今天是國(guó)慶假期的第一天，給自己把鬧鈴調(diào)在了5點(diǎn)30分，最終還是失敗了，起床的時(shí)間順延到了6點(diǎn)10分掙扎著洗臉?biāo)⒀?，打開電腦寫東西。前段時(shí)間因?yàn)樯≡偌由嫌捎谏∫l(fā)的一連串焦慮、彷徨，就產(chǎn)生了諸多借口，很多持續(xù)了很久的事情都給暫停了，現(xiàn)在身體好一點(diǎn)了就再次出發(fā)。
很多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)你休息一段時(shí)間再回到工作狀態(tài)，是很難做到比之前好的，人只有一直保持工作的狀態(tài)，才能保持好的狀態(tài)。面對(duì)假期，大部分人都會(huì)有這樣的兩種選擇：要么選擇出去，要么選擇呆著。有人會(huì)選擇旅游，去和來自全國(guó)各地的人競(jìng)爭(zhēng)小吃街上的長(zhǎng)沙臭豆腐，正宗烤魷魚，亦或是走馬觀花一樣的去欣賞那些千篇一律的文化街區(qū)。最后時(shí)間過去，最讓你覺得充實(shí)和有成就感的事情就是朋友圈里面旅游照片下面的一個(gè)個(gè)贊。
也有的人會(huì)選擇每天睡覺睡到太陽曬到屁股，起來玩手機(jī)游戲，或者打開電視電腦刷劇刷綜藝節(jié)目，整個(gè)過程是那樣的視死如歸，仿佛要把積攢了好幾個(gè)月的饑餓，要在這8天時(shí)間里一次性吃個(gè)夠，等到最后一天的時(shí)候，加上一句，馬蛋這么快，感覺啥也沒做，然后看著微博上人擠人的旅游場(chǎng)景，高興的喊著，還好勞資沒出去，不然要被擠死，最后欣慰的吃了一口碗里的方便面。
無論出去還是呆著都是自己的選擇，但其實(shí)這樣的選擇背后又有多少是我們的自由意志做出的呢？時(shí)間這個(gè)東西其實(shí)主觀上并不能夠由我們自己來控制的，你看我們要在什么時(shí)候放假休息，我們要在什么時(shí)候出去旅游，都不是我們自己能夠決定的，我們是沒辦法做時(shí)間的主人的，如果不相信，想想從小到大，管理時(shí)間這回事兒真的有人做到嗎？
既然時(shí)間是沒辦法控制和管理的，那么我們能夠管理什么呢？答案是：注意力。雖然我們不能決定這個(gè)時(shí)間段我們要做什么事情，但是我們可以決定在做這個(gè)事情的時(shí)候我的注意力投入多少，這樣就可以決定這件事情我多長(zhǎng)時(shí)間搞定，這件事情我做出來的質(zhì)量又是如何的。面對(duì)假期，我們沒辦法決定有多少天，在什么時(shí)間放假，但是我們可以決定我們把注意力放在什么事情上。
西游記里面有這樣的一段，孫悟空向菩提老祖當(dāng)學(xué)生，菩提老祖說：我這里學(xué)問太多了，光道門中就有360旁門，每個(gè)旁門都能成正果，你要學(xué)哪個(gè)？不管菩提說哪一門學(xué)問，孫悟空都要反問一句：學(xué)這個(gè)可得長(zhǎng)生嗎？我可以長(zhǎng)生不老嗎？師傅只要說：不能。孫悟空都搖頭擺手：不學(xué)不學(xué)。
這一段真的很有意思，但也很有啟發(fā)性。孫悟空心中對(duì)自己的目標(biāo)是很清晰的，就是要長(zhǎng)生不老，對(duì)他而言長(zhǎng)生不老就是最重要的事情，所以他要把自己的注意力都放在這件事情上。而對(duì)于我們來說，了解對(duì)于自己來說什么是重要的，什么是更重要的，什么是最重要的事情，然后再把自己寶貴的注意力分配在上面，這樣我們的生活才不會(huì)被荒廢了。
同樣的，假期也是一樣。今天是國(guó)慶假期的第一天，早上起來，找個(gè)安靜的地方問一問自己，目前為止什么是重要的事情，什么是更重要的事情，什么是最重要的事情，問清楚了，然后就把注意力投入其中，加上自己的行動(dòng)，等到假期結(jié)束，一定會(huì)有一種你從未有過的一種體驗(yàn)。
國(guó)慶一周的時(shí)間你可以做很多事情：
1.如果選擇旅游那么就去自己真正想去的地方。面對(duì)生活和工作我們經(jīng)常會(huì)做出妥協(xié)，做著很多事與愿違的事情，而如果旅游還要做出妥協(xié)，那我們對(duì)自己也有點(diǎn)太不好了。國(guó)慶假期很多人都要出門，這也就意味著行程票不好訂，出去的消費(fèi)會(huì)提高，在這樣的情形之下，自然就會(huì)做出妥協(xié)，然后選擇一些并不是很想去的的地方，體驗(yàn)著糟糕的旅途。如果是這樣的情況，那我覺得就不要出去了，選擇安安靜靜的呆著，歲月靜好吧。
2.你可以在下次上班之前瘦一圈，亮瞎你同事的眼睛。我曾經(jīng)是個(gè)大胖子，在一周的時(shí)間里面瘦了10斤，從那兒開始就徹底開始了自己的健身之路，并且享受著身材好帶來的各種好處。一周的時(shí)間并不能讓你瘦成閃電，但是一周時(shí)間可以培養(yǎng)你對(duì)于健身的一個(gè)認(rèn)識(shí)，尤其在別人都大吃大喝的情況下，這種滿足和成就感是巨大的，足夠增加你減肥的信心。
3.你有足夠的時(shí)間每天看一部電影，這真的是一件讓人想想都覺得心曠神怡的事情。推介幾部給你：《Julie & Julia》《小丑回魂》《看不見的客人》《黃金時(shí)代》《穿普拉達(dá)的惡魔》《完美陌生人》《天使在美國(guó)》《雙面勞倫斯》。
4.培養(yǎng)一個(gè)老了以后可以不用去跳廣場(chǎng)舞的興趣愛好。經(jīng)常能聽到說：我老了以后一定要像誰誰誰一樣，活得那樣精致。每次聽到這話覺得挺好的，但隱隱覺得哪里不對(duì)。人在老了以后要活得精致精彩，那年輕的時(shí)候也一定是精致精彩的吧，老了以后只是延續(xù)自己年輕時(shí)候的狀態(tài)，但如果年輕的時(shí)候你只是一枚屌絲，那么老了以后只能是一枚老屌絲了，所以就不要瞧不起現(xiàn)在跳廣場(chǎng)舞的大媽們，你老了只會(huì)是她們其中的一員。所以無論花錢也好，花時(shí)間也好，培養(yǎng)個(gè)興趣愛好，從這次國(guó)慶開始，持續(xù)到你成為一個(gè)精致的老人。
不要讓別人來決定你什么時(shí)候該休息，也不要讓別人來決定你什么時(shí)候該工作，讓自己的注意力放在那些重要的事情上面，不隨波逐流，這樣不僅國(guó)慶假期不會(huì)被荒廢，你的人生也不會(huì)被荒廢了。我現(xiàn)在要去健身了，你還準(zhǔn)備繼續(xù)睡覺嗎？
