尋求權(quán)力、能夠?qū)κ虑檎f(shuō)了算是人類的基本需求之一，孩子也不例外。如果孩子覺(jué)得自己對(duì)生活有掌控力，能夠自己做出選擇而不是只能被動(dòng)接受，他就不太會(huì)跺腳、哭鬧或者做出其他要爭(zhēng)奪控制權(quán)的行為，也就不會(huì)觸發(fā)家長(zhǎng)吼叫。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給孩子提供選擇，能夠滿足他們對(duì)權(quán)力的需求，培養(yǎng)孩子做決定的能力，同時(shí)有效降低家長(zhǎng)吼叫發(fā)生的頻率。
家長(zhǎng)朋友們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的場(chǎng)景：帶孩子在游樂(lè)場(chǎng)玩，到點(diǎn)該回家了，可孩子卻不愿意離開(kāi)，甚至以哭鬧打滾來(lái)要挾，在這種情況下，我們就可以給孩子提供選擇，讓孩子自己做出決定。
家長(zhǎng)可以提前一些時(shí)間對(duì)孩子說(shuō)：“快到回家的時(shí)間了，你是想再玩5分鐘還是10分鐘，你來(lái)決定哦？”，孩子通常會(huì)說(shuō)要玩10分鐘，然后家長(zhǎng)可以讓孩子自己設(shè)置一個(gè)計(jì)時(shí)器，倒計(jì)時(shí)三分鐘的時(shí)候，再提醒一下孩子：“還有三分鐘我們就要回家啦”。
計(jì)時(shí)器想起的時(shí)候，如果孩子還是不愿意離開(kāi)，家長(zhǎng)可以問(wèn)孩子：“你愿意像小兔子那樣蹦蹦跳跳，還是像大象那樣重重的走回車?yán)锬?？”通過(guò)這樣給孩子提供選擇，讓孩子自己做出決定，孩子一般都會(huì)配合的。
在很多情況下，我們都可以給孩子提供選擇，讓他們自己做出決定。比如對(duì)低齡的孩子，我們可以說(shuō)“你想現(xiàn)在就睡覺(jué)？還是五分鐘以后睡覺(jué)？”“你想穿粉色的裙子，還是藍(lán)色的那條？”“你想下樓玩還是在家里玩？”“你想吃蘋(píng)果還是葡萄？”......
而對(duì)大一些的孩子我們可以說(shuō)：“約定的屏幕時(shí)間到了，你是自己關(guān)還是媽媽幫你關(guān)，你來(lái)決定”。“你是想先做語(yǔ)文作業(yè)還是數(shù)學(xué)作業(yè)，你來(lái)決定”?！皧W數(shù)課你是想報(bào)盧老師的還是何老師的，你自己定”......
在給予孩子選擇權(quán)的時(shí)候要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
一、提供給孩子的選擇要有明確的界限。
家長(zhǎng)給孩子提供的選項(xiàng)必須是符合當(dāng)時(shí)場(chǎng)景的需要，同時(shí)是尊重自己想法和意愿的。孩子年齡越小，我們提供選擇的界限就要越明確，比如：“你是想自己刷牙呢？還是需要媽媽幫著你刷？”，“明天早上你是想吃蛋羹還是煮雞蛋？”。
同時(shí)，讓孩子做出選擇時(shí)，家長(zhǎng)提供的選項(xiàng)應(yīng)該是自己可以接受的，我們跟孩子說(shuō)“你愿意現(xiàn)在去睡覺(jué)嗎”就不是一個(gè)選擇，如果孩子做出的選擇“不”呢？正確的問(wèn)法應(yīng)該是“你想現(xiàn)在就睡，還是5分鐘之后睡呢？你來(lái)決定。”
二、提供給孩子的選擇要有可操作性。
很多家長(zhǎng)說(shuō)他們這樣為孩子提供選擇：“你自己選，是馬上坐到安全座椅里，還是坐在地上，那樣可不安全”?！澳阋船F(xiàn)在就跟我離開(kāi)公園，要么我自己離開(kāi)”?；蛘呤恰澳阋船F(xiàn)在就去寫(xiě)作業(yè)，要么就別寫(xiě)了，等著老師明天收拾你”。
這些都不是具備可操作性的選擇，只是把威脅換了一個(gè)包裝，表面上看是在讓孩子做選擇，可提供給孩子的選項(xiàng)并不具有可操作性。給孩子提供真實(shí)、具備可操作性的選擇十分重要，只有這樣孩子才能看到家長(zhǎng)的誠(chéng)意，才能更加積極主動(dòng)的配合。
三、提供給孩子的選擇要簡(jiǎn)單明了。
有的家長(zhǎng)學(xué)完課程后，會(huì)這樣問(wèn)孩子：“今天晚餐你想吃排骨、雞湯還是牛肉？如果你想吃，我也可以做意大利面。”這種感覺(jué)像在餐廳點(diǎn)餐一樣，但選擇太多對(duì)孩子而言也是一種壓力。給孩子最簡(jiǎn)單的選擇應(yīng)該是：“今天的餐前水果有蘋(píng)果和梨，你要哪一種？”
四、提供給孩子選擇時(shí)加一句：“你來(lái)決定”。
在提供給孩子的選擇性問(wèn)題后加上一句“你來(lái)決定”，這樣可以賦予孩子力量感，滿足了他對(duì)權(quán)力的需求，孩子更容易配合。同時(shí)也能夠讓孩子明白，這是我自己的事情，我需要自己來(lái)做決定并且執(zhí)行。比如我們可以跟孩子說(shuō)：“你是想現(xiàn)在就去洗漱，還是再看5分鐘書(shū)后去洗漱，你來(lái)決定？”
五、當(dāng)孩子拒絕做出選擇時(shí)要做到和善而堅(jiān)定的應(yīng)對(duì)。
如果孩子對(duì)家長(zhǎng)提供的選擇都不想要，想要其他的選擇，而這個(gè)選擇是家長(zhǎng)可以接受的，也沒(méi)有問(wèn)題。如果孩子想要的家長(zhǎng)不能接受，那就要看著孩子的眼睛，堅(jiān)定的告訴他：“這不是一個(gè)選擇”，然后重復(fù)之前的選項(xiàng)。如果孩子還是沒(méi)有做出選擇，可以和善的再問(wèn)孩子：“你來(lái)做決定，還是我來(lái)替你做決定？”
給孩子選擇權(quán)可以有效降低吼叫發(fā)生的頻率。相比直接告訴或者命令孩子去做某件事，給孩子提供選擇尊重了孩子的自主權(quán)，孩子也就更愿意配合執(zhí)行，做出抵制行為、觸發(fā)家長(zhǎng)吼叫的幾率就會(huì)大大降低。
想出日常生活中的三件事，寫(xiě)出你以前的解決辦法，再想想如果使用給孩子選擇權(quán)的辦法可以如何解決。
1、發(fā)生了什么事？
2、你的解決辦法是什么？
3、如果用給予孩子選擇的辦法，可以怎樣做？
