感謝小能熊、感恩教練的付出、感謝同學(xué)的幫助，我是鳴沙石，10年煙齡戒斷者鳴沙石。
1.【每天三件事】工具使用者，今天是第440天。
2.1/6群創(chuàng)始人、頭腦私董會(huì)成員、千熊會(huì)員。
3.微信公眾號(hào)“每周兩篇”主理人，也就是每周寫2篇文章。公眾號(hào)+簡(jiǎn)書已碼字近23萬(wàn)。
4.得到重度愛好者。
請(qǐng)相信相信的力量，人總要相信一些道理和組織，而我希望大家聽完我的分享之后，能更加相信小能熊，它值得我們相信。
我是在海波的介紹下進(jìn)入小能熊的，他好像快成為“絕地”了。
因此剛進(jìn)入小能熊的想法很簡(jiǎn)單：不能給海波丟人。
我是按照知識(shí)管理、時(shí)間管理、學(xué)習(xí)之道的順序來(lái)學(xué)習(xí)課程的。
1.在知識(shí)管理訓(xùn)練營(yíng)學(xué)會(huì)了科學(xué)使用印象筆記的方法、費(fèi)曼技巧
2.在時(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)學(xué)會(huì)了番茄工作法、一頁(yè)紙管理系統(tǒng)、3THINGS、GTD、熊猴大作戰(zhàn)
3.在學(xué)習(xí)之道我學(xué)到了小能熊的使命和價(jià)值觀，同時(shí)找到了1/6的使命
一、身體上的收獲：
1.我堅(jiān)持做好“熊猴大作戰(zhàn)”，每周跑步三次，每次三公里。
2.番茄工作法的5分鐘休息時(shí)間，對(duì)我的腰椎間盤突出保養(yǎng)挺有好處的。
3.堅(jiān)定了在物質(zhì)上不講求享受的信念，在這段時(shí)間我不用糾結(jié)于穿什么衣服，因?yàn)槲业囊路揪褪且惶?，衣服買雙份的就行了。
二、精神上的收獲：
1.戰(zhàn)勝了學(xué)習(xí)上的焦慮癥，我有付費(fèi)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，是得到的重度用戶，自從在小能熊學(xué)習(xí)之后，我明白了真正的學(xué)習(xí)的樣子，從此不那么焦慮和貪心了。
2.從這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中收獲的是學(xué)習(xí)這片疆域的“地圖”，我知道了“種樹”的意義，學(xué)會(huì)了“知識(shí)樹學(xué)習(xí)法”，也知道了如何更好的來(lái)打造自己的森林，甚至是熱帶雨林。一個(gè)好的思維模型太難得了，就像愛迪生找到鎢絲作為電燈的燈絲，看似平常、其實(shí)是整個(gè)世界的福音。
3.所有精神上的愉悅?cè)Q于在學(xué)習(xí)的時(shí)候有多么的痛苦。在訓(xùn)練營(yíng)開始的時(shí)候我第一條打卡就大膽預(yù)言了一下，下面我給大家讀一下：
學(xué)習(xí)之道本身就處于“道、術(shù)、器”的頂級(jí)層次。
我敢大膽的估計(jì)：
所有學(xué)員學(xué)習(xí)結(jié)束會(huì)兩極分化：
有些學(xué)得好了，可能是真正的被喚醒了；
有些沒有學(xué)進(jìn)去的，估計(jì)會(huì)云里霧里。
我比較慶幸自己在知識(shí)管理和時(shí)間管理兩次訓(xùn)練營(yíng)中打下了比較堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)參加了兩個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的教練任務(wù)，收獲非常大。
有一次從半夜1點(diǎn)鐘開始點(diǎn)評(píng)，不知不覺點(diǎn)評(píng)到了4點(diǎn)…那時(shí)候真是感覺進(jìn)入了心流狀態(tài)。
如果我們?cè)趨⒓舆@次學(xué)習(xí)之道訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候，感覺云里霧里的，那肯定是我們自己的問題，要多去看看其他同學(xué)的作業(yè)。
而且我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)喜歡拿來(lái)主義，遇到問題以后沒有經(jīng)過任何努力就去問教練，這是非常不利于學(xué)習(xí)提高的。
忘記截圖了，昨天打卡的人數(shù)沒有超過10個(gè)人。
學(xué)習(xí)苦不苦？確實(shí)挺苦的，我認(rèn)為大家參加了小能熊的訓(xùn)練營(yíng)以后可以超越50%的學(xué)習(xí)者，但是如果想有更大的提高，必須要對(duì)自己足夠“狠”，沒有汗水澆灌是不可能收獲成功的。要相信努力的力量。
第4天，被文章《知識(shí)不是力量》所感動(dòng)到，又一次明白了
知道、得到、做到的意義
我要改變、我得到了一定的改變、我持續(xù)在改變
如果小能熊幫我們確定了正確的道路，那剩下我們做的只有一件事情：邁開腿向前死命的跑....
當(dāng)然我在小能熊也有迷惑期：
咱們小能熊里面有一群很神奇的人，他們大多數(shù)集中在了教練熊隊(duì)伍里面，我曾經(jīng)被他們分享的諸多軟件使用技巧所迷惑，有時(shí)候?yàn)榱藢W(xué)會(huì)他們展示的超酷技能，一整天、一整個(gè)星期都沉迷在里面。比如現(xiàn)在依然在著迷于IFTTT，前幾天解決了安卓手機(jī)共享熱點(diǎn)給蘋果手機(jī)的問題，目前手機(jī)提醒、拍攝的圖片都能自動(dòng)備份都網(wǎng)盤里面。
最后是番茄工作法和每天三件事把我救了回來(lái)。因?yàn)樵趶?fù)盤的過程中我發(fā)現(xiàn)我的付出和回報(bào)是不成正比的，我把學(xué)習(xí)的過程當(dāng)做了學(xué)習(xí)的目的。只有在復(fù)盤的時(shí)候我才短暫的啟動(dòng)了自己的理性，叩問自己的內(nèi)心：這樣做的意義是什么？
4.凡事追求效率，活的像一臺(tái)機(jī)器。是啊，有一段時(shí)間在我眼中只有成本-收益模型，疏忽了家人的感受，直到陳老師講到：?jiǎn)滩妓鼓敲疵尤贿€跟家人討論買冰箱的事情，我仿佛懂了情感對(duì)于人的重要性。對(duì)于我這種喜歡自虐的人來(lái)講，一定要好好的保護(hù)自己的情感，多干點(diǎn)接地氣的事情，人生活的才有彈性，家庭是我們?nèi)松鷶?shù)字最前面的1，沒有家庭努力失去了意義。
5.這21天時(shí)間，正好是我焦頭爛額的探索1/6使命、愿景和價(jià)值觀的時(shí)刻，最開始受到的激發(fā)是23日第3次打卡的時(shí)候，我在學(xué)習(xí)知識(shí)樹模型的時(shí)候想到了梁寧產(chǎn)品思維課程里面講到的產(chǎn)品5層結(jié)構(gòu)，因此專門按照5層結(jié)構(gòu)對(duì)比思考了一下1/6群的情況，居然把理出了打造群5層的要點(diǎn)所在。在思維模型那一節(jié)課，我又梳理出了三個(gè)流：信息流、時(shí)間流、出版流，一個(gè)信仰：站在巨人的肩膀上。
第19天，我首次接觸到了小能熊使命1/2/3，請(qǐng)?jiān)试S我復(fù)述一下：
? 使命V1.0（2015.8）
? ? 只為困難而有意義的目標(biāo)
? ? ? ? 做學(xué)習(xí)版KEEP、艱難無(wú)比，遇到阿禪，偶然上了“在行”
? 使命V2.0（2016.7）
? ? 陪伴
? ? 嚴(yán)肅
? ? ? ? 嚴(yán)肅的歡樂、痛苦和生活
? ? ? ? 托爾斯泰的《復(fù)活》
? ? 耐心
? ? ? ? 窮極一生、專注的投入一件事情
? ? ? ? ? ? ? ? 找到自己的人生使命
? ? 永不妥協(xié)的終生學(xué)習(xí)者
? 使命V3.0（2017.8.6）
? ? 陪伴改為“賦能”
? ? ? ? 因?yàn)椴幌肭笾藢W(xué)
? ? ? ? 做的是“雙向選擇”
? ? ? ? enable、enpower
? ? 嚴(yán)肅
? ? 耐心
? ? 永不妥協(xié)的終生學(xué)習(xí)者改為 “永不妥協(xié)的自我實(shí)現(xiàn)者”
? ? ? ? 學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)
? ? ? ? 學(xué)會(huì)管理自己
? ? ? ? 自我實(shí)現(xiàn)者的組織
? ? ? ? 找1000個(gè)可以死磕到底的人 跟著小能熊走下去 偉大友誼的開端
我對(duì)小能熊“布道師”的理解
我參考了陳老師提出的“篩選”，我也決定了要做類似的事情。老師要拆解查理芒格的100個(gè)思維模型，而我準(zhǔn)備拆解六頂思考帽的創(chuàng)始人德博諾的82本書，人手也準(zhǔn)備齊全了，在昨天也以公民大會(huì)的形式確定了組織的使命、愿景和價(jià)值觀。
我在朋友圈發(fā)了一段廣宣的話，其中有一句話：你好世界，我們來(lái)了。
6.我初步知道了原來(lái)小能熊的四大名著跟我們經(jīng)常說(shuō)的四大名著不是一回兒事兒，知道了小能熊的四大學(xué)神：Richard Feynman、ELON MUSK、Charlie Munger、Ray Dalio,而且知道他們分為兩類：前3個(gè)是學(xué)習(xí)技能型的，最后1個(gè)是踐行方面的。
三、意外的收獲包括：
Anki的使用、trello的使用、打通所有操作系統(tǒng)限制的方法、用印象筆記共創(chuàng)的方法、印象筆記截圖的方法、開通千聊授課平臺(tái)、嘗試美拍費(fèi)曼（生活處處皆能費(fèi)曼）、學(xué)習(xí)谷歌搜索大法、懂得獲取網(wǎng)絡(luò)上99%資源的方法
獲得了小能熊思維導(dǎo)圖模板、了解了小能熊創(chuàng)業(yè)的歷史
四、人際交往收獲方面：
1.在認(rèn)真做作業(yè)的過程中，教練主動(dòng)加我為好友，而后加入了我創(chuàng)立的1/6更好的踐行小能熊的學(xué)習(xí)觀。在誘拐教練方面，我應(yīng)該是第一人O(∩_∩)O哈哈~。
2.帶動(dòng)3個(gè)人加入千熊，以他們的認(rèn)真和強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力，相信半年以后在小能熊內(nèi)部就會(huì)圈粉無(wú)數(shù)。
五、家庭收獲方面：
1.二寶出生以后正好趕上課程要求進(jìn)行醫(yī)療主題的研究，我就重點(diǎn)研究了三個(gè)方面的知識(shí)：護(hù)理臉部、臍帶和屁股。大寶前提感冒了，也不再盲目的追求非去醫(yī)院不可，咱有小能熊提供的處理小孩兒發(fā)燒秘籍。
2.大寶已經(jīng)習(xí)慣了“熊猴大作戰(zhàn)”。前幾天我們徒步從幼兒園回家，溫度特別高，她一直看著賣冰粉的小攤攤，但是我說(shuō)我們?nèi)コ渣c(diǎn)的時(shí)候，她說(shuō)不吃了，還是到小區(qū)樓下吃冰激凌吧。她知道大作戰(zhàn)賺到的錢是有限的，而且完全屬于她，她要珍惜。
請(qǐng)相信相信的力量，人總要相信一些道理和組織，而我希望大家聽完我的分享之后，能更加相信小能熊，它值得我們相信。我在千熊等大家，我在費(fèi)曼社等大家。
我們的征途是星辰大海，一切過往皆為序章，與大家共勉！
再次感謝小能熊和所有耐心傾聽的朋友。
