想成事，別硬撐。
大家好，我是施語(yǔ)。
在部隊(duì)搞體能訓(xùn)練時(shí)，有這樣一種說(shuō)法，寧可出去跑5公里，也不去跑400米障礙。
原因在哪里？其實(shí)，很簡(jiǎn)單。
那就是要想跑好400米障礙，全程節(jié)奏把控非常關(guān)鍵。
換句話說(shuō)，就是剛開(kāi)始空跑100米以及過(guò)障礙時(shí)，不能一味地圖快，否則，一旦體力提前耗盡，就很難從障礙末尾的深坑里躍起，并爬上來(lái)。
縱使你費(fèi)勁巴拉地爬上來(lái)，也會(huì)瞬間感覺(jué)，沒(méi)有力氣再空跑沖向終點(diǎn)了。
反觀那些空跑時(shí)能適當(dāng)放慢速度，以保存體力，過(guò)障礙時(shí)加速，消耗一定體力的選手，往往能在最后得以加速?zèng)_起來(lái)，取得不錯(cuò)的成績(jī)。
顯然，跑障礙時(shí)，若在體力不濟(jì)的情況下，仍一味地“硬撐”，接下來(lái)，所跑的每一處，都會(huì)成為真正的“障礙”，讓你最終難以抵達(dá)終點(diǎn)。
其實(shí)，除卻跑400米障礙，做其他任何事情，低頭硬撐，都是大忌。
《華為工作法》有一個(gè)突出觀點(diǎn)：路，要一步步去走。
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單7個(gè)字，揭示一個(gè)深刻道理：成事，雖緩不得，但也急不得。
古人老早就告訴我們：做事，講究天時(shí)，地利與人和，缺少哪一要素，都很難將事情做成。
現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多事情，光憑一味的努力，用勁，其實(shí)是無(wú)效或者低效的。比如：
你沒(méi)在那個(gè)位置，想改變這件事，努力是無(wú)效的；
你沒(méi)處那個(gè)環(huán)境，想說(shuō)服周邊的人，努力是無(wú)效的；
你沒(méi)有那份資源，想談成理想的價(jià)，努力也是無(wú)效的。
正如古典老師所說(shuō)，勤奮也是有境界的：低水平勤奮靠努力，高水平勤奮靠方法論。
既然硬撐，很難成事，那么，怎樣做，才能好一些呢？給出三點(diǎn)建議：
一是達(dá)成科學(xué)合理的預(yù)期
至圣先師孔子，早年可以說(shuō)是有著遠(yuǎn)大抱負(fù)的志士，一度周游列國(guó)，期望自己能夠早些為官?gòu)恼?，從事治?guó)安邦之事務(wù)。
然而，遲遲未能如愿，數(shù)次游說(shuō)各國(guó)國(guó)君為官未果。好在，屢受挫折的孔子，及時(shí)調(diào)整了自己的預(yù)期，既然治國(guó)不成，那就改為育人。
于是，晚年的孔子，開(kāi)始致力于教化育人的工作，開(kāi)創(chuàng)儒家學(xué)派，終成我國(guó)著名的大思想家、大教育家、政治家。所著的《春秋》《尚書》《詩(shī)經(jīng)》，還有弟子整理的《論語(yǔ)》，至今深深地影響著人們的思想觀念。
所謂，高處不勝寒。期望越高，失望也往往越高。
前一段時(shí)間，跟一位品學(xué)兼優(yōu)的孩子家長(zhǎng)聊天，他告訴我，盡量不要將你家孩子的考試目標(biāo)定在全班第一，甚至全校第一，搞不好會(huì)抑郁的。
背后的原因就在于，過(guò)高的目標(biāo)，帶來(lái)的往往不是動(dòng)力，而是莫大的壓力，倘若處理不當(dāng)，壓力就會(huì)變成“雷”，說(shuō)不定什么時(shí)候，便會(huì)引爆，那時(shí)就悔不當(dāng)初了。
所以說(shuō)，再漂亮的鞋，也得適合自己的腳。腳的舒適度，與鞋的價(jià)格高低無(wú)關(guān)。做事之前，不要總是追求完美無(wú)缺，或許完成再完善，更適合自己。
二是找準(zhǔn)并守住屬于自己的節(jié)奏
陳道明曾在一檔節(jié)目里講：”努力會(huì)讓人變形啊，比如一扇門，你輕輕推開(kāi)會(huì)很優(yōu)雅，當(dāng)你推不開(kāi)，努力推開(kāi)的時(shí)候，你就會(huì)變形?！?/b>
一個(gè)人的優(yōu)雅，對(duì)內(nèi)，可以具象為一種修養(yǎng)呈現(xiàn)，再具體一點(diǎn)，就是由內(nèi)發(fā)散出的氣息；對(duì)外，則可以具象為一種處世態(tài)度，再具體一點(diǎn)，就是生活節(jié)奏。
這種生活節(jié)奏，往往具有專屬標(biāo)簽的意味，只專屬于你自己。
像日本知名作家村上春樹(shù)，被譽(yù)為作家中的“勞?！保趯懽黝I(lǐng)域高產(chǎn)高質(zhì)，非常穩(wěn)定。其中的秘訣就在于形成了雷打不動(dòng)的寫作輸出節(jié)奏：
每天九點(diǎn)睡覺(jué)，四五點(diǎn)醒來(lái)，起床寫作。輸出的字?jǐn)?shù)也非常穩(wěn)定，不多不少，只寫十頁(yè)。滿頁(yè)收筆。如此，數(shù)十年如一日的堅(jiān)持，讓他佳作不斷，70歲，文字中還保有罕見(jiàn)的少年感。
除卻寫作，平時(shí)的生活，村上春樹(shù)更是杜絕一切沒(méi)有意義的社交與應(yīng)酬，沉浸式做自己。用他的話說(shuō)：不管全世界所有人怎么說(shuō)，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的。無(wú)論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。
不屑于外界世俗的干擾，不在乎他人的說(shuō)長(zhǎng)道短，清晰知道自己想要的，永遠(yuǎn)按照自己的生活節(jié)奏來(lái)。慢慢地，你想要的結(jié)果，便逐漸會(huì)被收入囊中。
三是善于切割分解大目標(biāo)、長(zhǎng)目標(biāo)
有過(guò)加班經(jīng)歷的職場(chǎng)人士，想必都有這樣一個(gè)共識(shí)：加班不可怕。但讓自己用一個(gè)晚上時(shí)間，去完成需要一天完成的工作，才可怕。
言外之意，就是今晚要與月亮共舞，無(wú)緣睡覺(jué)?？啾剖接矒瓮瓿晒ぷ鳎谒y免。
這種處境，雖然很少，但有時(shí)為了出成績(jī)，拿結(jié)果，見(jiàn)成效，制定出個(gè)別大目標(biāo)，長(zhǎng)目標(biāo)，卻是很常見(jiàn)的。
對(duì)此，若要避免硬撐，接下來(lái)，就需要圍繞大目標(biāo)做好切割與分解工作。
個(gè)人在寫付費(fèi)專欄時(shí)，就成功運(yùn)用了“目標(biāo)分解法”來(lái)完成付費(fèi)專欄的寫作。
具體操作就是，當(dāng)付費(fèi)專欄定為10節(jié)課，每節(jié)課保證在3000字以上時(shí)，接下來(lái)，要將這3000字定于一個(gè)月幾個(gè)固定周完成，再將固定周的任務(wù)分解到每天完成500字。
寫作時(shí)間最好也能固定下來(lái)，例如，每天早5點(diǎn)至6點(diǎn)這一時(shí)間段。如此，完成一項(xiàng)付費(fèi)專欄的寫作，便有了基本保證。
常言道，強(qiáng)擰的瓜，不甜，硬摘的果，苦澀。想成就任何事情，其實(shí)都需要我們調(diào)好預(yù)期，有多大能力，做多大事情；把控節(jié)奏，不因一城一地，而患得患失；分解目標(biāo)，正所謂，大可化小，難可化易，以簡(jiǎn)馭繁。
記住，總也做不好的事情，那就放棄，或許你壓根就不是那塊“料”，總也處不來(lái)的朋友，果斷遠(yuǎn)離，或許那原本就不是你要找的人，這不是佛系，而是一種通透與覺(jué)醒。
