昨晚在直播間，聽(tīng)聞聞老師說(shuō)起她的一個(gè)學(xué)生，也是我曾大學(xué)時(shí)很喜歡的一個(gè)青年作家——另維

聞聞老師給大家推薦了另維的這本新書《每一天夢(mèng)想練習(xí)》，雖然我還沒(méi)看（已待看），但我想我或許大概能懂這個(gè)書名，和這本書里想表達(dá)的意義了

這個(gè)書名讓我想起了李欣頻老師也在她自己的很多書里，建議大家經(jīng)常去做的一件事

就是「夢(mèng)想練習(xí)日」

每個(gè)人都有夢(mèng)想，或者說(shuō)都會(huì)有一個(gè)理想生活的樣子，而在日復(fù)一日的忙忙碌碌中，我們總會(huì)忘了它，或者，慢慢開始變得模糊

于是李欣頻老師非常建議大家，要定期讓自己去過(guò)這樣一個(gè)「夢(mèng)想練習(xí)日」

——像你希望擁有的理想生活中的那個(gè)樣子，去過(guò)那一天

其實(shí)，在目標(biāo)管理中有個(gè)很重要的方法就是，盡可能地把你想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)「可視化」，就是說(shuō)，你可以把你想成為的樣子，或者說(shuō)理想生活的一些場(chǎng)景，做成桌面、或者用照片貼在桌子旁邊、放在筆記本里，一些最好是每天都能看到的地方

就像那個(gè)書名 —— 每一天夢(mèng)想練習(xí)

也會(huì)有人說(shuō)「夢(mèng)想練習(xí)」這樣的意義，會(huì)不會(huì)有點(diǎn)……自欺欺人？在我看來(lái)不僅沒(méi)有，反倒是很「吸引力法則」，其實(shí)那個(gè)吸引力法則的意義，也是一直在希望大家，要更多地相信「積極心理學(xué)」的力量，它在鼓勵(lì)我們，不管此刻的現(xiàn)實(shí)怎樣，都應(yīng)該有一份對(duì)自己未來(lái)的自信

或者說(shuō)，一份「資格感」

想起那天在粥粥老師的直播間，有人問(wèn)他：老師，在你以前還很難的時(shí)候，是不是也會(huì)很焦慮？

粥粥老師說(shuō)：會(huì)有焦慮，但也沒(méi)有一直，之所以這樣說(shuō)是因?yàn)?，我其?shí)是一直相信的，自己會(huì)有變得更好的那一天，也因?yàn)檫@樣的一份聽(tīng)起來(lái)好像有點(diǎn)盲目的樂(lè)觀和自信，反倒能讓我有一個(gè)更好的心態(tài)，去做我該做的事

哦，對(duì)了，粥粥老師明天會(huì)在視頻號(hào)直播他的婚禮，你是不是也和我一樣覺(jué)得好酷？反正我覺(jué)得，不僅很酷，而且還很浪漫

更讓我覺(jué)得酷的是，明天要結(jié)婚的人，直到現(xiàn)在，還在視頻號(hào)里為大家直播做分享……

有時(shí)候的我們，總能找到一百個(gè)不去做一些該做的事情的理由，但有的人，為什么他們總是那么優(yōu)秀？是因?yàn)樗麄儾还艿饺魏螘r(shí)候，都在想著，不是不去做事的一百個(gè)理由

而是，我必須要去做的那一個(gè)

說(shuō)的好像有點(diǎn)多了，《每一天夢(mèng)想練習(xí)》推薦給感興趣的朋友，借此也給這個(gè)我曾很喜歡的作家打個(gè)call

祝我們都能夢(mèng)想成真，一起加油~??