2020的鐘聲敲響，2021如約而至。網(wǎng)上祝福的短信一條接一條，大多是從未謀面的微商朋友，也有幾個是平時在聯(lián)系的朋友。在這特殊的日子里，微信祝福似乎成了最經(jīng)常不過的聯(lián)絡感情的一種工具。這種群發(fā)的慶祝方式，我沒有半點開心感動，反而覺得是一種干擾。為了不影響打擾別人的清靜，我沒有群發(fā)祝福短信，也沒有特意去問候別人。

我心底里認為，那些老套的祝福語言，似乎沒有一點感情色彩，復制別人或者自己認真書寫的，都是不痛不癢的空洞的語言，還不如不發(fā)的好。

我不知這種心態(tài)是否正常，是我麻木、冷漠了，對世事不再敏感熱情，還是因為到一定年齡后，一種平靜淡漠？

只習慣許多時候一個人的獨來獨往，上班時的獨處；下班回家休息時，發(fā)呆或躺床上胡思亂想。

在某個寫作交流群里，看群友們寫2020年的總結(jié)，對于2021年的期望，這種年底復盤和新年目標的書寫，相必當時是激情滿滿，過去一年有最多的不滿也成為過去，新的一年卻有無限可能，比如規(guī)定讀多少本書，寫幾萬個字，去哪里旅游或者一天鍛煉多少分鐘。這種規(guī)劃很好，有個明確的目標，總比沒有強。

我在新年的第一天，發(fā)朋友圈的卻是：“2020沒有總結(jié)，2021年我的愿望是健康快樂。健康是基礎，快樂要簡單！”僅此而已。

到了一定年齡，健康越來越金貴，中年人負擔重，壓力大。健康是基礎，有了健康，才會有后面的所有東西，包括金錢物質(zhì)名利。

而快樂，看似簡單，不知從何時起，好像不再簡單。兒時一起長大的小伙伴，曾經(jīng)一起吃飯，一起上學，一起跳、踢毽子、捉迷藏，甚至一起打過架。少年單純，就算吵完架，沒多久就又無事般玩在一起，那種天真的純潔的友情，是多么快樂！

而現(xiàn)在，想要單純的友情，卻很難。成年人的友情，多多少少摻和了利益對等的成分。今天你請我吃一頓，明天我回請你一次，似乎友情是需要同等付出，不然像欠別人人情一般。

所以，未來的日子里，我要卸掉太多心理包袱，刪繁就簡，越簡單，越容易獲得幸福感。

2021，報名參加了清心老師的療愈書寫營。老師說，療愈書寫不是單純的表達，是在表達的基礎上增強自我覺察力、反省真實內(nèi)心、重建生命力。

在這個紛擾、快速發(fā)展的時代里，或多或少受外界影響，內(nèi)心不能輕易平靜，對于物質(zhì)的追求，讓原本真實的自我蒙上世俗的灰塵，愿用書寫方式，掃除困惑，回歸純凈平靜。