? 192期 三組? （徐蘭芳）

忙忙碌碌 快要忘記自己的夢想了? 看到群里小伙伴們分享的個人夢想? 心里好像有什么東西? 破土而出 一發(fā)不可收拾?

在我三十多歲的年紀(jì) 我要寫下我個人的第一個夢想版

一、家庭 &? 生活

①每天給孩子準(zhǔn)備愛心早餐

②每周周末陪伴孩子 戶外活動2小時

③周末早上（6點~8點）全家總動員? 運動跑步& 騎自行車

④半年帶孩子去旅游一次（地點由孩子們選）

二、健康

①每個禮拜 堅持晨跑三次 慢跑30分（生理期除外）

②每周至少三天 晚22.30睡覺? （進(jìn)貨當(dāng)天除外）

③每天堅持冥想 5分鐘

④堅持泡腳 每次15分鐘

三、人際: 社交

①加強(qiáng)弱連接的維護(hù) 加入一個興趣群體

②強(qiáng)連接的維護(hù)? 平時多電話? 微信 聯(lián)絡(luò)感情

③結(jié)交二個其他領(lǐng)域大咖

四、財富

①增加第二收入

②收支保持平衡

③個人學(xué)習(xí)投資1萬加

五、事業(yè)

①嘗試跨行 資源整合 做到共贏

②尋找第二事業(yè)

六、學(xué)習(xí)

①刻意練習(xí)? 去學(xué)習(xí)一門新知識 泡在里面

②工作清單 完善并運用到生活中

③學(xué)習(xí)如何當(dāng)個 和善而堅定的媽媽

④樊登聽書? 看書10本

七、效能

①加強(qiáng)空間管理? 對店鋪? 斷舍離

②衣柜 個人服裝 整理

③晨間日記? 周檢視? 月檢視? 堅持做下去

八、休閑 & 娛樂

① 唱歌

②聽樊登讀書會

③畫思維導(dǎo)圖

④旅游三次