2019年第十四周復(fù)盤 （4.1～4.7）
喬布斯說："自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來！先學(xué)會克制自己，用嚴(yán)格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。自信是對事情的控制能力，如果你連最基本是時間都控制不了，還談什么自信？”
一生中最缺乏的就是自信，別人一說什么，我就像個做錯事的小孩，漲紅了臉。偏偏又想活的像個大人，就在自律中磨練自信吧。
時間就像流水，嘩啦啦就沒啦！
時間就像攥在手里的沙子，嘩啦啦溜走啦！
一直以為自己的時間非常富有，每天都在大肆的揮霍著，追劇，刷微信，網(wǎng)購，刷小紅書…
自從上了萌薇老師的課，思想覺悟有了提高，知道這樣不行，果斷丟棄。然而，又陷入了另一個惡性循環(huán)，猶豫不決，想做的事情太多，想自己突然變好。導(dǎo)致，不知道當(dāng)下該做什么！！
今天聽了萌薇老師的第七節(jié)課“掌控你的時間”? 靜下心來，找到自己能做的小事情，先做最低要求，慢慢來。
上周做了減肥計劃，若辰老師給修改了，具體到每一天該做什么，如果遇到突發(fā)事情怎么處理，不要給自己太大壓力。心里暖暖的。想的如此周到，這才是做計劃準(zhǔn)備做的兆頭。相比我自己做的計劃，簡直太敷衍。
這一周迎來了我的35歲生日，這個年紀(jì)，突然想明白了很多，就像一夜長大了。我已經(jīng)不再是小孩子了，要自己去面對所有發(fā)生的一切，必須。
這一周最有成就感的小事
①畫日簽每日打卡
越來越喜歡畫畫的這十五分鐘了，有一天早晨和老公吵架了，我就跑去畫畫，當(dāng)我坐在書桌前，拿起筆的時候已經(jīng)不那么生氣了。一幅畫畫完后，心情完全恢復(fù)。真的好神奇！
②英語每天學(xué)習(xí)半小時
剛開始是每天睡前學(xué)半小時，現(xiàn)在白天一有空就會打開APP聽一會，不知不覺間半小時就完成了。
時間是個好東西，你善待她，她就會加倍的回報你，從不吝嗇。
③假期自己帶孩子三天
小孩子的幸福指數(shù)蠻低的。去送潤上課前的十幾分鐘在路過的小公園里玩一會，他們就會特別高興。
這一點之前都被忽略了，提前一會出門，路邊玩玩，孩子們就會高興一整天。何樂而不為呢！
最有幸福感的小事
①自己又長大了一歲
這一周迎來了我35歲生日。早晨意外的收到老公送的一束鮮花，很高興！
②清明節(jié)和老公回老家
每次和老公一塊回老家都很高興，家里人會很熱情的招待，特意做好多好吃的，臨走時還得帶著。
③吃到老爸種的純天然韭菜
爸爸特意早晨割了韭菜，中午趕過來包水餃吃。好幸福！
④和若辰老師聊天
謝謝老師聽完我的抱怨，幫我分析，理清思路。
老師讓我明白了除了自己，沒人能幫的了我。
列了瘦身計劃，從最簡單的開始，不強求，堅持好習(xí)慣的過程也要善待自己。
⑤收到蘇蘇的禮物
竟然在生日當(dāng)天收到蘇蘇小組長的禮物，好意外好驚喜好喜歡！
⑥做了一頓早餐，收到好評
幸福的事情好多好多，羅列不完的！
只要留心，每天都有好多好多小幸福。
最近幾天一直在加班，現(xiàn)在剛忙完，在辦公室寫總結(jié)，手賬本沒在身邊，絞盡腦汁就想到這些。
有成就感的事我確實不多，但是有幸福感的事我有一籮筐，說都說不完。
把每天的小日常記錄下來，沒事的時候翻翻，每次嘴角都會上揚！
