經(jīng)常有學員問我：自己畫筆記每次是有意識但畫不出來，只能去網(wǎng)上找圖；
或者憑借著自己的記憶畫不出來。然后在網(wǎng)上臨摹的作品，自己畫很多遍都記不住，下次還是不會畫，該怎么辦？
也有小伙伴天天畫筆記，畫完一本書，再去畫課程，學習各種繪畫技法。各種成長的方法張口就來，對自己的期望很高，卻越來越找不到方向。
甚至患上一種“躁郁癥” 就是狂躁和抑郁的交替發(fā)作，一會覺得自己無所不能，安靜下來又覺得自己相當無能。每隔一段時間都覺得一切沒有用，沒有意義。
尤其是在學習畫視覺筆記，有的小伙伴一開始就投入極大的激情每天練習臨摹人物，臨摹物品，積累元素庫，然后臨摹別人的作品。
畫了一段時間，發(fā)現(xiàn)自己畫圖時候臨摹的內容都記不住用不上，還是沒想法，畫不出，或者堅持畫完很多張筆記，發(fā)現(xiàn)自己并沒有因此成長，生活沒有改變。
為什么別人畫筆記就能把知識學以致用呢？為你分享2條心態(tài)，2條技巧，從不同層級維度為你解答。
兩大心態(tài)要調整
01 以“軍令狀”心態(tài)畫筆記
首先明確我們畫筆記的目的，是為了筆記中的內容。
我畫筆記遵循”軍令狀“原則，是指自己畫出的每一幅圖都是自己寫下的知識軍令狀。
每日三省自己是否已做到了，如果做到了，感受如何是否復盤；如果沒做到，和預想的有哪些區(qū)別，遇到哪些問題。
比如：我最新看的一本《寫作7堂課》每個章節(jié)我畫出一幅圖，以前自己寫文章就屬于隨心所欲型，想哪寫哪，但自從把這一張張圖畫出來，我每次寫文章或者寫完都會看著圖上的要求，審核自己還有哪些沒做到位？
比如：我很早之前畫的《斷舍離》《只管去做》至今仍然在使用，時刻牢記物品以自己為中心，只選擇對自己當下有用的，牢記2分鐘原則，2分鐘做完的時候不拖延馬上做，懂得制定計劃甘特圖，每日寫計劃，這些都是圖中的內容。
比如《親密關系》每次伴侶想要爭吵或者心里憋屈，我都會靜靜看著這張圖，問自己自我反思。
比如：最近畫的《躍遷》的知識IPO和知識晶體，最近讀書已經(jīng)有意識尋找是知識晶體和以解決問題為導向。
有時看著墻上一張張圖，即像武功秘籍指導我，又像是自己立下的一張張軍令狀，督促著我。這就是可視化筆記獨一無二的魅力。
畫圖原則和《斷舍離》中講述的一致，以自我為中心，讓自己開心了，我們才能持續(xù)畫下去。只有想的足夠明白，才敢少畫圖，找經(jīng)典的杠桿內容，專心研究。
軍令狀思維的好處：
1.重視自己畫的每張圖
2.不再追求速度，或者圖本身的美觀，而專注內容
3.讓心態(tài)平穩(wěn)而不自我懷疑
好的學習方法不和自己對抗，而是簡單的利用人性。
問你一句：畫了那么多筆記，你實踐行動了幾張呢？
02 善用“自增長”循環(huán)練習畫筆記
例如成人學英語，其實不需要學的多深刻，夠用即可，能夠自己熟練使用谷歌翻譯，字典軟件，網(wǎng)站搜索迅速找到大量英語資料，在搜索過程中英語能力便會逐漸上升。
學畫視覺筆記同樣，不需要學多么炫酷的技法，只要能夠掌握常用的搜圖網(wǎng)站找靈感，字體網(wǎng)站，配色網(wǎng)站等，只要你能夠想到而畫不出的畫面，都可以通過網(wǎng)上搜索輔助，把筆記畫完。
不知不覺中的你畫圖能力也會逐漸上升。
先體會畫圖帶來的價值，搭建正循環(huán)系統(tǒng)，比如一張圖的內容，為你解決一個問題，養(yǎng)成好習慣；然后好習慣使用技能精湛獲得成功，然后因此某方面收益增加，會刺激你愿意去畫更多的圖，主動去學習踐行。
而負循環(huán)系統(tǒng)，不會畫圖--強迫練習素材--畫出筆記不會用--自我懷疑--不會畫圖，體會不到這件事的樂趣。
所以我們要把自己的目光放的長遠，具有系統(tǒng)思維，不糾結于自己的某一張圖好看與否。會讓我們不再浮躁，而專心行動。
搜圖網(wǎng)站：
花瓣網(wǎng)?https://huaban.com
海洛創(chuàng)意?https://www.hellorf.com/
iconfont?https://www.iconfont.cn/
多搜搜?http://www.duososo.com/
兩大技巧要牢記
1.每張圖專注一個知識點
一幅視覺筆記的核心內容分為 人物，圖像，篩選信息，結構，隱喻，字體，色彩等不同模塊。
我們畫每張圖，有意識的專注某一個內容精進。
比如：本次只練習配色，那么我容忍自己人物圖像畫的不那么細致精確；
比如：如果是練習人物動作，構圖等，那就選擇一種顏色，或者純黑色，不再考慮色彩。
比如下面??兩張圖，我為了練習排版構圖，會選擇一篇文章或者一句話，減少內容篩選的思考，集中精力在構圖視覺表達上；
比如有些筆記只是為了練習篩選信息，記錄關鍵內容，構圖只需遵循基本從左到右，從上到下的基本原則，重在信息層級分明。
如下圖??
刻意練習之道是最有效的，也是最痛苦的方法，大量持續(xù)反復的練習，但這種痛苦是當下痛，往后都會發(fā)自心底的心悅和開心。
所以現(xiàn)實很公平，當下痛往后樂；當下樂往后就痛。
2.以少為多的臨摹法
有的小伙伴喜歡臨摹，不帶思考的臨摹大量的簡筆畫，結果畫完還是不會用。我們臨摹要以少為多，比如練習人物的表情。只需要臨摹5個不同類型表情，喜怒哀樂懼等
直到把這五個表情運用爛熟，然后再逐漸增加。記住只準選擇5個，只能用這個5個，貪多嚼不爛后果自負。
除了人物表情，還有物品景物，大千世界蕓蕓眾生，我們是臨摹不完也畫不完的。我看了N多書，畫N多圖之后，篩選出以下幾種百搭元素：
車，馬路，山，樹，指示牌，手機，電腦，燈泡，各式各樣的箭頭，只要先把這些練習畫熟練，你自己就能組合出很多不同的場景，表達各式各樣的含義了。
類似這種圖只需要牢記兩三個即可，反復使用。
總結一下，分享四點
1.以軍令狀心態(tài)畫筆記
2.善用“自增長”循環(huán)練習畫筆記
3.每張圖專注一個知識點
4.以少為多的臨摹方法
最后送你一句話：
如果專心在一件事上花時間，花到足夠多，你既可能成為這件事情的主宰，又可能因此而獲得收入。更重要的是，時間還游刃有余，你還會有很多閑暇，去消費時間，做別的事情。
但我們的時間是有限的，永遠要不斷地問自己，你想要的是什么？你畫筆記的目的是什么，想要什么？
我是糕小糕，在視覺筆記路上，你我一起前行
我是糕小糕，帶你掌握把一本書畫成一幅圖并記住的能力，解決讀書無法專注跑神，讀完即忘的頑固性問題，帶你體驗沉浸心流閱讀，高效記憶的知識充電的快感.
