Step 1：【選摘】

努力，對我來說是不存在的概念，正如堅持這個概念，在我的世界里也不存在一樣。

無論做什么事情，在開始之前都要想盡一切辦法為這個事情賦予重大的意義，甚至多重重大的意義。

當你決定習得某項技能的時候，在你已經(jīng)“想辦法賦予了它很多正面意義”之后，還可以想盡一切辦法為“沒有它的存在”賦予很多負面意義！花幾天甚至幾個月去羅列：

1.如果我沒有這項技能，那現(xiàn)在有什么事兒我根本做不了？根本沒有機會？

2.進而，在將來會遇到什么樣的困難？會失去怎樣的機會？

3.如果我最終竟然沒有掌握這項技能，我就跟哪些人是一樣的？他們的生活究竟因此有多么凄慘？

除此外，還要想盡一切辦法去尋找擁有那項技能的人以及人群（買房，學開車…都是社交化學習），盡量與他們共度大量的時間，如果沒辦法一對一交流，起碼也要時刻關(guān)注他們。社交，從來都是學習活動中的一部分。

Step 2：【思考】

什么？之前覺得“堅持”“努力”這種詞應該刻板印在腦袋瓜里的啊！怎么突然被教導要摒棄這個概念呢？也罷，笑來老師就是來刷新我各種觀念的！

你要嘛改變自己，創(chuàng)造自己想要的生活，要嘛就喜歡自己的生活。最重要的是想清楚為什么要那么去做，給自己正在做的事情賦予重大的意義！最近自己在“堅持”做的事情是早起、鍛煉、英語法語學習、大神文章學習、創(chuàng)業(yè)。雖然自己“堅持”得不錯，但是并沒有到“干脆停不下來的地步”。這周內(nèi)容學習后讓我自己粗略的在腦子里想了下我這些“堅持”在做的事情的正面和負面意義。但是畢竟只是花幾分鐘想的，還需要花幾天甚至幾個月羅列清楚，才能嚇到大腦，讓恐懼深入潛意識，讓它自動工作，催促我踐行。但僅僅是幾分鐘的思考卻也讓我望而卻步：比如早起，我如果不堅持每天5點早起，那么我就沒時間鍛煉，沒時間冥想，時間不夠?qū)W習，那我身體不好，注意力不集中，學習效果不佳，工作出錯，創(chuàng)業(yè)不成，進而賺不到錢，窮困潦倒，一無所成，百病纏身，情緒不佳……我的天啊，不敢想了，就像一個學生想到不好好學習無法保家衛(wèi)國一樣，我不就是想一下沒有早起的負面影響嘛，展開想象的翅膀，寫得栩栩如生，我的大腦表示抗拒了，因為嚇到它了，這么一想，還敢睡懶覺嗎？反正我是不敢了?。?！

賦予正面負面意義后，那就是找擁有那項技能的人以及人群，去和他們在一起，向他們學習，正所謂近朱者赤，近墨者黑說的就是這個道理。隨著每一步的學習，無效社交幾乎沒有，也慢慢遠離身邊負能量的朋友，因為就算每次告訴自己不用把他們說的放在心上，可是其實是會默默深入我的潛意識里，只是我發(fā)現(xiàn)不了，而被影響著！

Step 3：【行動】

1.展開想象的翅膀，羅列自己在"堅持"做的每一件事的正面以及負面意義，把想想出來的細節(jié)栩栩如生地寫下來，進而讓自己做的時候停不下來！

2. 遠離負能量的朋友和無線社交。

3. 找自己在學習的技能方面大神，關(guān)注他們，和他們產(chǎn)生弱連接。