立馬能增加自信的辦法就是價值輸出。

高中體育課，跟另一班的同學(xué)踢足球。對方罵我同桌，他回敬。結(jié)果對方上來動手，那個人是學(xué)校里的小混混。小混混身后又跟上來幾個。我遠遠看到，跑過去，準備動手，過程中心臟直跳。打起來的時候，全都忘了。之后上自習(xí)課，我刷數(shù)學(xué)題。我同桌對我說，我看書都看不下去了，你怎么還能做題。因為平靜，平靜是因為自信，自信是因為剛才幫了兄弟一把。

我在北京上學(xué)、工作。有同學(xué)和親戚跟我借錢，以為我在北京混，肯定收入高。其實不然。借錢的事兒，讓我挺緊張，因為我手頭實在不寬。但只要借出去的，就不打算人家還，免得互相惦記。奇怪的是，借出去之后，底氣反倒增加了，感覺以后能掙更多錢似的。

寫網(wǎng)文，除了一次之外，再也不提醒讀者打賞點贊。但看到有點贊打賞，尤其有讀者寫了挺長感想共鳴，甚至回復(fù)哪里有收獲的時候，立馬信心大增。不但是增加寫作信心。文章對別人有用，我就感到自己更有用了。

相反，我哥們兒因為我挨揍的時候，我就虧欠的慌。我借錢沒有及時歸還的時候，就心虛。讀了很多書、很多文章，沒什么產(chǎn)出，一想到這事兒，我就覺得別扭。尤其是想到我爸在大學(xué)時代跟我說的那句話，“你在家里教爸爸看三維立體畫，希望你將來不僅是個看畫人，還能是個作畫人”。這句話我當天就記到日記本上了，每當想起，都覺得羞愧。

說說別人

馬云的視頻不知道你看過沒有。最初他帶著一兩個員工走街串戶，游說人家在網(wǎng)絡(luò)上錄入公司信息，游說政府部門重視互聯(lián)網(wǎng)的時候，你看他的表情神態(tài)，哪里有什么自信。用他自己的話來說，人家把他當騙子。可是，幾十上百萬開淘寶店的發(fā)家了之后，馬云那講話的底氣，沒有幾個人比得了。這是價值輸出。當然，阿里起來了，馬云每年做100多次演講的鍛煉，也起了作用。但這歸根結(jié)蒂還是價值輸出。

貴州的那個老太太，老干媽陶華碧，說話杠杠的。她最常說的話就是我又為國家納稅多少多少個億。這個底氣不是后來才有的。她辦廠初期，還有更早之前在街邊擺攤的時候，就已經(jīng)很有底氣了。各種吃拿卡要的，她直接跟這些人干架。原因也是價值輸出。擺地攤的時候給學(xué)生賒賬、打折，辦廠是因為受居委會委托，解決一些人的就業(yè)問題。當然整個過程中都有家庭因素，無論擺地攤還是辦廠，都得賺錢，把自己的孩子養(yǎng)大養(yǎng)好。這還是價值輸出。

巴菲特是一個很內(nèi)向的人，尤其是跟女孩子相處，他幾乎沒什么辦法。他研究生畢業(yè)的時候，已經(jīng)賺了很多錢，接近財富自由了。上了卡耐基的演講培訓(xùn)課，好了一些。但是巴菲爾真正有自信的時候，是他開始在故鄉(xiāng)奧馬哈的大學(xué)里面上課，講投資學(xué)。還有把周圍愿意投資的同學(xué)、朋友、家人逐漸的組織成一個個合伙投資公司（到了35歲的時候，已經(jīng)有11個），然后幫大家都賺到了錢。這明顯是價值輸出。

著眼長遠，建立自信是個長期的過程，包含的因素不只價值輸出這么簡單。

一個人總是被自己打敗，顯然容易自卑。所以不斷超越自我，也就是自強，有利于自信。

啃老族心理都不踏實，甚至不好意思，愧疚加自卑。相反，能養(yǎng)家的，能讓生活越過越好的，甚至財大氣粗的，就比較自信。自立有利于自信。

不尊重自己的，不愛惜自己的，往往不自信。反之，自愛更自信。

自己不知道自己的斤兩，張牙舞爪、夸夸其談的，其實是不自信。對自己比較了解的人，不卑不亢，不動聲色，不容易栽跟頭，也比較自信。所以，自知有助于自信。

總結(jié)下來就是，價值輸出，加自強、自立、自愛、自知，自然自信。

以上見解，都是個人觀點。有道理的部分，供你參考。如有雷同，純屬巧合。

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