? ? ? 一個(gè)人不能把自己的所有價(jià)值都交給外界來(lái)評(píng)判，如果別人說(shuō)你“不配”，你就自卑，說(shuō)你失敗，你就消沉，豈不白白糟蹋了自己的人生。人這輩子最大的覺(jué)醒，是從當(dāng)下開(kāi)始看見(jiàn)自己，重新奪回自我塑造的能力。

? ? ? 美好的生活需要我們隨時(shí)關(guān)注自己的狀態(tài)，以一切皆有利于我的原則去調(diào)整。能讓自己處在更多的正向循環(huán)里，對(duì)自己而言，就是一個(gè)成功的人生。

? ? ? 人生路上我們要常問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：是否盡最大的努力，按自己的本心和能力去生活；是否每一段旅程都有成長(zhǎng)和領(lǐng)悟；是否照顧好了自己的身體和心理，沒(méi)有用它們?nèi)Q取那些華而不實(shí)的東西。一個(gè)人越能向內(nèi)看見(jiàn)自己，就越能把慈悲與自在留給自己。內(nèi)核越穩(wěn)，人生越強(qiáng)。

? ? ? ? 正像樊登老師所言，改變的第一步，是開(kāi)始“覺(jué)知”。是開(kāi)始留意自己的處境，探尋自己當(dāng)下能做些什么。在生活中保持覺(jué)知并不是一件很高深的事，你甚至可以把它當(dāng)成轉(zhuǎn)運(yùn)的小技巧來(lái)做：心情好能增加好事發(fā)生的概率，所以對(duì)攝入的信息和交往的人保持覺(jué)知，少看負(fù)面信息，少和能量低的人接觸。努力和主動(dòng)能給好運(yùn)氣開(kāi)個(gè)門(mén)，所以對(duì)當(dāng)下的狀態(tài)保持覺(jué)知，鼓勵(lì)自己動(dòng)起來(lái)，做出一些有利于自己的改變。總之，保持覺(jué)知，盡量向上，然后盡量風(fēng)生水起，這就是轉(zhuǎn)運(yùn)最簡(jiǎn)單的方法。

? ? ? 哲學(xué)家尼采有句超酷的臺(tái)詞：你要搞清楚你的人生劇本—不是你父母的續(xù)集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。生命中最難的階段不是沒(méi)有人懂你，而是你不懂你自己。我們不一定能完成上一代的心愿，也別強(qiáng)求下一代能彌補(bǔ)我們的遺憾，更不需要用身邊人的對(duì)比來(lái)界定自己的價(jià)值與幸福。放下一點(diǎn)對(duì)這些身外之物的執(zhí)著，把主要的精力放在活好自己上來(lái)。人生最大的清醒，不過(guò)是在自己身上，下對(duì)功夫。