知道自己會(huì)生病，因?yàn)椴皇娣臅r(shí)候越來越多了，所以一直不敢去體檢，體檢之后，也不敢遵醫(yī)囑去醫(yī)院復(fù)診，就是因?yàn)椴桓蚁耄f一真的一病不起該咋辦？

慶幸：是小毛?。?/p>

慶幸：自己被迫停了下來！

停下來的時(shí)候會(huì)想什么？是時(shí)不時(shí)冒出來的工作信息確認(rèn)，是時(shí)不時(shí)需要去追的項(xiàng)目進(jìn)度，身體停下來了，大腦卻還是在飛速地運(yùn)轉(zhuǎn)中，直到，我確認(rèn)了一個(gè)事實(shí)：

身體越來越虛弱！

傷口拒絕愈合！

這個(gè)時(shí)候我才意識(shí)到，如果再不慢下來，我會(huì)徹底停下來！現(xiàn)在的慢，是為了以后的快！

于是，我開始遠(yuǎn)離手機(jī)，放空大腦，把身體交給身體自己去做決定，過一種“每天只關(guān)心蔬菜和水果、讓身體盡量放松，盡量不使用傷口處用力”的日子。

因?yàn)槿桶磿r(shí)，飲食清淡，所以每天還是天未亮便被生物鐘叫醒，醒便醒了，不強(qiáng)迫自己繼續(xù)入睡，洗手煮清粥，去除各種香料用最簡單的方法煮雞肉，每天必備的西藍(lán)花、四川常見的各種綠葉蔬菜，聽說對(duì)傷口愈合有幫助的橙子、有助于消化的香蕉、獼猴桃、強(qiáng)健身體的牛奶，有助于提氣的黃芪……應(yīng)該說，這是我有生以來最關(guān)注生活的一段日子。

不去焦慮創(chuàng)口恢復(fù)情況，不時(shí)去想想樓下超市又進(jìn)了哪些好吃的東西，每日丟垃圾時(shí)順便去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，摸摸這個(gè)是辣的，看看那個(gè)是豆制品，再一轉(zhuǎn)身不是高糖的餅干，就是過于精細(xì)的面包。一排排看過去都是如此。知道辣的東西最好不碰，也知道豆制品有可能讓尿酸升高，高糖的餅干，過于精細(xì)的面包貌似都不適合我的實(shí)際狀況，但這并不意味著不能去看看，滿足一下內(nèi)心想要一飽口福的念想?？戳艘蝗海臐M意足回家，也不覺不吃這些東西會(huì)如何。

不強(qiáng)迫自己吃完一個(gè)完整的水果，或者一碗飯，餓了就吃，吃不下就放下。

覺得身體有力氣了就除塵擦柜，神清氣爽之時(shí)就拖拖地板。不將家務(wù)當(dāng)成每日必須完成的內(nèi)容，真去做時(shí)，也力求細(xì)心，而不是滿是焦慮。

想想這些日子，真是應(yīng)了圣經(jīng)的那句話：身體疲倦，靈也軟弱！將身體交給身體本身，不將力氣放在自己跟自己的對(duì)抗上。不去否定自己想要的東西，也不去焦慮如果失去會(huì)怎樣。就在剛剛，隱隱覺得一直不愈合的創(chuàng)口隱隱發(fā)癢，兩天前換藥時(shí)還隱有的焦慮放下后，身體開始愈合。不敢將愈合歸于放下，但卻明白，自己的放下讓自己只關(guān)心水果和蔬菜的日子變得更加名副其實(shí)罷了！焦慮能促進(jìn)傷口愈合么？當(dāng)然不能！放下能促進(jìn)傷口愈合么？貌似也不能，但會(huì)使自己經(jīng)過的日子更坦然些，愈合這件事情就交給身體和時(shí)間吧！

2019年最后一天，臥于美人榻上開始病假結(jié)束后工作投入準(zhǔn)備。

關(guān)于2020年:

希望自己能按自己所愿調(diào)整自己，做自己喜歡也擅長的事情；

希望在做自己喜歡的事情的同時(shí)，也能照顧好自己的身體，不強(qiáng)迫自己，不為難別人，將所有用于跟自己對(duì)抗的時(shí)間和精力放在更值得的事情上，讓工作的效率變得更高的同時(shí)，也能成就其他的小伙伴。

? ? ? ? ?