時(shí)間軸黑洞理論,讓你徹底遠(yuǎn)離抑郁癥和心理醫(yī)生

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人為什么會(huì)焦慮?大部分是源于對(duì)未來(lái)不確定因素的恐懼。因?yàn)槟闶钦驹诂F(xiàn)在觀未來(lái)。

? ? ? 你何不換個(gè)角度?站在未來(lái)觀現(xiàn)在,今天是2016年,你回想2011年有沒(méi)有恐懼過(guò)?2012年呢?2013年呢?等等。你現(xiàn)在還對(duì)以前所經(jīng)歷的某些事恐懼嗎?你現(xiàn)在還為以前所經(jīng)歷的事煩惱嗎?你現(xiàn)在還為以前所遇到的困難泄氣嗎?肯定不會(huì)的。因?yàn)槟闶钦驹谖磥?lái)觀現(xiàn)在。

? ? ?把所有的煩惱的都扔到2021年,把所有的痛苦與苦難都扔到2021年,把所有的流言蜚語(yǔ)與心情不悅?cè)佣?021年,等到了2021年,你再看這些東西還在嗎?肯定早已隨著時(shí)間的流逝不知道消失在了那一個(gè)不經(jīng)意的時(shí)間。

? ? ? ?鄧公三起三落,為什么還能堅(jiān)持到最后?司馬遷遭受了腐刑,他還能活下來(lái)?為什么?因?yàn)樗麄兌际腔钤谖磥?lái),努力在當(dāng)下的人。

? ? ?放眼未來(lái),回歸當(dāng)下,現(xiàn)在所擁有的一切所經(jīng)歷的一切都是快樂(lè)得。五年前的那個(gè)你和現(xiàn)在一樣嗎?

2017.2.3

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