??今日感悟

允許你的生活中存在問(wèn)題，人生不就是因?yàn)橛兄T多問(wèn)題才充滿(mǎn)了樂(lè)趣與挑戰(zhàn)性的嘛？沒(méi)有問(wèn)題的生活還不如一杯白開(kāi)水。

就像我，身心靈學(xué)了好幾年了，冥想瑜伽一直堅(jiān)持做著，但是課程卻越來(lái)越精簡(jiǎn)的去報(bào)。甚至現(xiàn)在都很少報(bào)課程，跟哪個(gè)大師學(xué)習(xí)了。這都是一個(gè)由多到少的過(guò)程，更是我心態(tài)上的轉(zhuǎn)變。不是說(shuō)我的生活中沒(méi)有什么問(wèn)題了，現(xiàn)在依舊是普普通通的人，正常的生活上班，和父母的關(guān)系依舊有些老問(wèn)題，還時(shí)不時(shí)的和對(duì)象吵架冷戰(zhàn)，金錢(qián)方面更是沒(méi)有一夜暴富，工資翻倍。我想說(shuō)的是什么呢，我的生活中現(xiàn)在依然存在不少的問(wèn)題，但我的心態(tài)卻已經(jīng)被修煉的能夠接納擁抱這些問(wèn)題，與它們共存了。而且是每天都能夠快快樂(lè)樂(lè)的和它們共存。

問(wèn)題不就是會(huì)不斷出現(xiàn)的不是嗎？干嘛每天都要去把美好的時(shí)間寶貴的精力去糾結(jié)問(wèn)題關(guān)注問(wèn)題呢？宇宙法則是，把注意力放在哪里，哪里就會(huì)被放大擴(kuò)張。那你要是一個(gè)勁的把注意力放在問(wèn)題上，問(wèn)題只會(huì)越來(lái)越大越來(lái)越多，最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題永遠(yuǎn)解決不完。而這也是為什么學(xué)習(xí)身心靈越學(xué)越窮，越窮越學(xué)的道理（當(dāng)然，小白前期還是要多去學(xué)習(xí)聽(tīng)課的，要把負(fù)面思想以及舊有的創(chuàng)傷釋放掉）

我認(rèn)為真正的修行是要放在生活中落地去修的，生活就是你最好的老師，自己才是自己真正的大師。接納不完美的自己，允許生活中存在問(wèn)題，你一定會(huì)變得越來(lái)越快樂(lè)的。

??每日感恩

感恩今天神圣的光普照著我，療愈著我，溫暖著我。

感恩今天過(guò)的十分順利，美好的事物一直在身邊環(huán)繞著我。

感恩今天吃進(jìn)去的食物滋養(yǎng)著我的身體，它們來(lái)之不易，我要倍感珍惜。

感恩地球上的花草樹(shù)木，還有可愛(ài)的小動(dòng)物，因?yàn)橛羞@些小生靈的存在，豐富著我的生命充滿(mǎn)了樂(lè)趣。

感恩我親愛(ài)的家人，以及今天所有相遇之人，都是來(lái)豐富我的生命助我成長(zhǎng)的有緣之人。我愛(ài)你們。

感恩最棒的我自己，每一天都在變得更好，無(wú)論我是誰(shuí)，無(wú)論我什么模樣，我都值得擁有一切美好。