聽到一個詞? 精神篡位。

解讀的內(nèi)容完全擊中我感受。濃縮為一句話:當我放下對他人的仰望方式尊重，放下對自己的等待他人認可的存在方式，我內(nèi)心冒出一句話：凡是讓自己小心翼翼活著的，一定要把他撕碎。所謂在人格上平等，就是你要把自己當人，也要把他人當跟你一樣的人，平庸也有閃光，一地雞毛也有渴望。大膽對話，毫不留情地回擊，補上自己人格中那缺失已久并困頓了自己半生的房中破墻。

為什么現(xiàn)在才要放下仰望的頭，為什么現(xiàn)在才放下等待評價的狀態(tài)？因為我也是才看見這樣的自己?。侩y道你不是如此？

看見即療愈。

我在記憶的溪流里沿岸尋找，想起來我7、8歲，晚上看完電視跑回家，所幸大門看著，但是二門關(guān)著，然后就蹲在門外聽對待階級敵人一樣的罵。不說內(nèi)容，反正語氣絕對算得上。也會回想自己在看完一集還想再看一集的那種糾結(jié)，自責一會。大多說時候，按住心和腦袋，不讓這些語氣鉆進去，只留著身體，感受聲音提起哆嗦一下，感受身體的緊繃和萎縮，無顏抬頭見江東父老。

但是，還是忍不住下次還去鄰居機場看電視。

現(xiàn)在我問自己，如果我的孩子這樣，我會生氣嗎？當然。我會擔心，我也希望她下次不會，希望她學會自覺。所以，親子之間，就是一場巨大的愛的錯位。就像早課里傅寒老師說的，做父母的技術(shù)不行。

腦子里又回想，年齡更大一點了，或許是初中，當外出做手工補貼家用的家長回家，從大門推開那一刻，就板著臉，全程不曾正眼看你一眼，那個時候我覺得我似乎又去看電視了，在我面前的這個人，已經(jīng)成為了我精神的統(tǒng)治者，皇帝，我揣摩，編制席子時，手應該很疼吧，那里的老板很兇吧，結(jié)錢的時候，會不會克扣??？

那個用失去邊界的真誠對話他人的小孩，那個用仰望的真誠等待他人用理所當然的評價來決定自己是誰哦哦小孩，自己修建了自己的存在框架。卻從自知。不，是魚不知道水的存在。是太知道了，所以不知。

早課間一位伙伴分享:

我也是不敢吵架，不敢沖突，內(nèi)心很恐懼，壓抑了自己的憤怒，所以委屈，冷暴力。

一位視頻博主講的:你的窮和笨根本不是能力問題，而是你把自己活成了一個被審判者。

你以為那是禮貌，那是修養(yǎng)，但是在掠奪者眼里，那就是廉價的順從。你在等待別人的認可，別人眉頭一皺，就能讓你內(nèi)心翻江倒海，這種討好，就是精神篡位，本質(zhì)上就是讓你在內(nèi)心深處完成一次權(quán)利的更迭。廢掉那個自我懷疑的舊皇帝，換上那個絕對自信的新君主。

誰先意識到這個世界適合巨大的草臺班子？

那些那些光鮮亮麗者，你仰望的權(quán)威，是你和他們本就身份不同，還是我們拿了不同的表演劇本？

撕開面具，誰不是內(nèi)心焦慮不堪，一團私心？

做父母的可以從女兒兜里搶錢，給兒子娶媳婦。這是我的朋友跟我講述過后，一直縈繞在我腦海里揮之不去的畫面。多年來內(nèi)心的痛苦，卻不在那自主的權(quán)力被更迭掠奪，卻在為什么媽媽不肯重視我？不肯讓每個孩子公平？

你可以允許別人在你這里慢條斯理，想到什么說什么。你卻要猶豫再三要不要打擾他人，講述時就像狼追著你的屁股，快如閃電。

你可以為別人的不尊重找到“我有禮貌”的借口，卻做不到為以后他人尊重你站起來懟回去。

注意到這位博主給出的幾個關(guān)鍵詞了嗎:能力? 討好? 內(nèi)心深處? 精神篡位。

借用光頭老師給出的理解自己的六層次模型:環(huán)境，行動，能力，信仰，身份，愿景。

對環(huán)境做出應對，兒時的應對模式，是內(nèi)心深處的一次權(quán)利交接。產(chǎn)生了相應的應對行動。其他的潛力，可能性，被關(guān)在了一個沒有陽光的房子里，枯萎。心力，時間，精力，注意力，停留在應對那個環(huán)境的行動上。

這里要補充一個詞，叫做資源。

奴隸把資源貢獻給皇帝，奴隸不回借用皇帝的資源。奴隸沒有自由和意識，去發(fā)展自己的智識，所以，那個笨笨的窮窮的人到中年還活在童年模式里的孩子，總是覺得自己能力不足。嘿，這里有沒有聽到歷史書喊出了一聲:王侯將相寧有種乎？！

資源在誰手里，誰就有能力。誰有資源？有身份的人。

在能力和身份之間，如何轉(zhuǎn)化？架一個橋梁:信仰！

王侯將相寧有種乎？這就是信仰。在喊出前，沒有這個信仰。在被逼到死路時，有了。

我們暫且把他叫:醒來。

呼喚你醒來的那個動作，我愿意稱之為:療愈。

就是輕輕撫觸那個留在原地的自己，拉著她的手，從時光的圈里，來到長大的或者人到中年的自己面前。你此時不可以再依賴這個孩子，因為你比她大，你得鼓起勇氣說:咱們不需要等待認可了，我長大了，我罩著你??！這樣的你，還可以把權(quán)力交給他人來通知你嗎？請你喊出借用陳勝吳廣的那句模型，喊出你的權(quán)力爭奪口號，打響這場戰(zhàn)爭！當你抽身拔劍，敵人就地灰飛煙滅，你知道為什么。時光隧道里，除了你自己的那個孩子，其他人早就不在那里了。

看見自己，即療愈。因為，身份拿回。千與千尋中，她牢牢記著自己的名字，所以她得以恢復身份。

如何引導一個人看見自己？接住她。第一步，很可能是語言。

再說回去，另一個關(guān)鍵詞，討好。知道自己在討好嗎？知道在為什么采用討好的方式嗎？在好幾年前上《父母專業(yè)課》時，就知道了幾種常見應對模式:討好，打岔，指責，一致性表達。前3種都自學成才，就是最后一種學了也不會。

你我可能都會說，我討好，是為了避免沖突，是希望對方開心，是不想強勢等等?？雌饋硎莿e人的問題？不不，實際上，你犟的時候100頭牛也拉不回來。你討好，是因為有好處。你有需求，你有訴求，你有期待。對他人。