緊張的根源

D808

中午吃飯的時候,和媽媽聊到了爸爸。他對親戚家的任何一個孩子都很好,永遠都是和藹了親,對我的兩個女兒更是很寵愛。

但不知道是什么原因,我從小到大的印象中,爸爸對我是從來沒有笑模樣。我無論做什么事他都會盯著我看,永遠都會挑出各種毛病,永遠都是我做的不好,幾乎是沒有肯定和表揚過我。因為我太害怕爸爸那種犀利,蔑視我的眼神看著我了,從一歲多記事起,做任何都不愿意讓爸爸媽媽看,只要他們看我就很緊張的,很害怕得,越是擔心做不好,越做不好,爸爸不但嚴厲的目光,再加上嚴厲批評的話語,導致我不管做啥事都很緊張,在爸爸面前說話也很緊張。

中午和媽媽說出了這些,媽媽也證實了如我說的一樣,爸爸一生對我都是這樣的,知道我四十歲爸爸去世都沒有認可我的話。說著說著我不爭氣的眼淚慢慢流了出來,我沒有阻止淚水流出來。

接著又和媽媽說,小時候我哭也是不允許的,只要委屈了,緊張了哭就會挨罵,爸爸會嚴厲的說你就會哭哭哭。但我從三四歲就有這種的規(guī)律,在爸爸面前做不好事的時候,幾次可以忍著,但七八次后我就會大哭,有時甚至要哭一兩個小時,誰都哄不好,小小孩也會頂撞爸爸,我就想哭,你們不要說我了,每次哭的手腳冰涼,發(fā)麻為止,然后爸媽誰也不敢在多說我一句了,我要緩一兩天,才能緩過來……

今天我才弄明白,小時候的哭是保護自己為止的方法,只有那樣哭出來,才可以把委屈的情緒宣泄出來,因為他們永遠不會看到我有多么的委屈……

從小到大的緊張都是這樣積累的,幾十年了咋,找到了根源,我也不急著讓自己能一下子放松下來,感覺要好久才能讓自己松弛下來,慢慢來,不在強迫自己做任何超出能力范圍內的事,堅持就好。

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