易效能親子班踐行30天月度檢視0629-2017

禇筱作者

2017.06.29

#第一階段30天目標及完成情況#

1、家長目標：

#口號:陪孩子一起健康成長

孩子第一個30天目標：每天讀書一小時，養(yǎng)成愛閱讀的習慣。

孩子第二個30天目標：每天養(yǎng)成喝5杯水的習慣

孩子第三個30天目標：30天使用60個番茄鐘來做作業(yè)，

媽媽第一個30天目標：瘦身5斤，已達成。

媽媽第二個30天目標：30天之內(nèi)使用60個番茄鐘

做好榜樣，陪伴踐行，不做咆哮體媽媽

完成情況：雖然說這30天小有收獲，但說實話這個30天我完成的并不好，看到現(xiàn)在的結果，我仔細的想了一下，這不正是我的所作所為導致的嗎。看到其他同學身上的改變，我也在不斷地激勵自己，非常感謝易效能給大家提供了這么一個一起相互學習不斷進步的平臺與氛圍。雖然改變的有點慢，我有心理準備，幾十年形成的習慣想要在短時間內(nèi)全部改變是不太可能的，那就一點一點來吧，蝸牛爬得再慢，只要不停下來，還是有希望達到你想要的。

對于家長來說，高質(zhì)量的陪伴非常重要，陪孩子踐行，最重要的是做好榜樣。我們組建小組群，并且這次我申請了家長助教和同學們一起堅持踐行，通過看別人怎么做，我也在不斷調(diào)整，希望通過這個過程能找到適合我的家庭的一套好的模式。

2、孩子目標：孩子第一個30天目標：每天讀書一小時，養(yǎng)成愛閱讀的習慣。

孩子第二個30天目標：每天養(yǎng)成喝5杯水的習慣

孩子第三個30天目標：30天使用60個番茄鐘來做作業(yè)。

完成情況：1:這個月由于我的工作比較忙沒有好好的陪伴孩子來完成這個習慣，放假了我可以和孩子一起來踐行第一個任務，并且可以和第二第三個任務一起來。

通過檢視，發(fā)現(xiàn)孩子在三十天中，最深的感受是這次帶孩子復訓，因為第一次上親子班的時候孩子先上了另一個冬令營，精力各方面都跟不上，所以才在上親子課的戶時間，甚至一度坐在教室外邊不愿意進來，所以還是學的東西有限，但是我從中收獲很大，最深的體會是時間管理就是精力的管理，以前孩子每天要求早起，而晚上呢因為不夠?qū)Ｗ?，時間沒有規(guī)劃好。通過這次復訓我注意了這方面的問題并和孩子一起做出調(diào)整，就發(fā)現(xiàn)在這次的親子課程還是表現(xiàn)得就比較好，課上還競選上組長。回顧上一次90天的踐行，可以看到上次定的目標有很多已經(jīng)實現(xiàn)并且形成了現(xiàn)在孩子的一種生活習慣，對比了以后才知道收獲還是蠻大的，那就繼續(xù)堅持戒行這個30天的計劃吧。

#30天打卡的情況總結#

? ? ? 30天中完成打卡26天，從每天的完成任務已經(jīng)變成了記錄孩子成長的一種習慣。這次每天閱讀一個小時的目標踐行都不太好，我考慮了一下主要是因為我的隨性和目標感不強造成的，但在其他地方還是有所提高，作為家長通過和孩子一起相處的時光也學到了很多東西。感恩易效能這個平臺，讓家長和孩子們相互受正能量的影響一起堅持不掉隊。我們二組的其中一個學員掉隊了，盡管在她第一次想退出的時候和她溝通做了挽留又堅持了10天但最終還是退出了，我感覺心里也挺失落的。

本月沒有授勛，要加到以后的踐行里面。

在這次的踐行當中，我關注了幾位家長，其中發(fā)現(xiàn)賈老師和賀沛等，發(fā)現(xiàn)他們的行動力及目標感都是非常的強，踐行的非常棒的同時也影響身邊的人，我也是被正能量所吸引。這個月徹底在家里做了個斷舍離，包括家中的地下室，用到了標簽的妙處，看起來是整理屋子的小小的一件事，其實更是我自己心理上的一種寫照，重新改變自己一種做事的態(tài)度，雖然感覺這個月進行的并不好，但仔細回顧我和孩子還是收獲良多的。

#父母教練總結#

一，榜樣的力量是無窮的，做好自己，有的時候孩子的問題自然而然的就解決了。

二，陪伴是最好的教育，在孩子還沒有完全養(yǎng)成習慣自動化之前，家長的陪伴，堅持，是保證孩子長期踐行，堅持下來的根本保障。再次提醒自己，高效工作，增加陪伴孩子時間。

三，改掉自己在孩子問題上什么事都原則性不強的習慣，要把規(guī)則明確化給孩子，讓他知道什么是當作什么事，哪些事是絕對不可以做的，就把規(guī)則給告訴孩子以后他才能很好的執(zhí)行。

四，孩子有時會是家長的老師，多看到孩子做得好的地方，給予肯定，嘉許，孩子會按照我們期許的樣子更快成長！

? ? ? 和孩子一起成長，加油！

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