#與孩子一起成長(zhǎng)，做更好的自己#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：養(yǎng)成每早蹲大便的習(xí)慣，慢慢適應(yīng)獨(dú)自睡小床

媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：早睡（21:30）早起（5:30），提高體質(zhì)，每天至少閱讀30分鐘

加油陽(yáng)陽(yáng)（徐潤(rùn)松+2.5歲）踐行打卡7/30

1.規(guī)律作息：早7:05晚21:10，午睡12:50-15:00

2.親子閱讀：20:45-21:05繪本《悟空出世》、《轟轟飛機(jī)》

3.今日閃光點(diǎn)：打疫苗沒(méi)哭；很有耐心地獨(dú)立拼接托馬斯小火車軌道。

#父母教練檢視#：很愉快地讓小姨送去上課，中午回來(lái)也如昨天一樣入睡順利，睡飽了覺(jué)的陽(yáng)陽(yáng)聽(tīng)到鬧鐘響沒(méi)有起床氣，坐起來(lái)叫“起床了”；去社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心打疫苗，讓他先看著前面的妹妹打，安慰他“針扎進(jìn)去的時(shí)候有點(diǎn)痛，陽(yáng)陽(yáng)是勇敢小尖兵，忍一忍就過(guò)去了，后面就不疼了”，輪到他打的時(shí)候還是有點(diǎn)害怕，掙扎了一下，但是沒(méi)哭，拿出了最愛(ài)的酸奶就把疼徹底忘了，還和同去接種疫苗的一個(gè)妹妹分享了蘋(píng)果；吃完晚飯，陽(yáng)爸陪著陽(yáng)陽(yáng)拼接軌道，適時(shí)的鼓勵(lì)和指導(dǎo)，讓他持續(xù)了20分鐘而不放棄不焦躁，不斷地嘗試和調(diào)整，一次比一次做得更好。完成了30分鐘閱讀。