? ? ? ? 早上晨跑，被美女問(wèn)瘦了多少斤，說(shuō)實(shí)話，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，真是效果微乎其微。因?yàn)樵诔苑矫孢€算自律，又有個(gè)比石磨盤(pán)還遲緩的胃，加之一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，所以一直胖的不明顯。
? ? ? ? 對(duì)于胖的理解是:胖只要無(wú)損身心就好，人言心寬體胖，那也是一種福氣，如林黛玉那般心思細(xì)膩，恐怕想胖都難啊。
? ? ? ? 一直堅(jiān)持晨跑運(yùn)動(dòng)，很多人不理解，順帶用各種眼神表達(dá)了內(nèi)心的想法，為了豐富他們的面部表情，我不得不多跑幾圈，激發(fā)他們的思想。
? ? ? ? 對(duì)于運(yùn)動(dòng)的好處，不想再多說(shuō)什么，經(jīng)常鍛煉的人自然知道，而不鍛煉的人自然也無(wú)法得知。我只能發(fā)表一下自己淺薄的認(rèn)識(shí):運(yùn)動(dòng)雖然不能保證我們不生病，但是可以減少生病的幾率。
? ? ? ? 偶爾會(huì)看到一些美女長(zhǎng)發(fā)飄飄，濃妝艷抹，穿著時(shí)尚性感運(yùn)動(dòng)裝，踩著高跟鞋出來(lái)的跑步。能有運(yùn)動(dòng)的意識(shí)是好事，但是帶妝跑步真的對(duì)皮膚不好，還有這樣很容易引發(fā)路人發(fā)生交通事故，最主要的是即使你們不吝惜自己的鞋，也要愛(ài)惜你們的腳啊，那可都是自己的肉長(zhǎng)，萬(wàn)一扭一下疼的可是自己。
? ? ? ? 對(duì)于想減肥的朋友，運(yùn)動(dòng)自然是最好的方式。不過(guò)肥胖不是一兩天吃起來(lái)的，卻想著一兩天就減下去，這……倒還真有個(gè)立竿見(jiàn)影又無(wú)損身體的辦法，就是拿起你的相機(jī)，打開(kāi)瘦身模式，然后按下按鍵，一秒搞定。
? ? ? ? 晨跑時(shí)，見(jiàn)到一位老大哥，哐哐哐哐，像坦克一樣狂奔，真有些為他擔(dān)心，畢竟年紀(jì)都不小了，就算有年輕人的激情，但也要量力而行。一大早跑那么快，可考慮過(guò)心臟的感受嗎？運(yùn)動(dòng)是為了健身，沒(méi)必要拼命是吧?
? ? ? ? 還有那位一大早去給家人買(mǎi)早餐的大哥，為何每次我跑步即將經(jīng)過(guò)的時(shí)，你就一陣猛跑啊。是怕我打劫你手里的豆?jié){油條嗎？向你保證，對(duì)你的早餐我不感興趣，以后不要跑了，你跑的樣子幾次讓我差點(diǎn)泄了那口憋著的真氣。
? ? ? ? 對(duì)于晨跑團(tuán)的邀請(qǐng)，還是算了吧，因?yàn)槊看纬烤殨r(shí)間有限，所以比較喜歡自由安排。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)鳴，看著日出，數(shù)數(shù)草長(zhǎng)，不緊不慢，思考人生。感謝你們的熱情，不過(guò)同道中人不必拘泥形式，低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)，你們跑起，咱們下個(gè)路口見(jiàn)。!
? ? ? ?
