今天商業(yè)教練的學(xué)習(xí)，作為我，跟亞楠之間總是感覺(jué)我們之間隔著一層，我對(duì)她的感受是我得離她遠(yuǎn)點(diǎn)，她讓我感覺(jué)不安全，這份不安全好像是生怕她超過(guò)我，我在比我強(qiáng)的人面前是不安全的，就是我失去了掌控感，我不是最受關(guān)注的那個(gè)人了，我的自動(dòng)化反應(yīng)就是去比較，有沒(méi)有人比我強(qiáng)，這樣讓我很容易不爽，容易來(lái)情緒，我這樣和別人比有啥意思呢？難道沒(méi)有她我就成為焦點(diǎn)了嗎？不會(huì)啊，比我強(qiáng)的人多了去了，而是最主要的是我自己不認(rèn)為自己強(qiáng)，還不接受身邊人比我強(qiáng)，這個(gè)思維很奇怪，我這到底是想怎樣呢？這樣折騰自己的目的是什么呢？很明顯我并不喜歡這樣的自己，我喜歡灑脫的自己，可以過(guò)得自在一點(diǎn)，不用在比較之后不爽，那股不爽好像是我內(nèi)在那個(gè)小孩怯生生的在看我，讓我不喜歡自己，有挫敗感，認(rèn)為自己不行，無(wú)能。今天做的好的是我可以喊停，然后跟自己的感受在一起，去感受那個(gè)不舒服。

本來(lái)很想去溝通自己的看法，一個(gè)轉(zhuǎn)念，看法只是我的一個(gè)觀點(diǎn)，溝通出來(lái)，沒(méi)有意思，想中立的溝通就溝通感受，坦誠(chéng)的溝通自己的感受，不帶評(píng)判的，晚上看到她支持陳春林時(shí)，那個(gè)不爽又出來(lái)，這次是基于我的標(biāo)準(zhǔn)，我覺(jué)得她這樣吼根本就不去教練，只是在表達(dá)而已！跟我又什么關(guān)系？對(duì)方有意愿才去照鏡子，何況對(duì)方是總教練，我拼什么去質(zhì)疑她，就算她不好她也不會(huì)高興我說(shuō)出來(lái)！做好自己，關(guān)于我要突破和成長(zhǎng)的先做到！拿成果，相信冥冥之中安排我們?cè)谝黄鸾㈥P(guān)系，肯定有它的道理，所以我好好珍惜來(lái)到我身邊每一個(gè)來(lái)度我的人！

明天跟她溝通，我們作為搭檔時(shí)，她氣勢(shì)讓我不想教練她，很苛刻，不可以犯錯(cuò)，這讓我很有壓力！為了我們共同的目標(biāo)，讓她先看到