今天是什么日子 2019.01.05
起床：04：06? 就寢：00：00
午休：無?
坐標(biāo)：濟(jì)南? ? ? 天氣：晴轉(zhuǎn)多云-4-6°
晨起三件事
?1.一杯白開水?一杯蜂蜜水?起床儀式
?2.易效能3.0開班?分享
?3.聽書?瑜伽?英語冥想
今日三只青蛙
?1.學(xué)習(xí)成長打卡
?2.備課
?3.講課
今日飲食
早餐：包子素餡
十點(diǎn)充能：無
午餐：日料
下午充能：無
晚餐：紅棗?橙子
分析如下：
今日多完成事項(xiàng)
?1.英語
?2.聊天
計(jì)劃未完成事項(xiàng)
無
今日有感
1.小反思：被記錄的每一天都這么有力量 感覺2019的每一天充實(shí)又美好 認(rèn)真過的每一天時而漫長幸福時而短暫 自己的心態(tài)也調(diào)整的差不多了 每天只要有時間就會反思自己 告訴自己需要提高的地方 怎樣提高 怎樣可以做的更好 今天早上的開班儀式也在群里做了一個小檢討 因?yàn)樽蛱烀ぷ骷影嘟o忘了彩排 今天還好都比較順利 也驚嘆海明教練所帶領(lǐng)的天使班的運(yùn)轉(zhuǎn)模式 自動化模式 這一定不是幾天幾個月就可以做到的 這一定背后付出很多時間精力并刻意練習(xí)所得來的 最近和MJ師聊天也讓我從身上學(xué)到很多 他的學(xué)習(xí)力極強(qiáng)內(nèi)化的極快 每次聊天都會有收獲和小確幸 牛人最厲害之處是他明明很牛了 可是還非常努力！??！真的是學(xué)無止境 還是努力尋找適合自己的學(xué)習(xí)方式 再心急也吃不了熱豆腐 飯要一口一口吃 路要一步一步走 不受外界環(huán)境干擾 努力做好自己
2.小確幸：
今天分享兒童禮儀課 想起15年的時候?yàn)榱俗尭嗪⒆蛹议L了解兒童禮儀 進(jìn)學(xué)校 聯(lián)系幼兒園 拖朋友關(guān)系講兒禮課 寒暑假辦兒禮班 付出很多 也收獲很多 念念不忘 必有回響 今天去距離自己20多公里的地方上了一節(jié)只有幾個小朋友和家長的課發(fā)現(xiàn) 那些屬于我的東西始終都在 很感謝我的兒禮導(dǎo)師紀(jì)老師 在我的心里播下陽光最美好的種子 早已生根發(fā)芽 我相信會有一天長成參天大樹
3.小總結(jié)：最近出差工作比較忙 適當(dāng)調(diào)整 勞逸結(jié)合 張弛有度
相信自己可以變得更優(yōu)秀??
