馬上就是霜降了，秋天的最后一個節(jié)氣，溫差的變化特別大，此時正是過敏性鼻炎高發(fā)的時候，有很多人都患上了過敏性鼻炎，那么過敏性鼻炎的過敏原和飲食生活調(diào)養(yǎng)禁忌有哪些呢？下面就由參漮苓鼻炎專家來解答下。

鼻炎，病在鼻。鼻主氣，司呼吸，與“肺”相通，肺通皮毛。我們的皮膚是對冷熱感應(yīng)最直接的器官，參漮苓通氣鼻噴專家發(fā)現(xiàn)不少患者都是在溫度明顯變化的“春秋”兩季，復(fù)發(fā)鼻炎。有些患者則是由于天寒傷風(fēng)，傷冷，鼻炎加重。

過敏性鼻炎是最常見的鼻炎類型之一，父母有鼻炎，孩子的患病病率相對就高。天氣驟變，會影響鼻炎的復(fù)發(fā)及加重，此外，大氣污染，環(huán)境不宜，都會造成鼻炎的復(fù)發(fā)，難愈，甚至加重。

1、塵螨

塵螨主要生活在床墊，床底，地毯，空調(diào)，家具及毛絨玩具中。因此，參漮苓通氣鼻噴專家提示請不要使用棕墊，乳膠墊。孩子有鼻炎的，注意不要接觸毛絨玩具，也不要放置在屋中。定時清洗空調(diào)，防止空調(diào)中積留太多灰塵。

2、動物毛

部分患者對貓、狗毛過敏，最好少接觸寵物。要讓寵物養(yǎng)成不亂上床，沙發(fā)，或者在主人衣服上亂趴的好習(xí)慣。參漮苓通氣鼻噴專家提醒夏天更要給貓、狗等寵物洗澡。此外，還要勤于擦拭室內(nèi)的浮塵。

3、花粉

在春秋季節(jié)外出，注意避免植被，尤其是開花類植被繁多的地方行走游玩，以防止接觸花粉，誘發(fā)鼻炎。通常而言，上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時間最好待在室內(nèi)。參漮苓通氣鼻噴專家提醒戶外活動盡量選擇在清晨，傍晚，或者陣雨之后。

飲食生活調(diào)養(yǎng)禁忌

1、忌食寒涼，生冷，刺激性食物。慎食、蝦、蟹等海產(chǎn)食物。

2、忌煙，參漮苓通氣鼻噴專家提醒避免吸入二手煙，并盡量減少出入空氣污濁的地方。

3、忌酒，尤其是用藥期間避免過度飲酒。

4、采用正確的醒鼻涕方法，避免過度用力對鼻粘膜造成傷害。

5、不宜過多使用血管收縮性，激素類等各類滴鼻劑，噴鼻劑或洗鼻劑。

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過敏性鼻炎的過敏原和飲食生活禁忌就介紹到這里了，參漮苓鼻炎專家提醒大家及時治療鼻炎是關(guān)鍵，還有要勤加鍛煉。