回眸童年時(shí)光，探索自己的人生地圖。
小時(shí)候七歲之前，我是姥姥家同輩份第一個(gè)孩子，所有人都很關(guān)注我，有好吃的都分給我吃，后來大舅家的妹妹出生了，她長到兩三歲左右，就會(huì)和我爭(zhēng)這個(gè)地位！有一次吃蒸雞蛋糕，這是我特別愛吃的食物，很開心的等在旁邊，可是姥姥說這次只有一個(gè)，是給妹妹做的，沒有你的。等下次多的時(shí)候再給我吃。
當(dāng)時(shí)感到很難過，被拒絕，嫉妒妹妹，很失望，親親的姥姥，怎么可以這樣對(duì)我！感覺自己被拋棄了。
有了親孫女，就不喜歡我這個(gè)外甥女了，我不在重要了！妹妹比我重要！
當(dāng)時(shí)我委屈的哭了，大家問我為什么哭。我說我媽媽辛苦養(yǎng)的雞下的雞蛋，為什么不給我吃返而給別人吃？有了小的就委屈著大的嗎？并且指責(zé)姥姥偏心眼。越說越委屈。
最后，家人又給我做了雞蛋糕，并告訴我，沒人偏心眼，他們依然對(duì)我一樣好。別委屈了！我通過表達(dá)不滿和哭泣的方式，得到了我想要的！
重新想起這件事，我發(fā)現(xiàn)我有這樣一個(gè)模式，當(dāng)我受了委屈，總會(huì)表達(dá)自己的看法，并讓別人看見，并且能得到我想要的。（現(xiàn)在我很平靜的看這件事，我當(dāng)時(shí)是不是不太懂事，妹妹那么小，我還跟他爭(zhēng)食物，我覺得有些東西，是可以和別人分享的！這樣心里就不那么難過了?。?/p>
最近一次相似的事情是，去年我代表我們學(xué)校參加了市里的班主任基本功大賽，得了一等獎(jiǎng)！我很高興，而且當(dāng)時(shí)局里的干事和我說，這樣我就有了優(yōu)先參評(píng)優(yōu)秀班主任的特權(quán)，我就更高興了！
到年底評(píng)選優(yōu)秀班主任時(shí)，有位同事說她得到小道消息沒有我，我當(dāng)時(shí)很失落，因?yàn)橹氨в泻艽蟮南Ｍ苌鷼?，就找年?jí)主任聊了一下這件事，不知不覺覺得委屈就哭了！邊哭邊說，工作沒少干，干的又不壞，局里干事有承諾，結(jié)果還沒有，很難過，很沮喪，很沒用。年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)表示認(rèn)可我的工作，很理解我的感受！但是不要因?yàn)榍榫w影響了工作和生活！
還好結(jié)果是，同事的小道消息有誤，我在優(yōu)秀班主任名單里。而且是第一個(gè)。
我是這樣一個(gè)人，我認(rèn)為身邊的人應(yīng)該關(guān)注我的感受，并認(rèn)可我的努力，滿足我的愿望。當(dāng)愿望落空時(shí)，我會(huì)感到失望，無力無助無能。我會(huì)自己傷心哭泣，找人訴說表達(dá)我的感受，結(jié)果會(huì)感覺好一些！有可能事情沒有我想的那么糟糕！
我通過這種方式了解到了我的行為模式，不處理或者改變也沒關(guān)系，更多的了解自己就很好，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我還在用兒時(shí)的行為模式處理成年人的問題，這不是很有趣嗎？當(dāng)我準(zhǔn)備好時(shí)，如果我愿意，我可以改變它，覺察和知道這些是改變的第一步！
我要和好朋友聊一聊我童年的記憶，要給我心中內(nèi)在小孩一個(gè)大大的擁抱，告訴她，你和妹妹同樣重要，你的需求我看的見，我允許你把你的想法和感受告訴給對(duì)方。我還要告訴自己，我愿意拋棄現(xiàn)有的消極的的模式，我愿意做積極的改變，我贊美我自己所做的一切，我相信我自己，我期盼最好的，我值得最好的，我也接受現(xiàn)在。我會(huì)揮動(dòng)我的魔法棒，讓我的內(nèi)在小孩總有勇氣，大聲表達(dá)，健康成長！
感恩自己讓眼淚流出來，釋放了我的情緒，我感謝我覺察了一種童年行為模式，我感謝我們?cè)谝黄?，我感謝我們的相互陪伴，謝謝，感謝，感謝！
