? ? ? ? 不知不覺，已經(jīng)連續(xù)跑了80天，堅(jiān)持并快樂(lè)。
? ? ? ? 7月份，第一次來(lái)到了簡(jiǎn)書，也第一次寫了篇文章，試著投了個(gè)稿，結(jié)果被運(yùn)動(dòng)專欄錄用了。機(jī)緣巧合，副主編推薦了個(gè)21天挑戰(zhàn)50km活動(dòng)，當(dāng)時(shí)正是自己連續(xù)跑步的倦怠期，考慮著如何突破，而這個(gè)活動(dòng)正合口味，說(shuō)不定還能拿個(gè)名詞哈，于是就報(bào)了名。在群里認(rèn)識(shí)了很多一起堅(jiān)持跑步的朋友，大家在群里討論各種跑步知識(shí)、感受。群里也有馬拉松大神和每天跑10km+的大大，讓自己堅(jiān)持的動(dòng)機(jī)更強(qiáng)烈了。
? ? ? ? 每天在群里打卡形成了習(xí)慣，在21天挑戰(zhàn)活動(dòng)即將結(jié)束的時(shí)候完成了人生中的第一次半程馬拉松，跑的我酣暢淋漓?；顒?dòng)結(jié)束時(shí)得了個(gè)第五名，對(duì)于一個(gè)胖子來(lái)說(shuō)，不容易。
? ? ? ? 在剛開始跑步時(shí)，覺得跑步是個(gè)很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，撒開步子就行，那知在連續(xù)跑了5天時(shí)就受傷了，腳腕腫的一動(dòng)就疼。于是就上網(wǎng)了解跑步知識(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己真是大錯(cuò)特錯(cuò)，跑鞋、跑姿、跑前跑后拉伸，各種注意事項(xiàng)，跑步知識(shí)那真是一籮筐。在休養(yǎng)了兩個(gè)星期后才把腳養(yǎng)好，為了避免再次受傷，好好研究了跑鞋，購(gòu)入了自己的第一雙亞瑟士，跑前跑后也學(xué)會(huì)了如何拉伸，5月份重新開啟了自己的跑步之旅。
? ? ? ? 80天連續(xù)跑步加上4月、5月斷斷續(xù)續(xù)的跑步，累積跑了700km，瘦了8kg（基數(shù)比較大）。也形成了一個(gè)自己的跑步原則:1.跑步前、后必須做拉伸；2.身體不適或者特殊情況就間斷跑步；3.每天堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，只和昨天的自己比，絕不攀比大神；4.正確的跑姿。
? ? ? ? “所謂的興趣通過(guò)時(shí)間是可以證明的，倘若你真的喜歡一件事情，你就會(huì)一直堅(jiān)持，時(shí)間不會(huì)撒謊?！蔽覀?cè)谧鲆患信d趣的事情時(shí)，一開始會(huì)充滿熱情，可到熱情消失時(shí)，就停滯了，我曾經(jīng)有半年每周騎車，還加入了一個(gè)自行車協(xié)會(huì)，當(dāng)時(shí)真覺得有趣至極，可后來(lái)調(diào)換了工作崗位就停滯了，一開始是因?yàn)檫m應(yīng)新崗位有些忙，可后來(lái)工作理順了也沒繼續(xù)，自己也沒在意，可一停滯卻一直到了現(xiàn)在，所以興趣在時(shí)間面前無(wú)所遁形。而跑步以我而言，特別符合自己的性格，希望自己能如村上直樹一樣，一直堅(jiān)持。
? ? ? ? “痛楚難以避免，而磨難可以選擇！”跑步是個(gè)很自我的運(yùn)動(dòng)，愿自己能一直堅(jiān)持，一年、兩年、五年、十年、一輩子……
