文字｜清池
01
你9點(diǎn)鐘上班，在手機(jī)定了5個(gè)從7點(diǎn)鐘開始的鬧鈴，結(jié)果一個(gè)都沒有把你叫起來，你說再睡一會(huì)吧就睡一會(huì)。
然后在8:15驚醒，你離公司有一個(gè)小時(shí)的車程距離，其中有兩個(gè)爆堵的十字路口，然后你在9:34打了卡。
渾渾噩噩過了一天，好不容易到了下班，20:35你打開了出租屋的燈，手上提著的是樓底下買的晚飯和零食。
一天真累啊你想著，打開了愛奇藝，就著綜藝視頻，盤腿坐著吃起了晚飯，視頻看完，你拆開了薯片和酸奶，繼續(xù)看起了電視連續(xù)劇。
更完了兩集劇，你發(fā)現(xiàn)時(shí)間已經(jīng)到了23:35，匆忙洗漱，上床之后，還要拿著手機(jī)刷會(huì)抖音和淘寶。抖音5分鐘，人間一小時(shí)。不知不覺，時(shí)間已經(jīng)到了凌晨一點(diǎn)……
你抱怨生活匆忙、節(jié)奏快速，抱怨上天不公，唯獨(dú)把自己置身事外。
生活當(dāng)真如此艱難嗎？
可是，成年人的生活，本來就沒有容易二字！你以為脫離了高中就脫離了苦海，卻不知大學(xué)和社會(huì)正在等著胖揍你。
你隔壁的那個(gè)姑娘，總是在你起床的時(shí)候，就已經(jīng)出門，你羨慕別人會(huì)早起，然后自嘲自己太能睡。
她比你皮膚好，你覺得她一定是用了很貴的面膜，你不知道她每天早睡早起、按時(shí)休息。她英語流利，你認(rèn)為是天賦，卻從不知道她每天回來苦苦練習(xí)。
人有天賦一說嗎? 有，但是靠天賦成功或有所作為的，實(shí)在是太少了。
02
日本著名作家村上春樹，在30歲的時(shí)候，第一次意識(shí)到自己可以寫小說，然后出版處女作《且聽風(fēng)吟》，就拿到了23屆“ 群像新人獎(jiǎng)?！?，這是天賦。
但為了更好地寫作，他開始堅(jiān)持跑步，一跑就是35年，還一不小心跑成了專業(yè)的馬拉松運(yùn)動(dòng)員，這不是天賦，這是高度自律帶來的成功。
村上春樹從30歲開始寫作，至今已有38個(gè)年頭，《且聽風(fēng)吟》、《舞舞舞》、《挪威的森林》、《海邊的卡夫卡》、《1Q84》等等，他創(chuàng)作出了一大批暢銷世界的經(jīng)典著作，并且每年保持著高產(chǎn)量的輸出。
令人羨慕的成績背后，是他堅(jiān)持每日凌晨寫作、堅(jiān)持每天寫4000字的高度自律。從來沒有一個(gè)作家是靠天賦成功的，也從來沒有一個(gè)人能擁有源源不斷的靈感，一切所得都是因?yàn)榍捌诘男燎诟冻觥?/p>
只有跳出舒適區(qū)，人才可能成長和進(jìn)步。
而自律就是要我們走出舒適區(qū)，去接受改變帶來的不適。因?yàn)橹挥薪?jīng)過這種改變帶來的不適，才可能獲得真正的舒適和自由。
03
如果你自己都不想改變，那沒有任何人能幫你。
這是我一位大學(xué)時(shí)期的閨蜜對(duì)我說的話。彼時(shí)她在學(xué)舞蹈，我在學(xué)吉他，說這句話的時(shí)候我剛把拿在手上3分鐘的吉他放下。
她從小就很喜歡舞蹈，但是一直沒有機(jī)會(huì)學(xué)，直到大學(xué)，加入了一些舞蹈社開始學(xué)習(xí)。當(dāng)時(shí)我們都不看好她，就覺得一個(gè)非藝術(shù)系的姑娘，又沒有扎實(shí)的舞蹈功底，身材也不好，能學(xué)成什么樣？
她并不理會(huì)我們，除了跟我們一起吃飯上課，其余時(shí)間她都在練舞，后來為了學(xué)到更多專業(yè)系統(tǒng)的東西，她又報(bào)了一個(gè)舞蹈班，每天最少在舞房待4個(gè)小時(shí)，回來都是一身大汗。
但是漸漸地我們發(fā)現(xiàn)，她身形變得越來越好看，原來進(jìn)校將近130斤的小胖妞，現(xiàn)在身形勻稱，雖不是那么纖瘦，但整個(gè)人氣質(zhì)非常好。
后來她所在的舞團(tuán)開始出現(xiàn)在大大小小的舞臺(tái)上，她還通過了當(dāng)?shù)匾患姨貏e有名的舞社考核，成功成為其中的一員。
現(xiàn)在她還是在跳舞，既是興趣，也是職業(yè)。而且她現(xiàn)在每天練舞的時(shí)間比以前還要長，用她的話說，就是現(xiàn)在終于沒人敢趕她走了~
哲學(xué)家康德說：“真正的自由從來不是隨心所欲，而是自我主宰。自律即自由?！?/b>
一天兩天看不出來，一個(gè)月兩個(gè)月也許還是看不出來，但是一年兩年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，差別顯而易見。
04
自律并不是一件簡單的事，不然不會(huì)有那么多的flag倒下。
也許抽煙、喝酒、賴床、打游戲、刷劇這些事情會(huì)讓人獲得短暫的愉悅，但卻不會(huì)給你帶來什么提升。
而那些能真正讓你變好的事物，比如跑步、健身、讀書、賺錢，也許最開始真的很不容易，但只要你堅(jiān)持下來了，你就已經(jīng)比別人走得遠(yuǎn)了很多。
真正成功的人生必須努力在各種角色中取得平衡，節(jié)制自己的欲望，有所為，有所不為。要與某些不切實(shí)際或者不好的欲望一刀兩斷，舍棄那些過分的或者做不到的目標(biāo)，遠(yuǎn)離誘惑你的各種事物。
回想起自己從前的人生經(jīng)歷，也是這樣的，不自律時(shí)隔三差五便不順心，自律時(shí)，哪怕不如意也能有條不紊地解決問題。
自律真的可以讓一個(gè)人的人生更加精彩，而不自律也能毀了一個(gè)人。
所以謹(jǐn)記，自律是你開啟高質(zhì)人生的第一步。
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