經(jīng)過前一段時(shí)間的連續(xù)忙碌，到了星期天，只想睡個(gè)懶覺，讓自己放松放松。這一天沒什么特別的安排，上午睡了一個(gè)懶覺，下午處理了一些之前沒有處理完的工作。最大的收獲就是晚上學(xué)習(xí)了生命之花升級(jí)版玩法。
生命之花的四大效用
說到這個(gè)，是不是曾經(jīng)有過這樣的情況：月初制定的時(shí)候，不知道該怎么下筆，好不容易制定出來了，寫滿了自己想做的事情，可是在月底復(fù)盤的時(shí)候，整個(gè)人都不好了！發(fā)現(xiàn)好多沒完成??！好焦灼。
原因在這里：就是首先我們得明確它其實(shí)是有不適用條件的！
1.迷茫癥患者——愿景不明
2.糾結(jié)癥患者——價(jià)值觀不定
3.懶癌患者——?jiǎng)恿Σ蛔?/h4>4.多動(dòng)癥——注意力不集中
原來，以上這些都是不適用的環(huán)境。生命之花，它是介于年度目標(biāo)和每天三件事之間的一個(gè)承上啟下的一個(gè)工具，所以最最核心的就是，用這個(gè)工具之前，我們至少得想清楚，自己的目標(biāo)到底是什么？
所以，在明確自己目標(biāo)之后的情況下，它的作用是：
1.聚集目標(biāo)
2.資源整合
3.自我覺察
4.價(jià)值增強(qiáng)系統(tǒng)
生命之花家譜圖
年度目標(biāo)：深度、高度、溫度、寬度四個(gè)維度出發(fā)；
生命之花：根據(jù)年目標(biāo)分解到月計(jì)劃生命之花里；
每日三件事：把生命之花分解到每日重要3件事里
如何繪制生命之花
關(guān)于如何繪制，首先得逃離以下誤區(qū)：
1.過于追求形式上的好玩，好看、創(chuàng)意；
2.對(duì)自己和目標(biāo)都不了解不確定，所以定出來的月計(jì)劃不準(zhǔn)確不容易堅(jiān)持：生命之花的前提是對(duì)自己目標(biāo)的了解；
3.排的過于飽滿:二八原則，計(jì)劃排到6-8即可，其他生活中補(bǔ)充；
4.不能接受有空白：空白本身反應(yīng)問題，雖然人有追求完整的習(xí)慣，但要接受空白；
5.把任務(wù)當(dāng)成了目標(biāo)：任務(wù)不等于目標(biāo)，生命之花應(yīng)該緊扣年計(jì)劃目標(biāo)，而不是工作上必須完成的任務(wù)。
說到這里，又不得不吐槽一下了，之前做生命之花的時(shí)候，總是會(huì)不允許自己留白，也沒有遵循二八原則，到了月底復(fù)盤的時(shí)候難免總是出現(xiàn)沒完成小焦灼的情況，原來任務(wù)是不等于目標(biāo)的，其實(shí)只需要專注于目標(biāo)就好。
如何復(fù)盤
復(fù)盤只要注意三個(gè)要素就好：
動(dòng)力(是否足夠)
能力(是否勝任)
資源(是否充足)
關(guān)注所在，能量所在。
