?

1、讀書最大的收獲是：擁有 “覺知”的能力；

學(xué)習(xí)的過程：1、覺知；2、接納、3、改變；

2、人生中最重要的一件事：活好，成為自己喜歡的樣子，讓自己不斷成為更好的人；

3、自律來自自尊水平；

4、人在戀愛的溫度是37度2；

5、當(dāng)你做一件事情，做得很辛苦、很有壓力、效果又不好，一定是方法錯(cuò)了；

6、夫妻關(guān)系，都和早年的生活有關(guān)；

7、婚姻是一個(gè)人的事，是自己和自己心靈的合解；

8、正確的吵架方式：對不起，親愛的，這是我的錯(cuò)，因?yàn)樾r(shí)候....，所以我...；

9、人們?yōu)槭裁刺貏e喜歡在吵架時(shí)候指責(zé)對方，因?yàn)閼嵟让鎸π乃?容易的多；

10、吵架是 ：為了犧牲對方來保護(hù)自己；

11、塑造孩子最好的時(shí)候，是在她做對的時(shí)候，肯定她，分泌 ：血清素；

12、我們雖然不夠完美,但是我依然值得被愛，很多成年人內(nèi)心住著受傷的小孩，自尊水平是一個(gè)人能否強(qiáng)大的標(biāo)志！

13、學(xué)習(xí)兩個(gè)體系：1簡單體系（可拆分、可追溯、可復(fù)制）、2復(fù)雜體系（沒法拆一段段研究—教育）首先要有愛、其次價(jià)值，最后 擁有終身成長的心態(tài)；

14、達(dá)爾文：給生命一個(gè)初始的組合—遺傳，

15、當(dāng)潛意識，沒有變成意識時(shí)，它就會是命運(yùn)

15、生命的來源：取決力量的來源；

16、讀書是生而為人的權(quán)利；

17、多尋找生活的亮點(diǎn)；

18，母親和孩子間的關(guān)系；

19、尋找生命的意義是一種能力，而不狀忑；

20、你看世界簡單 ，這個(gè)世界就是簡單；