害怕當眾發(fā)言，開會緊張，上臺講話緊張怎么辦？--三招，幫你擺脫緊張困擾?。。?/h2>

很多人都會問我，老師你上臺的時候會緊張嗎？其實我第一次上舞臺上的時候，我的小腿肚子像上了發(fā)條一樣不停的在顫抖，但是別怕，我教你我是怎樣克服的。第一點，你要從問題的根本上去找原因，你對你所講的內(nèi)容熟悉嗎？你想講的是否太多呢？我要求你給我的答案是內(nèi)容熟悉，想講的不多；第二點接受緊張，只關(guān)注自己講話的內(nèi)容，那我就不再考慮我的緊張；第三點，講話語速慢一點，把每一個字音都發(fā)完整，你的語速自然就下降了，你也趕緊試試吧，讓你的發(fā)言從此變得不再緊張。

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