昨天一來覺得自己很累很累，我自己感覺自己真的太緊張了，我的壓力來自幾個方面，

第一，和母親的對抗，我覺得這個雖然只是短時間的拌嘴但是她很多話語都讓我深深的反感，我想肯定也是我也傷害了她，我們彼此傷害著對方，也在消耗自己的能量。比如今天我把碗洗了，母親說嫌棄我洗碗不干凈等等很傷害母女感情的事情。

第二，喜歡抱怨的習(xí)慣，沒有自己的生活自己負全責(zé)的全責(zé)觀，總是把不滿意的結(jié)果抱怨給老公，給他完成巨大的緊張感，讓家庭氛圍不夠和諧，消耗雙方的能量?？偸潜г估瞎恢鲃幼黾覄?wù)，每每遇到一點點不如意的事情都喜歡把他的不是放在首位，沒有。出如看到?jīng)]有收衣服也會抱怨為何他不會主動幫忙收衣服。

第三，時間規(guī)劃不合理，總是在手機上消耗太多精力，昨天那么累還是刷了一個小時的淘寶，給自己的休息時間沒有保障，加上晚上沒有睡好，早上六點起來，睡眠不足，讓我精力嚴(yán)重跟不上。睡眠時間嚴(yán)重不足。

第四，自己給自己的壓力太大，投資失敗的風(fēng)險一直不敢表露，給本人身心完成嚴(yán)重的打擊，尤其是現(xiàn)在房價上漲，對自己的評判更多，精神壓力非常的大，給自己的身心靈完成很大的影響。

如果你也和我一樣，很累很累，請停止抱怨，請休息一個晚上，也許你就元氣滿滿，繼續(xù)可以奮斗，青春就是用來承受壓力的，就是用來奮斗的。讓我們做一個短暫的休息，繼續(xù)開啟新的篇章。請一定要愛自己，不要去指望別人懂你，關(guān)心你，要自己沖在前面。

我是螞蟻姐姐，日更第28天，歡迎大家指導(dǎo)和關(guān)注。我將繼續(xù)堅持我手寫我心的宗旨，期待可以共振更多的人。