情緒是需要表達的，但不是向著傷害別人的方向發(fā)展。

小時候，總是看著別人的臉色行事，不敢去進一步地去詢問，怕做錯了，會受到他人的指責(zé)，但也可能是自己對待事情太敏感了。

或許這也是自己不太善于與他人述說的原因吧，總喜歡把事情藏在心里，然后再慢慢消化。其實這也是不好的，這可能會導(dǎo)致別人在不知情的情況下，產(chǎn)生誤解。

嘗試去表達自己的想法，最為簡單不過了。但恰恰也是最難的。無數(shù)的話語在心里已經(jīng)編輯好了，到了現(xiàn)實中，卻發(fā)揮不出來。不是說不善于表達，而是內(nèi)心總是有一層隔閡，推不開，也捅不破。

有些事情一旦被情緒包裹上鎖生銹，外面的進不來，里面的也打不開。

但是，我們眷戀著生活的美好，享受著快樂、難過、生氣、煩惱且充滿希望的每一天。通過享受生活來釋放自己的不安的情緒，這也是一種很好的情緒管理。

其實，任何時候，一個人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒。無論境況多么糟糕，你應(yīng)該努力去支配你的環(huán)境，把自己從黑暗中拯救出來。

太陽尚遠(yuǎn)，但必有太陽。

我想去相信一個人，非常想 。