自卑真是一件極難擺脫的事，一旦形成，就會(huì)根植于骨髓。而且即便時(shí)間流逝，再好的如今，也治不好彼時(shí)的傷口。

無(wú)論后來(lái)過(guò)得多好，遇事還是難掩心里的惴惴不安。要么膽小逃避，要么用力過(guò)猛，總歸是難以從容。

有人說(shuō)“這輩子都沒(méi)有過(guò)什么優(yōu)越感，光讓自己不自卑就已經(jīng)用盡全力?！笨吹竭@句話(huà)真的很心疼，自卑的人，容易活得累。他們看重面子、有求必應(yīng)、害怕讓人失望、試圖用自己的友善取悅所有人。

別人一笑而過(guò)，你卻琢磨好久。別人未曾在意，你卻一直惦記。

假如有個(gè)人說(shuō)喜歡自己，會(huì)覺(jué)得好奇怪，怎么會(huì)有人喜歡我呢？他是不是真心話(huà)大冒險(xiǎn)輸了來(lái)跟我開(kāi)玩笑的？如果被冒犯了，也不敢生氣，受了委屈，也不敢懟回去。

面對(duì)喜歡的人，更會(huì)自卑地不敢抬頭，既希望被看見(jiàn)，又害怕被了解之后遭到嫌棄。就算沒(méi)有明顯的外貌、物質(zhì)條件上的懸殊，也還是會(huì)下意識(shí)覺(jué)得自己配不上對(duì)方。

自卑的人，害怕別人的否定和質(zhì)疑。在面對(duì)任何事情的時(shí)候，都會(huì)下意識(shí)地想要給自己留條退路。

對(duì)所有發(fā)生在自己身上的好事，都懷有一種惴惴不安的感覺(jué)?？傆X(jué)得事情不那么真實(shí)，擔(dān)心是不是哪個(gè)環(huán)節(jié)搞錯(cuò)了？后面會(huì)不會(huì)大反轉(zhuǎn)，讓自己空歡喜一場(chǎng)？

三島由紀(jì)夫說(shuō)：“也許是天生懦弱的關(guān)系，我對(duì)所有的喜悅都摻雜著不詳?shù)念A(yù)感?！?/p>

這可能不僅僅是懦弱，而是內(nèi)心深處缺乏安全感在作祟。

一個(gè)過(guò)于自卑的人，往往過(guò)于敏感，沒(méi)辦法因?yàn)樽约荷砩系哪臣檬露嬲拈_(kāi)心起來(lái)。

但你慢慢就會(huì)發(fā)現(xiàn)，越自卑越?jīng)]人看得起，越自怨自艾越討人厭，越想跟別人吐苦水越?jīng)]人想聽(tīng)。而越是陽(yáng)光、正能量的人，才越會(huì)好運(yùn)。

要知道，克服自卑最好的方法，就是把焦點(diǎn)放在自己身上，你足夠強(qiáng)大了，才不會(huì)在意他人。

所以不要再沉浸在痛苦的事情里，從今往后云淡風(fēng)輕。做個(gè)積極，向上，熱愛(ài)生活的人。

你要首先熱愛(ài)自己，才會(huì)惹人憐愛(ài)。