Part1
親手寫(xiě)下的夢(mèng)才能感受其意義和重要性
成功人士都具有兩個(gè)共同點(diǎn)，其中一個(gè)是決定目標(biāo)，另一個(gè)就是將目標(biāo)寫(xiě)在紙上，用嘴念出來(lái)，讓目標(biāo)進(jìn)入潛意識(shí)之中。
要決定人生的夢(mèng)想與目標(biāo)
想要做的事情，光是在腦中思考，一片朦朧的夢(mèng)想一旦用文字寫(xiě)出來(lái)，就變成眼睛可以看見(jiàn)的具體的形式。
將夢(mèng)想寫(xiě)在記事本里把他帶走，讓夢(mèng)想不再迷失。
寫(xiě)進(jìn)記事本：將來(lái)的目標(biāo)，想要做的事情，人生的計(jì)劃……然后記事本，寸步不離的帶在身邊。
借由“用手書(shū)寫(xiě)”的行為，深入思考人生。
想到就用筆寫(xiě)下，再反復(fù)閱讀，加強(qiáng)這個(gè)想法，提高你向夢(mèng)想前進(jìn)的動(dòng)力，促使你更加努力。
將想做的事都寫(xiě)進(jìn)去，想做的事清單，配合的行動(dòng)，寫(xiě)進(jìn)未來(lái)年表，及其他對(duì)于將來(lái)的想法都用筆記下來(lái)，為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，必須執(zhí)行的行動(dòng)，啟發(fā)的句子，文章也都寫(xiě)進(jìn)記事本中。
只要有空就翻翻記事本，照著自己規(guī)劃的未來(lái)年表行動(dòng)。
當(dāng)你和別人談話時(shí)，一定要打開(kāi)你的記事本，將事情寫(xiě)進(jìn)記事本，想法或論點(diǎn)才不會(huì)搖擺不定。
三種記事本
1.夢(mèng)想記事本(明確目標(biāo))
2.行動(dòng)記事本(明確行動(dòng)計(jì)劃)
3.思考記事本(整理思想重點(diǎn))
注<圣經(jīng)>大小，可隨身攜帶，活業(yè)，25開(kāi)，可將三大部分整合成一本。
Part2
用要用長(zhǎng)跑的心態(tài)跑完人生的路
無(wú)論浮現(xiàn)怎樣的想法，他們都可以成為你的夢(mèng)想，夢(mèng)想是沒(méi)有階級(jí)限制的，人只有為了夢(mèng)想而努力，才能更上一層樓。
當(dāng)制作你的“想做的事清單時(shí)”，不必考慮自己的身份地位，自由地想象是最重要的，正因?yàn)橛谐浆F(xiàn)實(shí)的夢(mèng)想，才有生之為人的喜悅，
如果明天就要離開(kāi)人世的話，現(xiàn)在你想做什么？或者，當(dāng)你知道明天就要離開(kāi)人間了，有什么沒(méi)做的事情會(huì)讓你感到后悔莫及嗎？如果人生重新來(lái)過(guò)，在新的人生里，你想做什么？
將時(shí)間，金錢(qián)和目前所擁有的能力都拋諸腦后，從頭開(kāi)始好好考慮自己的理想人生，然后再試著將它寫(xiě)下來(lái)。
夢(mèng)想不分大小，不管怎樣的夢(mèng)都可以，將那些曾令你感到懷疑、卻歩的夢(mèng)想一個(gè)也不剩的全寫(xiě)在紙上，也是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的重要步驟之一。
夢(mèng)想還是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢？
當(dāng)那些你想做的事，被逐事逐項(xiàng)地列出時(shí)，你心中的疑惑及對(duì)現(xiàn)狀的不滿將逐漸消失，胸中的悶氣也將一掃而空。
有人會(huì)想不出會(huì)有什么夢(mèng)想才好，對(duì)于有這種苦惱的人，建議跟不同領(lǐng)域的人交流，若有讓你憧憬的人物，就請(qǐng)你好好觀察他的生活、思想及世界等。
在列表的過(guò)程中，你浮動(dòng)的心會(huì)變得沉穩(wěn)淡定。
如果你現(xiàn)在什么都沒(méi)有，至少還有夢(mèng)想，不是嗎？
夢(mèng)想金字塔
健康
修養(yǎng)?知識(shí)
心靈?精神
社會(huì)?工作
個(gè)人?家庭
經(jīng)濟(jì)?物質(zhì)?金錢(qián)
以幸福為前提，在六個(gè)類別之中都能夠達(dá)到圓滿的人，才可以算一個(gè)完美的人，要以達(dá)到完美的人為目標(biāo)。
人要往好的方面想，能保持這種追夢(mèng)的心情比什么都重要。
Part3
三種記事本，讓你的夢(mèng)想都實(shí)現(xiàn)！
01.實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想需要具備下面幾項(xiàng)條件：
寫(xiě)在紙上
強(qiáng)烈的相信
保持熱情和動(dòng)力
不斷地努力
02.看得見(jiàn)，摸得到才能實(shí)現(xiàn)
夢(mèng)想筆記本含“想做的事清單”，“夢(mèng)想金字塔”，“未來(lái)年表”等。
為了激勵(lì)自己，以實(shí)際行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，必須時(shí)時(shí)打開(kāi)夢(mèng)想記事本，隨時(shí)確認(rèn)：“我的夢(mèng)想是什么？”
“距離完成這個(gè)夢(mèng)想還有多遠(yuǎn)？”
夢(mèng)想要以更具體的方式來(lái)描述。如“想擁有自己的房子”太籠統(tǒng)了，城市輕軌XX線，位于市中心，從車(chē)站到家走路不超過(guò)多少分鐘。
以自己心中理想的模樣以數(shù)十個(gè)指標(biāo)描述出來(lái)，如此一來(lái)，可以讓自己想做的事情或是夢(mèng)想更加具體。
02.看得見(jiàn)、摸得到，才能實(shí)現(xiàn)
訣竅就是用照片或是圖畫(huà)化的視覺(jué)效果，如跟名車(chē)合照，將照片貼在夢(mèng)想記事本里。
對(duì)于夢(mèng)想，若只是寫(xiě)著“我想做……”的話，效果就會(huì)減半。若能將夢(mèng)想變成圖像或是詳細(xì)的描述，特別是那種仿佛用手就可以摸的到的方式，夢(mèng)想才容易實(shí)現(xiàn)。
03.每天都要給夢(mèng)想澆水施肥
隨時(shí)把與夢(mèng)想相關(guān)的資料全部收集、剪貼在記事本里。
看看報(bào)紙時(shí)若感到某篇文章有趣，就把它寫(xiě)下、貼在記事本上。雜志上看到某家餐廳的介紹時(shí)，想到“真希望有一天可以變成上流人士在這家餐廳用餐”，就可以把這家餐廳的照片剪下來(lái)，貼在記事本里。讀書(shū)時(shí)看到一句讓你感動(dòng)的句子，也可以用便利貼寫(xiě)下句子，貼進(jìn)記事本里。只要是讓你感到“這真是一個(gè)夢(mèng)想呀”，就可以把它當(dāng)成自己的夢(mèng)想具體實(shí)現(xiàn)的情報(bào)收集。
04.列出實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想所必需的事情
為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，就必須具體地去思考：“那么我應(yīng)該為此做些什么？”
所以還需要“日周月年跟我執(zhí)行清單”及今年的重點(diǎn)目標(biāo)”。
以年為單位，將為了達(dá)到這一年許多目標(biāo)所需做的努力列出來(lái)，為了達(dá)成目的，在那一個(gè)月（或是每一個(gè)月）該做的事情，該周（或每一周）該做什么事情，該日（或是每一天）該做什么事情分別寫(xiě)下來(lái)。
例：縱軸為項(xiàng)目，橫軸為時(shí)間單位，審視去年未能達(dá)成的目標(biāo)，反省未能成功的原因，是實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想的過(guò)程中不可欠缺的，制作一張“進(jìn)度確認(rèn)表”，監(jiān)控達(dá)成率。
05.在行動(dòng)記事本里將該做的事情排進(jìn)行程表，“行動(dòng)記事本”的核心部分就是“中長(zhǎng)期計(jì)劃行程表”及短期計(jì)劃行程表，前者是寫(xiě)下以一個(gè)月為單位的計(jì)劃，后者則是寫(xiě)下以一日為單位的計(jì)劃。
06.聽(tīng)到什么好句子，馬上記下來(lái)
好句子好比人生路上的路標(biāo)，若遺忘則與錯(cuò)過(guò)目標(biāo)無(wú)異，路標(biāo)錯(cuò)過(guò)了，路還會(huì)好走嗎？
重要項(xiàng)目：訓(xùn)誡、名言、行動(dòng)準(zhǔn)則。
07.要事優(yōu)先
制作“執(zhí)行清單”不只是為了避免有些事該做而忘了做，還要讓什么事情該優(yōu)先、什么事情該延后的先后順序變得清楚。
08.快要挺不住的時(shí)候，讓記事本拯救你
每天忙碌不堪，碰到比想象中更大的困難而無(wú)法按照計(jì)劃去做那些該做的事情，反復(fù)翻閱也是一件有意義的事，夢(mèng)想或是目標(biāo)，只要寫(xiě)下來(lái)就絕對(duì)不會(huì)忘記。
09.如何有邏輯的思考
“思考確認(rèn)清單”
是為了思考所設(shè)的，將所有該做的事情和信息，依照事業(yè)、計(jì)劃、主題或是對(duì)象等做分類處理。
讓各個(gè)項(xiàng)目的重點(diǎn)，應(yīng)注意的地方，流程等一覽無(wú)遺，幫助你的頭腦更有邏輯性，更快速的去思考。
“思考確認(rèn)清單”就是將自己在記事本中的考量進(jìn)行組織、整合。
有兩個(gè)好處：
1.可以避免遺漏應(yīng)檢討的事項(xiàng)；
2.可以更迅速且符合邏輯去判斷。
10.怎樣用記事本管理別人？
自己應(yīng)做的事情，待解決的問(wèn)題，或是對(duì)方要求的事情的，我都會(huì)在句子前頭畫(huà)上一個(gè)待確認(rèn)的方格[]，待日后這件事情結(jié)束之后，就可以打個(gè)勾表示完成。
11.給我一個(gè)記事本，15年擁有，上市公司
透過(guò)記事本，將夢(mèng)想潛意識(shí)化的事情時(shí)常發(fā)生，我曾說(shuō)過(guò)，夢(mèng)想當(dāng)中所需要的信息，在剪報(bào)時(shí)就會(huì)本能的察知。信息的選擇也是一種看不見(jiàn)的能力運(yùn)作。
本章實(shí)踐
具體化的夢(mèng)想要有圖有真相！要求:詳細(xì)描述你的夢(mèng)想，你可以為它寫(xiě)一篇500字的文章或者給他一幅素描。
給自己的夢(mèng)想制定執(zhí)行清單。要求:分清夢(mèng)想的輕重緩急，中長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)交錯(cuò)出現(xiàn)。
按自己制定的執(zhí)行清單行事，幫助你找尋新的夢(mèng)想。要求嚴(yán)格執(zhí)。
part4
如果夢(mèng)想不能數(shù)據(jù)化，則只能是白日做夢(mèng)。
01.沒(méi)有期限的工作是無(wú)法期待成果的！
說(shuō)出“我的工作是不可能將目標(biāo)數(shù)據(jù)化”的人，請(qǐng)排除心中的疑慮，試著為所有的工作都設(shè)定目標(biāo)期限吧。若沒(méi)有一個(gè)具體的數(shù)據(jù)指出“何時(shí)”完成的話，是不會(huì)有行動(dòng)的。“何時(shí)完成都可以的工作就永遠(yuǎn)不會(huì)去做?！?/p>
無(wú)法數(shù)據(jù)化的目標(biāo)，根本就稱不上是目標(biāo)。不管是多么細(xì)微、無(wú)趣的工作，只要給它一個(gè)期限，突然間對(duì)這個(gè)工作的態(tài)度就不一樣了。
總之，空閑的人對(duì)目標(biāo)沒(méi)有概念，對(duì)于緊急的工作，是無(wú)法勝任的。
02.為什么無(wú)法堅(jiān)持計(jì)劃，沒(méi)有數(shù)據(jù)化！
瑣碎的工作也可以設(shè)定一個(gè)簡(jiǎn)單單純的目標(biāo)，許多小小的成就感可以累積成對(duì)自己的信心。
例：
A.拓展人脈為例：積極的參加與其他產(chǎn)業(yè)人士的交流會(huì)。每個(gè)月一次參加這種會(huì)議，并交換50張名片。日后從交換得來(lái)的名片中選取十名人士保持聯(lián)絡(luò)，其中五名成為好朋友。
B.提高新工作的知識(shí)：在初次會(huì)議之前，一周要讀完三本，相關(guān)書(shū)籍，為此要找出一些空閑時(shí)間，確保每天讀書(shū)一個(gè)小時(shí)，找到兩位相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士，并與他們各開(kāi)30分鐘的會(huì)議，向他們請(qǐng)教討論。
C！成為說(shuō)話高手：訓(xùn)練自己在發(fā)言前，先將結(jié)論整理到300個(gè)字以內(nèi)。
......
瑣碎的，工作也可以設(shè)定一個(gè)簡(jiǎn)單打成的目標(biāo)，許多小小的成就感，可以累積成對(duì)自己的信心。我覺(jué)得所謂的工作能力，就是有許多成就感堆積而成的。
一個(gè)人的習(xí)慣會(huì)造成他的人格人格將會(huì)左右一個(gè)人的命運(yùn)，而數(shù)據(jù)化的目標(biāo)更是養(yǎng)成好習(xí)慣的一大重點(diǎn)。
03.把“重點(diǎn)是什么”每天掛在嘴上
當(dāng)你面臨某種課題的同時(shí)，告訴自己：“重點(diǎn)是什么”？那么頭腦就會(huì)沒(méi)有空去做“自動(dòng)思考”，開(kāi)始集中思考問(wèn)題的重點(diǎn)。
重點(diǎn)、重點(diǎn)。重點(diǎn)是什么？現(xiàn)在重要的、要緊的事情是什么？人腦是不可思議的，如果沒(méi)有用言語(yǔ)來(lái)規(guī)范它，它便會(huì)開(kāi)始漫無(wú)邊際的思考。
腦子里只有想著“糟了、糟了”而無(wú)法想出任何具體行動(dòng)，就這么郁悶的讓時(shí)間一分一秒地過(guò)去。這種狀態(tài)在心理學(xué)里稱為“自動(dòng)思考”。
腦子里充滿正向思考并不是件壞事，但是頭腦過(guò)于興奮的時(shí)候，也會(huì)產(chǎn)生無(wú)法冷靜判斷的危險(xiǎn)。為了對(duì)抗自動(dòng)思考，問(wèn)問(wèn)自己，真的是如此嗎？就能找到解決問(wèn)題的頭緒。
當(dāng)你面臨某種課題的同時(shí)，告訴自己，重點(diǎn)是什么？那么頭腦就會(huì)沒(méi)有空去做自動(dòng)思考。
?與人初次見(jiàn)面時(shí)
先想想:“與這個(gè)人碰面的重點(diǎn)為何?”如此一來(lái)，再碰面時(shí)就不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間了。
?好工作降臨、心情興奮不已的時(shí)候
當(dāng)自己忍不住興奮，在心中大喊“沖啊！加油啦！”時(shí)，要問(wèn)問(wèn)自己：“等等！重點(diǎn)是什么？真的是一個(gè)好工作到手了嗎？我能讓這件事情成功嗎？讓異常亢奮的頭腦冷靜下來(lái)想想：“現(xiàn)在應(yīng)該要思考如何捉住機(jī)會(huì)、朝成功之路邁進(jìn)。應(yīng)該馬上著手計(jì)劃才對(duì)?！比绱?，可以避免讓你的沖勁只是空轉(zhuǎn)，或是光靠熱情而沒(méi)有計(jì)劃的胡來(lái)。
?好幾件事工作混雜在一起的時(shí)候
要按耐住“這個(gè)也要做、那個(gè)也要做”的焦慮心情時(shí)，冷靜地思考：“最重要的工作是哪一個(gè)？哪一項(xiàng)工作更重要？”如此一來(lái)，不至于混淆工作的先后順序。
工作上甚至在我整個(gè)人生里，形成一種“正面的自動(dòng)思考”。我保證這是一種非常好的習(xí)慣，請(qǐng)務(wù)必學(xué)習(xí)。
04.是否愿意多點(diǎn)努力去解決問(wèn)題，就是決定一個(gè)人，到底有沒(méi)有能力的差別了。
05.學(xué)習(xí)是一輩子的誘惑
做任何事之前第一步要先研究，持續(xù)不斷的努力，以終身學(xué)習(xí)為座右銘，要達(dá)到一種求知若渴的地步。
人類可以透過(guò)書(shū)本，在數(shù)小時(shí)之內(nèi)，體驗(yàn)一個(gè)人的一生，所以要多讀書(shū)，一輩子，都要不斷學(xué)習(xí)。
所謂的學(xué)習(xí)就是看清自己究竟有多無(wú)知。
06.求知若渴，大智若愚
書(shū)念得越多，就越發(fā)覺(jué)得自己是多么的無(wú)知。
與人談話時(shí)要有所回應(yīng)，并且適時(shí)提出自己的疑問(wèn)，就可以讓對(duì)方心情舒暢的說(shuō)話，找出對(duì)方有興趣的話題，并將問(wèn)題集中在該話題上。重要的是要向?qū)Ψ匠ㄩ_(kāi)心胸，誠(chéng)實(shí)以對(duì)。
07.先沉住氣，找到最短距離后，再一口氣向前沖。
想到一件事情，要抑制住，立刻開(kāi)始的沖動(dòng)，先沉住氣，等弄清楚，最快到達(dá)目標(biāo)的捷徑之后，再一口氣向前沖。我覺(jué)得這種思考方法在很多情況下都很有效。如設(shè)立一個(gè)要看很多書(shū)的目標(biāo)之后，所要做的第一件事情，也不是立刻開(kāi)始大量閱讀，首先要讀速讀法的書(shū)，掌握速讀術(shù)之后才開(kāi)始看其他書(shū)，從結(jié)果來(lái)看，真的可以看很多本書(shū)。
08.想盡一切辦法結(jié)交大人物。
美好的邂逅是你不去追求就不會(huì)實(shí)現(xiàn)的，找出那些可能給予自己的夢(mèng)想，人生極大自己的人，并且積極接近對(duì)方，以爭(zhēng)取認(rèn)識(shí)的機(jī)會(huì)。
當(dāng)你在充分思考后完成了“想做的事清單”，卻依舊覺(jué)得缺少些什么的時(shí)候，就該積極地去跟這些會(huì)給你刺激、值得尊敬的人碰個(gè)面，這樣的會(huì)面一定會(huì)告訴你一些你所不知、所沒(méi)有注意到的事情。
09.人們對(duì)言行得體的人沒(méi)有攻擊力。
比起任何事，禮儀是最重要的，與人相處時(shí)應(yīng)敞開(kāi)心胸，讓對(duì)方也接受我。應(yīng)該要顧慮對(duì)方的心情，不要有引起對(duì)方不快的行為。
10.常懷感恩，萬(wàn)事如意
不要去批評(píng)別人的缺點(diǎn)，而是養(yǎng)成只看好的一面的習(xí)慣，就會(huì)自然而然產(chǎn)生感謝的心情。
part5
信息那么多，到底該怎么選擇
01.好記性不如爛筆頭
若想真誠(chéng)的與自己的人生交往，并且認(rèn)為“重要的事情不能忘”，就該自然的動(dòng)手記 筆記。我相信記筆記這個(gè)習(xí)慣將會(huì)變成人格的一部分，并且影響自己的命運(yùn)。
想要擁有美好人生的人，為了要朝目標(biāo)前進(jìn)，不想有該做而沒(méi)做的事情，就要好好記筆記，若想要讓自己有所成長(zhǎng)，就要將那些令你感動(dòng)的話記下來(lái)，以便隨時(shí)溫習(xí)。同樣的，想要好好經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系，將應(yīng)該遵守的、與人約好的事情記下來(lái)，也是很重要的。
03.
“夢(mèng)想”、“紅筆”、“比較”
為了收集信息，有三種必要的利器，并且要將它們隨時(shí)帶在身邊，這三種利器就是“夢(mèng)想”“紅筆”以及“比較”。只要有這三種利器，無(wú)數(shù)的信息就可以從寶庫(kù)中不斷的被挖出來(lái)。
為了要收集到對(duì)自己有用的信息，最重要的應(yīng)該是從“夢(mèng)想”或“目標(biāo)”反推回去所得到“目地”吧！若沒(méi)有目的，不論是多么珍貴的信息，對(duì)于收集的人而言都是沒(méi)有用的垃圾。
“紅筆”
看書(shū)或讀報(bào)的時(shí)候，手上一定會(huì)有支紅筆。碰到令我注意的地方或是重點(diǎn)的時(shí)候就畫(huà)上紅線。如此一來(lái)可以提高集中力，也可以加速理解重點(diǎn)。
“比較”
有用的信息是需要播撥出時(shí)間，靠著“夢(mèng)想”“紅筆”，加上“比較”而得來(lái)的。
04.
先“看”再“讀”
即使在這個(gè)可以說(shuō)是電波全盛的時(shí)代里，還是以報(bào)紙的第一手新聞為多，而且也沒(méi)有多余的猜測(cè)或是情緒性的記述，在清楚而正確得知事實(shí)這點(diǎn)上是最為合適的。
05.
請(qǐng)留意空白處
不單單是讀過(guò)文字，因?yàn)橛辛恕皩?xiě)”的動(dòng)作，可以“讓曾令你感動(dòng)的內(nèi)容隨時(shí)可以回想起來(lái)”，只要能讓重要的信息在腦中留下強(qiáng)烈的印象，便容易留在你的記憶里。
本章實(shí)踐
把重要的事寫(xiě)下來(lái)，寫(xiě)在記事本上
不要讓一件事記錄在不同的頁(yè)面上。要慎重思考，值得你寫(xiě)到記事本的一頁(yè)里
收集值得收集的信息，圍繞夢(mèng)想展開(kāi)，比較重要性和關(guān)聯(lián)性。
Part6
時(shí)間會(huì)咬人，你不走它就會(huì)咬你
為了要多擠出一點(diǎn)時(shí)間，最大的特征就是多用同時(shí)進(jìn)行的行動(dòng)。
時(shí)間與金錢(qián)一樣具有價(jià)值，不應(yīng)該浪費(fèi)，需加以善用，從節(jié)省不必要的麻煩的角度來(lái)修正自己的行動(dòng)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，可以用錢(qián)解決的事情還有很多。
休息時(shí)絕不想工作
一定是要有休息也要有充實(shí)的工作，才能填補(bǔ)能量的感覺(jué)，若不是過(guò)著精力充沛的每一天，休息的意義也相對(duì)地褪色了。
