，我在第一次等待轉(zhuǎn)車的時(shí)候想著今天是周一，又是各大學(xué)校開學(xué)的日子，想必會(huì)非常堵，不如就騎單車吧。但是覺得太累就有些猶豫了，因?yàn)檫€有七公里路程，要連續(xù)蹬半個(gè)多小時(shí)啊，我現(xiàn)在的狀態(tài)估計(jì)夠嗆吧，就放棄了。等了十多分鐘，公交車終于來了，我趕緊擠上去，這次沒有睡了，因?yàn)樽@輛公交車的時(shí)間不長(zhǎng)，就匆匆看了幾頁書。

路上還是有點(diǎn)堵的，由于我選擇的路線是避開市區(qū)的那些比較堵的地方，也算順利。到了換最后一個(gè)公交車的地方，我前后望了一下，車子前后都連成一片了，已經(jīng)堵得非常嚴(yán)重。

這次沒有任何猶豫，我果斷選擇了單車，因?yàn)榇蟾乓簿蛢扇锏穆烦蹋畮追昼姷氖拢挥每紤]太多。路過旁邊的小學(xué)時(shí)，門口都堵得走不動(dòng)了，好在自己的單車可以順利通過，我為自己的選擇暗自慶幸。

到了公司，我果然又是第一個(gè)到的，這句話我以前就說過，住在最遠(yuǎn)的地方往往都是第一個(gè)到的。我還特意打開了手機(jī)上的地圖軟件查看了下，多處紅線，有些地方顏色特別深，甚至有多個(gè)大紅色的堵字，說明堵的那叫個(gè)嚴(yán)重。猜想著今天很多人肯定又要遲到了，還好我昨天就預(yù)感到了，把鬧鐘提前了十分鐘。

這個(gè)時(shí)候，我竟然不覺得那么累了，騎了十多分鐘的單車竟然激活了我的身體，狀態(tài)明顯好了很多。我拿起腹肌輪一口氣就做了二十個(gè)，頓時(shí)感覺渾身充滿了力量，就連去衛(wèi)生間也感覺特別暢快。

為什么越來越多的人都懶得動(dòng)了呢，我想這跟我們現(xiàn)在的生活習(xí)慣密切相關(guān)。很多人工作一天回到家覺得很累，躺在沙發(fā)上，翻翻手機(jī)，然后就不想動(dòng)了，這就是典型的葛優(yōu)躺。人越不動(dòng)就越?jīng)]勁，就變得越懶，這句話也不是我今天總結(jié)的，當(dāng)然也不是我先發(fā)現(xiàn)的。

只有動(dòng)起來，才能讓身體激活，狀態(tài)也才會(huì)慢慢好起來。

此時(shí)，我想起來自己曾經(jīng)堅(jiān)持跑步半年，做飯順便做家務(wù)應(yīng)該也是那個(gè)時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣，所以人常說越勤快的人越喜歡做家務(wù)，越懶的人越不想干，并不是我喜歡做家務(wù)，說到底這一切都是習(xí)慣使然。

有一段時(shí)間，我的睡眠質(zhì)量特別差，經(jīng)常做夢(mèng)。我試過各種方法都不行，網(wǎng)上買過安心茶，也拿過安神補(bǔ)腦的藥，晚上還嘗試過打坐。后來我終于明白了原因，最近幾個(gè)月沒有鍛煉，晚上吃得太多，又愛喝酒，導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣太重了。濕氣重了人就沒有精神，而且不想動(dòng)，更別說跑步鍛煉了。

后來我調(diào)整了飲食，早上吃點(diǎn)紅豆薏米蓮子百合粥，再也不吃太油膩的東西了，晚上也盡量不喝酒，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)一下，讓自己出點(diǎn)汗，有時(shí)候也用熱水泡個(gè)腳。慢慢地感覺就好了很多，現(xiàn)在睡眠也改善了一些。

如果你也感覺沒有狀態(tài)，那就讓自己動(dòng)起來吧，別讓懶惰拉胯了你。