寫給過于焦慮的自己

“年少不知愁滋味”,現(xiàn)在才真正體會(huì)到這句話的內(nèi)涵,進(jìn)入社會(huì)后,感覺有一種無形的壓力壓得自己喘不過氣來,我會(huì)時(shí)長(zhǎng)思考自己的未來,生怕自己走錯(cuò)一步,便陷入萬劫不復(fù)的境地。

我知道我有點(diǎn)過度焦慮了,睡覺的時(shí)候如果有什么問題沒處理好,我會(huì)睡不著覺,甚至做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)到,平常做事的時(shí)候,也會(huì)擔(dān)心自己計(jì)劃的不夠縝密,至于過度焦慮的結(jié)果,從我越來越多的白頭發(fā)就可以看出。

后來我想了一個(gè)辦法,就是做事情只記重要的事情,因?yàn)槟切┎荒敲粗匾氖虑榫退阕约簺]去做,也無傷大雅,而有趣的是,不那么重要的事情其實(shí)我也完成的挺好,這樣做給我?guī)淼牧硪粋€(gè)好處是,我做事情更加沉穩(wěn),不會(huì)患得患失,我想大概這就是所謂的成熟吧。

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