? ? ? 自去年8月份接觸中道禪舞開始內(nèi)心升起喜悅。因為中道禪舞是“自己的舞蹈”，動作簡單、舒緩，隨著內(nèi)心世界而舞。無須模仿，無須造作，形成自然的風(fēng)格。每個人都是一道靚麗風(fēng)景。是療愈心理的最美之舞。舞蹈時處于忘我狀態(tài)，內(nèi)心寧靜，仿佛在仙界享受人生。

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? ? ? 中道禪舞不受環(huán)境約束，只要想起舞隨時而起，與環(huán)境完全融入一起，感受環(huán)境的一草一木，一切自然流淌。心隨樂動還是樂隨心轉(zhuǎn)，心隨境轉(zhuǎn)還是境是心造，感受了就知道了。有喜歡者我們可以共舞共修。

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2018.9.10于零度心理工作