? ? 一直以來(lái)我都希望能找到自己真正想做的事真正想成為的人。找到自己內(nèi)心的熱情。一直處于迷茫是一件非常消耗人非??膳碌氖虑?,就像在沙漠里迷路!我之前就一度處于這樣的沙漠,于是告訴自己不能再這樣,開(kāi)始自救,閱讀各種身心靈的書(shū)籍、課程等!在探索成長(zhǎng)的過(guò)程中,內(nèi)心也開(kāi)始豐盈起來(lái)!但我還是有迷茫,不知道自己天賦、熱情在哪里!天吶,難道我就是一個(gè)沒(méi)有熱情的人!也沒(méi)有天賦,那都是別人家的小孩!
? ? 聽(tīng)說(shuō)熱情測(cè)試可以找到自己的熱情,找到自己真正想成為的那個(gè)人,真正想做的事。找到缺失已久的對(duì)事物的熱情!所以我懷著期待忐忑的心情預(yù)約了夏天老師的熱情測(cè)試。我還是很忐忑糾結(jié),生怕徒勞了。萬(wàn)一熱情測(cè)試也不能找到我的熱情那我是不是就沒(méi)救了!在夏天姐姐的開(kāi)導(dǎo)督促下我邁開(kāi)了那一步,開(kāi)始了熱情測(cè)試的前期準(zhǔn)備,每天寫(xiě)“熱情測(cè)試清單”讓我更深刻的意識(shí)到不要在害怕與糾結(jié)面前浪費(fèi)時(shí)間,害怕與糾結(jié)只會(huì)讓你在原地打轉(zhuǎn),大量的消磨時(shí)間和心力!其實(shí)只要你邁開(kāi)那一步所有的糾結(jié)恐懼都會(huì)煙消云散!我就是那個(gè)非常容易在各種負(fù)面狀態(tài)下原地打轉(zhuǎn)的人!感恩在熱情測(cè)試開(kāi)始我就學(xué)到了不要害怕與糾結(jié),勇敢的跨出去就能帶來(lái)輕而易舉的自由!
? ? ? 在每天寫(xiě)“熱情測(cè)試清單”的過(guò)程中也并不容易寫(xiě)呢,寫(xiě)著寫(xiě)就寫(xiě)不下去了,不知道這是標(biāo)準(zhǔn)答案還是自己內(nèi)心真正的熱情,但還是每天堅(jiān)持完成了!這期間也是一個(gè)很好的自我探索的機(jī)會(huì)!
? ? ? 終于到了我和夏天老師如期預(yù)約的時(shí)間,激動(dòng)ing。
? ? ? 第一步試著敞開(kāi)心扉老師希望我更多的敞開(kāi)與放松。在家人面前要敢于呈現(xiàn)真實(shí)、透明、脆弱的自己,因?yàn)檎嬲龕?ài)你的人會(huì)完全接受你本來(lái)的樣子,不用逞強(qiáng)不用偽裝!因?yàn)閻?ài)本來(lái)就是做自己,愛(ài)本來(lái)就是相互支持!我們是人不是神!不需要無(wú)比強(qiáng)大無(wú)堅(jiān)不摧!
? ? ? 我們?yōu)槭裁春ε鲁尸F(xiàn)真實(shí)的自己呢,因?yàn)槲覀兒ε聞e人不喜歡真實(shí)的自己,真實(shí)的自己是不完美的!我們需要偽裝一下!也許這樣就能被別人喜歡,避免不必要的傷害!
? ? ? 我們也不敢呈現(xiàn)自我的脆弱,害怕被取笑、嘲笑!佯裝很強(qiáng)大!你看我很牛的我都OK我能搞定一切問(wèn)題!我不需要你!對(duì)于我來(lái)說(shuō)呈現(xiàn)脆弱簡(jiǎn)直是一件很羞恥的事情!
? ? 那么呈現(xiàn)真實(shí)、透明、脆弱的自己到底會(huì)怎么樣呢,有必要嗎?有什么好處!
? ? 你會(huì)成為真正的你,也會(huì)遇到真正支持你的人!真正愛(ài)你的人會(huì)接納真實(shí)的你!所以要敢于呈現(xiàn)真實(shí)的自己,敢于說(shuō)出自己內(nèi)心真正的想法,對(duì)自己誠(chéng)實(shí)。那些不認(rèn)可你,不在乎你的感受到人,也僅僅只是熟人!在乎你的人會(huì)允許你本來(lái)的樣子!呈現(xiàn)真實(shí)、透明、脆弱會(huì)使我們遇見(jiàn)、允許、療愈真正的自己,與親密的人建立更緊密的聯(lián)結(jié)!
? ? ? 我目前的狀態(tài)是,內(nèi)心還是有很厚厚外殼包裹著的,就像pov里所說(shuō)鉆石外部那層厚厚的屎,讓我無(wú)法認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)!感謝夏天姐姐讓我意識(shí)到這一點(diǎn),接下來(lái)我要敞開(kāi)心扉做真實(shí)的自己,透明,表達(dá)自己真正的感受!
? ? 每天清晨設(shè)定自己的意圖(設(shè)定能量狀態(tài))專注(愿景結(jié)果)放松、臣服。
? ? 我說(shuō)自己不喜歡目前的工作,但有大量自己的時(shí)間。姐姐說(shuō)這是“喂養(yǎng)夢(mèng)想的時(shí)機(jī)”我真的很喜歡這句話!對(duì)于寫(xiě)下的夢(mèng)想清單我不知道是標(biāo)準(zhǔn)答案還是自己內(nèi)心深處真正想要的。感受!感受就可以了。感受自己內(nèi)心真正想要的而不是別人眼中的自己,與自己的內(nèi)心建立更深的聯(lián)結(jié)!
? 經(jīng)過(guò)一番深入的交談,開(kāi)始冥想,冥想結(jié)束后再一次拿起筆寫(xiě)夢(mèng)想清單,我覺(jué)得更能感受到內(nèi)心了。隨著音樂(lè)沒(méi)有經(jīng)過(guò)反復(fù)的理智的推敲,僅僅是感受內(nèi)心,我內(nèi)心浮出的第一個(gè)感受是,我要快樂(lè)。1、我要成為一個(gè)快樂(lè)的人……最想要的事物自然而然的一個(gè)接著一個(gè)的浮現(xiàn)!寫(xiě)完后,姐姐再次詢問(wèn)我的內(nèi)心感受,最終留下了五條熱情:
1、非常幸福的親情。
2、成為愛(ài)滿溢的的人。
3、能通過(guò)做義工,給予世界更多美好。
4、和我的靈魂伴侶相愛(ài)每一天。
5、能找到充滿愉悅、能量和愛(ài)以及豐盛的美好事業(yè)。
當(dāng)時(shí)覺(jué)得嗯,怎么沒(méi)有金錢呢。有點(diǎn)不接地氣??!但是每條都好像是相互關(guān)聯(lián)的,是我內(nèi)心真正想要的,想成為的樣子。并且當(dāng)我回頭看的時(shí)候覺(jué)得非常的有意義!很有能量的!做完熱情測(cè)試的第二天去上班,覺(jué)得自己的內(nèi)心充滿了能量。仿佛姐姐給我充了一晚上的電!在設(shè)定意圖的時(shí)候忽然想到了,我寫(xiě)的過(guò)第一條,成為一個(gè)快樂(lè)的人。所以把意圖定為快樂(lè)。發(fā)現(xiàn),我從來(lái)都沒(méi)有真正的在意過(guò)自己是否快樂(lè)!如何讓自己快樂(lè)!好像從來(lái)沒(méi)有!我才意識(shí)到自己努力成長(zhǎng)的過(guò)程中快樂(lè)也是一個(gè)選項(xiàng)。如果一直追求成長(zhǎng)但忘記讓自己快樂(lè)也是不對(duì)的。
? ? ? 非常感謝熱情測(cè)試讓我更接近自己內(nèi)心!也感謝姐姐非常用心的幫助、指引我尋找內(nèi)心的熱情。感恩!想說(shuō)的話可能還有很多,我要好好認(rèn)真的踐行起來(lái)!學(xué)習(xí)重要踐行比學(xué)習(xí)更重要!感謝姐姐給我布置的熱情測(cè)試作業(yè),寫(xiě)下標(biāo)志列下計(jì)劃!每天定意圖、寫(xiě)感恩日記!讓我有更好的去實(shí)踐!期待下一次的熱情測(cè)試呀!