要實(shí)現(xiàn)人際協(xié)同，讓“我”和“你”在一起，是自我更新的最根本的秘密，我們來到航線都是追求心靈成長(zhǎng)的，如何卸下偽裝，而心經(jīng)靈的成長(zhǎng)和愈合的首要條件，真誠(chéng)，真實(shí)，和諧！我們偽裝的越少，和諧達(dá)成的機(jī)會(huì)就越大！

如何卸下偽裝，達(dá)成人際協(xié)同呢？

1、我要看見自己！

我們每個(gè)人都需要向內(nèi)省視，需要意識(shí)到自己的動(dòng)機(jī)，自己的懷疑和偏見，我們要解釋自己的想法，并且做與他人真誠(chéng)相對(duì)的準(zhǔn)備！

2、用關(guān)懷和欣賞的角度看待他人！

也就是羅杰斯所說的，無條件的積極接納和關(guān)注，當(dāng)一個(gè)懷有外向和積極的視角時(shí)，我們才能將自己視為一個(gè)人，而不是一個(gè)東西！

3、使用同理心

我們實(shí)現(xiàn)了前兩步的前提下，第三部才能夠發(fā)生，同理心是真正的理解別人是怎么是怎樣的人，新的觀念和人際關(guān)系，是真在理解他人的氣氛當(dāng)中，才能夠最自由的呼吸！

4、找到雙贏的解決方案！

我和你一起，我們共同成長(zhǎng)，當(dāng)我們確信，我們有我無窮種，我們想過的，有意義的，創(chuàng)造性的選擇時(shí)，我們才能達(dá)到“我和你”協(xié)同的狀態(tài)！