1:1個(gè)蘋(píng)果+1個(gè)香橙+少許水
2:1個(gè)香橙+1個(gè)百香果+少許水
3:兩個(gè)獼猴桃+一個(gè)梨+少許水
4:1個(gè)香蕉+1杯牛奶+1勺蜂蜜
5:1個(gè)牛油果+1杯牛奶+2勺蜂蜜
6:草莓+若干+2瓶養(yǎng)樂(lè)多
7:1個(gè)香蕉+2瓶養(yǎng)樂(lè)多
8:1個(gè)木瓜+1杯牛奶
9:胡蘿ト+芒果+水
10: 草莓+香蕉+牛奶
11:草莓+藍(lán)莓+水
12:黃瓜+檸檬+蜂蜜+水
13:芒果+波蘿+香蕉+水
14:胡蘿ト+圣女果+水
15:草莓香蕉奶昔
草莓?dāng)?shù)顆+香蕉一根+酸奶
16:牛油果養(yǎng)樂(lè)多
牛油果一個(gè)+三瓶養(yǎng)樂(lè)多
牛油果單吃簡(jiǎn)直是啃豬油,但是牛油果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超高,尤其是女生。和養(yǎng)樂(lè)多在一起榨堪稱(chēng)完美
17:火龍果香蕉奶昔
紅心火龍果半個(gè)+香蕉一根+酸奶
顏色很好看很少女,火龍果和香蕉都有通便的功效,所以這款排毒不要太好喔
18:芒果香蕉奶昔
香蕉簡(jiǎn)直是百搭,和任何水果都不會(huì)錯(cuò),會(huì)讓果汁變得濃稠,清甜,棒棒噠
19:紫薯紅棗牛奶
大半個(gè)紫喜+4顆紅棗+牛奶400ml
這款超級(jí)贊,太好喝了,紫薯和紅棗的甜味+牛奶的濃稠,簡(jiǎn)直了。
20:橙子香蕉養(yǎng)養(yǎng)樂(lè)多
橙子半個(gè)+香蕉+3瓶養(yǎng)樂(lè)多
感覺(jué)橙子真不適合榨果汁,很容易起泡沫,小半個(gè)橙子調(diào)味,口感就會(huì)特別加分,加香蕉味道又會(huì)很濃稠
21:牛油果雪梨奶昔
牛油果半個(gè)+雪梨一個(gè)+一瓶酸奶
牛油果不宜太多容易膩,雪梨可以多一點(diǎn),會(huì)很清甜,且雪梨也容易出水,很適合榨果汁。
各種果汁功效
蘋(píng)果+檸檬=美白瘦身
西柚+梨=瘦身降火
奇異果+橙=補(bǔ)充葉酸
蘋(píng)果+橙=新陳代謝
火龍果+蘋(píng)果=養(yǎng)心護(hù)胃
雪梨亡香蕉+火龍果=潤(rùn)肺美白
西瓜+雪梨+火龍果=清熱養(yǎng)顏
香蕉+梨=清心潤(rùn)肺
火龍果+梨=瘦身解渴
奇異果+梨=美白養(yǎng)顏
香蕉+橙=降壓開(kāi)胃
芒果+梨=潤(rùn)膚護(hù)眼
梨+檸檬=減少脂肪
西瓜+檸檬=解酒毒造血
西瓜+梨=降壓減皺
橙+梨=潤(rùn)澤肌膚
哈密瓜+橙=緊致肌膚
木瓜+菠蘿=潤(rùn)膚健胃
蘋(píng)果+波蘿=安眠防血栓
哈密瓜+奇異果=止渴助消化
蘋(píng)果+火龍果奇異果=防貧血養(yǎng)顏
木瓜雪梨+火龍果=抗衰老美白
香蕉優(yōu)酪乳(牛奶)=補(bǔ)充精力
木瓜優(yōu)酪乳(牛奶)=潤(rùn)膚美顏