? ? ? ? 距離寫完研修日記已經(jīng)過去半個月了，看到群里小伙伴陸續(xù)發(fā)出自己的研究報(bào)告，但是我依然不愿意開啟自己的研修報(bào)告，我就在想我為什么不愿意開啟自己的研修報(bào)告？我不開啟自己的研究報(bào)告又是為了什么？
? ? ? ? 是不是開啟了研究報(bào)告就意味著我的研修之路就結(jié)束了呢？是不是因?yàn)槲疫^往很多的事情往往不能堅(jiān)持到最后？比如我們在星光計(jì)劃里曾經(jīng)徒步90公里，我走了80公里，在最后的10公里選擇了放棄。是不是我的模式導(dǎo)致了我現(xiàn)在不愿意開啟研究報(bào)告？那我給自己貼上這樣一個標(biāo)簽，對我又有什么好處呢？我不開啟自己的研修報(bào)告又是為了什么呢？我不開啟自己的研修報(bào)告，讓自己有了15天的休整時(shí)間；讓自己在這15天里參加了《療愈內(nèi)在小孩》的助教，參加了《心理咨詢師實(shí)操課》最后一次培訓(xùn)；讓我有時(shí)間能看到更多的同修寫的研修報(bào)告。
? ? ? ? 管它是為什么還是為了什么，今天終于有勇氣、有時(shí)間靜下心來梳理自己整個的研修之路。
? ? ? ? 從2017年參加星光計(jì)劃，第一次接觸到李克富老師，我就被老師深深地吸引住了，科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)、藝術(shù)的美、人文的關(guān)懷三位一體，完美的呈現(xiàn)在老師的身上，整個課程下來我都舍不得離開座位半步，大腦跟著老師的思維快速的旋轉(zhuǎn)，但感覺依然跟不上老師的腳步，聽完老師的課程，感覺大腦一片混沌，一盆漿糊，把自己原來40多年的人生觀、價(jià)值觀、世界觀完全顛覆，原來看世界還能這樣的看，打破了我的慣性思維，給我開啟了一扇新奇的窗戶。課程結(jié)束后我就在打聽李老師有沒有自己的培訓(xùn)，知道老師有自己的初級研修班、中級研修班和高級研修班。但那個時(shí)候自己沒有勇氣成為李老師的學(xué)生，感覺自己的基礎(chǔ)理論不扎實(shí)，沒有做個案的基礎(chǔ)。于是在接下來的時(shí)間里，又復(fù)訓(xùn)了兩遍《星光計(jì)劃》，參加了李克富老師和心惠老師在聊城共同講的《心理咨詢師實(shí)操培訓(xùn)課》，自己把《心理咨詢師基礎(chǔ)知識》《二級實(shí)操》《三級實(shí)操》三本教材用喜馬拉雅電臺錄了一遍。當(dāng)今年我去淄博復(fù)訓(xùn)實(shí)操課時(shí)，看到我們組的督導(dǎo)康霞、群利姐、英贊姐、益靜都報(bào)了李克富老師的研修班，那一刻我再也按捺不住，毅然決然的報(bào)了研修班，開啟了自己的研修之路。
? ? ? ? 因?yàn)榫嚯x青島比較遠(yuǎn)，我只能參加線上的培訓(xùn)。記得第一次培訓(xùn)，自己早早的準(zhǔn)備好，守在電腦旁，看到去現(xiàn)場的同修們無比的羨慕，聽到每個人的自我介紹，感覺這一屆研修班真的是藏龍臥虎，各界精英匯集于此，有成功的企業(yè)家、留洋的博士、知名的電臺主持人、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆ㄡt(yī)、優(yōu)秀的老師………這樣一群人在一起同修，注定了研修之路是非常的精彩絕倫。
? ? ? ? 我們的研修課除了每周日下午由李克富老師講授課程之外，我們還要每天完成研修日記、情緒記錄以及每周的案例問答。每天睜開眼睛就在思索我今天該寫些什么？我寫的這個事情又有哪些心理學(xué)的知識點(diǎn)？我今天這一天有沒有情緒的波動？具體分值到底是幾分？剛開始的時(shí)候還能堅(jiān)持把每天發(fā)生的事情和心理學(xué)觀點(diǎn)聯(lián)系起來，后面越來也寫不下去了，每天都特別的痛苦，不知道該寫些什么？寫的這些又有什么樣的心理學(xué)理論支撐？當(dāng)內(nèi)心特別煎熬、特別痛苦的時(shí)候，想起了李克富老師曾經(jīng)說過完成比完美更重要，于是把研修日記的標(biāo)準(zhǔn)降低一些，不再要求自己每天必須把發(fā)生的事和心理學(xué)知識強(qiáng)拉硬拽的聯(lián)系起來，允許自己寫不好，于是后面的研修日記很多的時(shí)候就成了流水賬，就成了應(yīng)付，但不管怎樣我做到了完成。
? ? ? ? 中間我們研修班的幾個同修為了把李克富老師每個星期講的知識點(diǎn)再復(fù)習(xí)一遍，又專門成立了一個復(fù)盤群，把愿意聽李克富老師課的人拉了進(jìn)來。一開始我們還擔(dān)心會不會影響老師的課程（后來才知道我們是有多么自戀，把自己看的太能了，把老師的格局看得太小了），后來才發(fā)現(xiàn)并不是我們覺得好的，別人都認(rèn)為是好的。一開始聽別人能把老師的課程完全的復(fù)盤下來時(shí)，還是挺羨慕的。有一次我自己嘗試去復(fù)盤，發(fā)現(xiàn)老師一個小時(shí)講的課程，我復(fù)盤竟然用了三個小時(shí)的時(shí)間，但自己感覺那段課是我記得最牢的一次。
? ? 整個研修過程下來，知識點(diǎn)沒有記太多，但記住了碰到問題，一定要先搞清楚事情是什么，為什么？為了什么？再說怎么辦？打掉了自己以往好為人師的毛病，學(xué)會了用提問的方式，啟發(fā)TA，引導(dǎo)TA，支持TA，鼓勵TA，讓TA自己想到辦法，啟動自己的資源，破除局限性信念。記住了來到我面前的是活生生的人，看到“人”的病，而不是“病”的人；信則靈；對立統(tǒng)一律；癥狀是強(qiáng)迫性重復(fù)的結(jié)果；有效比正確更重要；因果思維與果因思維；用求助者的思維方式解決求助者的問題一定是無效的…………
? ? 非常幸運(yùn)的是這回由房革老師做我們的組長，初識房革老師的時(shí)候，是在疫情期間一起參加李克富老師的七天訓(xùn)練營，我們最后有一個線上的聯(lián)歡會，我們在一起錄制了方言朗誦《致橡樹》，以后就經(jīng)常在網(wǎng)上閱讀房革老師寫的文章，為她的文章點(diǎn)贊，第一次線下見面是在淄博的實(shí)操課上，90天的研修日記，房革老師每天為我們每個人進(jìn)行點(diǎn)評，每次看到房革老師的點(diǎn)評，內(nèi)心都充滿了溫暖和力量。
? ? ? ? 同時(shí)非常幸運(yùn)的是我的初中同學(xué)曉軍和閨密繩靜都在一個小組里。曉軍這幾年一直在課程里面學(xué)習(xí)成長，美篇堅(jiān)持寫了兩年多，成長的速度堪比火箭。閨蜜繩靜從2016年我們一直相伴學(xué)習(xí)成長，一起哭過，一起笑過，見證著彼此的成長。同時(shí)實(shí)操課里同小組的英贊姐和淑雯又有幸分在了一起，結(jié)合著我們每周實(shí)操小組視頻會議，把實(shí)操課和研修課有機(jī)地結(jié)合在一起，即夯實(shí)了基礎(chǔ)知識，又把這些知識靈活的運(yùn)用到個案中去，英贊姐的自我剖析能力和淑雯做個案獨(dú)特的視角，都是我學(xué)習(xí)的榜樣。也非常開心結(jié)識了博學(xué)的索立敏老師，彈的一手好古箏，聲音優(yōu)美，文化功底深厚的立敏老師給我留下了深刻的影響。
? ? 實(shí)操課最后一次培訓(xùn)，李老師讓我們想象自己十年后的樣子，當(dāng)我們在頭腦中能清晰的呈現(xiàn)出自己十年后的樣子，我們就能心“像”事成。其實(shí)那一刻就是在我們的心里種下了一個心錨，樹立了一個前進(jìn)的方向，當(dāng)我們知道自己的目標(biāo)和方向時(shí)，也就知道了當(dāng)下的我們該如何做了。想象著十年后的自己再翻看今天所寫的這些，歷史就會栩栩如生地呈現(xiàn)在眼前，只有被記錄下來的才能稱之為歷史，這三個月來被我記錄的點(diǎn)點(diǎn)滴滴就成為了我的歷史，我也就成為了一個有歷史的人。德國心理學(xué)家艾賓浩斯說：“心理學(xué)有一個長的過去，但只有一個短的歷史?！蔽液托睦韺W(xué)也有一個長的過去，在不知多少年前就已經(jīng)結(jié)下了緣分，但只有一個短的歷史，當(dāng)我開始用筆記錄下來我的心理歷程時(shí)，才開始了我真正的歷史。
